5 Cokelat Terbaik untuk Memberi Valentine Sehat Anda

Apakah Anda melihat Hari Valentine sebagai alasan yang tepat untuk menghujani kekasih Anda dengan cinta, menganggapnya sebagai liburan palsu yang paling buruk, atau berada di antara keduanya, ada satu hal yang dapat kita sepakati bersama: 14 Februari berarti cokelat.

Di Health, kami adalah penggemar berat cokelat, terutama cokelat hitam. Manfaat kesehatannya sangat banyak dan terdokumentasi dengan baik, serta terbukti meningkatkan mood dan otak.

Tentu saja, beberapa varietas lebih baik daripada yang lain. Ada jenis yang dibuat tanpa gula rafinasi, varietas yang lebih gelap dengan lebih banyak antioksidan dan lebih sedikit gula secara keseluruhan, dan yang lainnya dengan makanan super yang dicampur. Dengan begitu banyak yang ada di pasaran, kami melakukan beberapa, ahem, penelitian intensif untuk memberikan Anda beberapa yang terbaik untuk- Anda dan yang paling lezat. (Sama-sama!)

Jadi perlakukan kekasih, teman, saudara perempuan, atau diri Anda sendiri (atau semua hal di atas); semuanya enak.

(Ingat, seperti cerita terbaru kami tentang es krim bebas susu, ini masih suguhan, jadi perhatikan porsinya.)

Truffle ini sempurna untuk Hari Valentine untuk alasan yang jelas ”nama mereka, untuk satu hal, tetapi juga karena mereka berbentuk hati dan ada hati di kotaknya. Tapi ada banyak alasan lain untuk mencintai mereka juga. Mereka organik, vegan, bebas kedelai dan gluten, dibuat dengan gula kelapa glikemik rendah, hanya memiliki lima bahan (semuanya dapat dikenali), dan bahkan Fair Trade. Tak perlu dikatakan, mereka juga enak. Cokelat hitam (78% cacao) memberikan isian sutra yang terbuat dari hazelnut bertunas, dan hanya dengan sentuhan fleur de sel membuatnya benar-benar menggoda. Apakah kami menyebutkan bahwa Anda bisa makan ketiganya hanya dengan 255 kalori?

Tidak perlu mencari lagi makanan yang memanjakan untuk madu Anda (maaf). Cangkir kecil ini, diisi dengan madu mentah organik, dibuat dengan 100% kakao, adalah Fair Trade, bersertifikat non-GMO, dan memiliki rasa yang luar biasa seperti mint, jahe, delima, dan almond (ada juga yang polos jika Anda suka cokelat dan madu). Kontrol porsi bukanlah masalah di sini, karena setiap patty yang dibungkus secara individual sangat memuaskan (dan ringan, sekitar 50 kalori).

Selain menggemaskan karena dinamai besos (ciuman dalam bahasa Spanyol), ini Non-GMO, Direct Trade Certified, gluten-, dairy-, and soy-free bar dibuat dengan cokelat tanah liat khas Taza (70% kakao dalam batang ini), dan ditaburi kelapa super trendi. Pilihan bagus lainnya: Garam Laut Taza & amp; Almond atau Cacao Nib Crunch, keduanya dibuat dengan 80% kakao.

Kombo klasik mendapat peningkatan dalam cangkir lezat ini, yang tidak hanya bebas gluten, susu, dan bebas kedelai, 71% fair trade dan dibuat dengan bahan yang bisa Anda ucapkan, juga berbentuk hati (awww!). Plus, Anda bisa makan kedua cangkir dan tetap mendapatkan 210 kalori.

Jika Anda pernah berdiri di depan Green & amp; Black terpampang dan sedih karena pilihan ”Hazelnut and Currant? Tidak, Jahe. Tidak, Cherry ”hari ini adalah hari keberuntunganmu. Kotak ini memiliki 6 rasa yang berbeda, masing-masing 2 mini bar, jadi Anda tidak perlu memutuskan. Plus, semuanya organik, Fair Trade, dan dibuat hanya dengan beberapa bahan sederhana (dan semuanya lezat, tentunya).