6 Vitamin dan Serum Terbaik untuk Pertumbuhan Rambut, Alis, dan Kuku

Ingin rambut, kuku, dan alis yang lebih kuat? Berikut panduan Anda untuk vitamin, serum, sampo, dan perawatan terbaik lainnya yang sesuai dengan klaim mereka dan benar-benar dapat membuat perbedaan yang nyata.

Seiring bertambahnya usia, rambut menjadi lebih halus dan kusam, berkat perubahan hormonal dan kerusakan gaya. Kabar baiknya: Ada cara untuk membuat rambut Anda kembali bahagia. Shereene Idriss, MD, seorang dokter kulit di NYC, merekomendasikan pendekatan dari dalam ke luar, dimulai dengan diet kaya protein dan vitamin rambut, seperti Nutrafol ($ 88 untuk persediaan 30 hari; amazon.com), yang membantu meningkatkan aliran darah ke kulit kepala.

Pasangkan dengan sampo pelembab, seperti Nioxin System # 3 Cleanser ($ 20; ulta.com). Kemudian, mirip dengan perawatan kulit, pengelupasan adalah kunci untuk rambut yang sehat, kata Anabel Kingsley, seorang ahli trikologi (spesialis rambut dan kulit kepala) di N.Y.C. Gunakan IGK Low Key Scalp Scrub ($ 36; sephora.com) sekali seminggu untuk membuat lembaran bersih untuk folikel tumbuh.

Terlepas dari berapa banyak manis yang Anda dapatkan, kuku Anda sering terabaikan di bawah cat cantik itu . Baik itu berisi punggung atau terkelupas, beberapa penggantian dapat membuat Anda kembali ke kondisi sempurna 10. Pertama, gunakan penghilang bebas aseton — tidak terlalu mengeringkan — untuk menghilangkan cat kuku, saran Dana Stern, MD, dokter kulit dan kuku spesialis di NYC Coba Cutex Non-Acetone ($ 3, amazon.com). Oleskan minyak kutikula, dan cat kuku dengan poles yang setidaknya bebas lima (tidak mengandung bahan kimia berbahaya seperti formaldehida).

Menelan suplemen biotin juga dapat membantu memperkuat kuku, kata S. Manjula Jegasothy , MD, seorang dokter kulit di Miami. Cobalah kapsul Vital Proteins Beauty Boost dengan biotin ($ 49; neimanmarcus.com).

Ah, alis yang didambakan — penuh, halus, dan simetris. Jika Anda tidak beruntung, cobalah trik berikut: Untuk membantu mendorong pertumbuhan rambut baru, sikat alis dengan spoolie untuk merangsang sirkulasi, lalu pijat di Streicher's Aforé, yang dibuat dengan minyak argan organik. Juga membantu: menggesek RevitaBrow Advanced Conditioner ($ 110; amazon.com atau nordstrom.com) setiap hari, yang meningkatkan fleksibilitas dan kilau. Terakhir, isi tambalan dengan WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($ 16; amazon.com).

Ahli alis Kristie Streicher, pencipta alis berbulu, di Striiike Salon di Beverly Hills, California, dan Venice Beach- Ahli alis selebriti Kelley Baker dari Kelley Baker Brows juga setuju untuk membuang pinset dan pomade. 'Jika produk terlalu lengket, dapat menarik rambut keluar,' Baker memperingatkan.