2 Jenis Utama OCD — dan Cara Mengenali OCD

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah kondisi kesehatan mental yang melibatkan pikiran dan / atau perilaku kompulsif yang berulang. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental tidak mengklasifikasikan OCD ke dalam subtipe, jadi tidak ada kategori OCD yang disetujui secara resmi. Namun, banyak psikolog yang setuju bahwa ada dua jenis OCD dari sudut pandang apa yang mendorong gangguan tersebut.

“Dalam arti luas, saya berpikir tentang OCD dalam istilah jenis yang melibatkan rasa takut versus jenis yang melibatkan ketidaknyamanan sistem saraf, ”Kristin Bianchi, PhD, psikolog klinis berlisensi yang berspesialisasi dalam mengobati gangguan spektrum obsesif-kompulsif seperti OCD, memberi tahu Kesehatan.

Berikut yang perlu diketahui tentang hal itu dua jenis utama OCD — dan bagaimana manifestasinya.

Dengan OCD yang didorong oleh rasa takut, perilaku obsesif atau kompulsif, yang disebut ritual, dilakukan karena orang tersebut sangat percaya bahwa jika mereka tidak lakukan, hal-hal yang mereka takuti akan benar-benar terjadi. Misalnya, seseorang yang OCD-nya bermanifestasi sebagai obsesi terhadap bahaya mungkin terus-menerus takut bahwa bahaya akan menimpa mereka atau orang yang mereka cintai, dan oleh karena itu mungkin memeriksanya berulang kali.

“Mungkin ketakutan jika mereka tidak melakukannya ' "Jika memeriksa semua peralatan dan sakelar lampu, rumah akan terbakar saat mereka sedang bekerja," kata Bianchi. “Dan sebelum mereka meninggalkan rumah, mereka akan melakukan hal-hal seperti menyalakan dan mematikan kompor serta menyalakan dan mematikan terus menerus sampai mereka yakin sudah mati.”

Orang lain dengan OCD mungkin terobsesi dengan kesehatan. ketakutan akan penyakit. Orang-orang ini takut bahwa mereka atau orang-orang di sekitar mereka akan jatuh sakit jika mereka tidak melakukan tindakan tertentu. Ketakutan obsesif terhadap penularan seperti ini sering kali disertai dengan pembersihan permukaan secara kompulsif karena keyakinan bahwa kuman di atasnya dapat membuat orang sakit.

Masih ada orang lain dengan OCD yang didorong oleh rasa takut untuk memerangi pikiran mengganggu yang terus-menerus memenuhi pikiran. "Pikiran mengganggu yang melibatkan menyakiti orang lain atau diri sendiri atau melanggar aturan adalah hal biasa," kata Bianchi, begitu juga "pikiran menjengkelkan dan keraguan seputar hubungan romantis." Seseorang dengan OCD mungkin memiliki pikiran mengganggu yang melibatkan "tema seksual menyimpang seperti inses, bestialitas, pedofilia, dan agresi seksual", tambahnya.

Siapa pun dapat memiliki pemikiran ini dengan cepat, tetapi dengan OCD, ada takut bahwa pikiran-pikiran ini mewakili siapa seseorang sebenarnya.

Untuk meredakan kesusahan, orang dengan pikiran mengganggu terkadang akan melakukan tindakan tertentu berulang kali seperti orang yang terobsesi dengan bahaya. Di lain waktu, mereka akan melakukan ritual mental, seperti menghitung atau mengulangi kata-kata tertentu di kepala mereka. Kasus-kasus seperti ini, ketika tidak ada ritual perilaku yang terbuka, dapat disebut sebagai OCD "terutama obsesif" atau OCD "murni", kata Bianchi.

Pada tahun 2005, para peneliti dari Behavior Therapy Center of Greater Washington mengamati bahwa ada orang dengan OCD yang memiliki beberapa gejala yang berhubungan dengan sindrom Tourette. Dengan sindrom Tourette, masalah pada sistem saraf membuat orang yang mengalaminya mengalami gerakan atau suara yang tidak disengaja — gerakan atau suara yang tiba-tiba, pendek, dan sering berulang.

Jadi mereka berhipotesis bahwa Tourettic OCD, sebagaimana para peneliti menyebutnya, bisa juga didorong oleh sistem saraf. Orang dengan jenis OCD ini mungkin merasa perlu melakukan beberapa ritual berulang kali tanpa alasan tertentu — selain itu benar-benar tidak nyaman tidak melakukannya.

“Orang dengan OCD semacam ini biasanya tidak tahu mengapa sesuatu mengganggu mereka, dan mereka akan sering menggambarkannya sebagai perasaan yang kurang tepat,” kata Bianchi. “Bukannya mereka takut sesuatu yang buruk akan terjadi.”

Apa pun yang mendorong OCD seseorang, ada beberapa cara umum yang mengekspresikan obsesi dan kompulsi OCD.

Ritual yang terlibat dalam pemaksaan ini dilakukan untuk menghilangkan perasaan tertekan, apakah tekanan itu berasal dari ketakutan bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi sebaliknya atau karena merasa sangat tidak nyaman untuk tidak melakukannya.