12 Pullup Bar Terbaik tahun 2020

• Cara kami memilih
• Batang terbaik yang dipasang di dinding
• Batang berdiri bebas terbaik
• Batang pintu terbaik
• Langit-langit terbaik -mount bar
• Terbaik untuk garasi
• Terbaik untuk anak-anak
• Bar multigrip terbaik
• Bar bernilai terbaik
• Apa yang harus dicari
• Tips penginstalan
• Takeaway

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Pullup bar adalah peralatan sederhana yang memungkinkan Anda melakukan berbagai latihan di rumah, kantor, atau gym. Baik Anda memilih palang rangka pintu dasar, palang yang dipasang di dinding, atau menara olahraga, Anda dapat menikmati manfaat merancang rutinitas pullup atau berat badan.

Berbagai macam pullup bar di pasaran berarti Anda cenderung menemukan apa yang Anda butuhkan - tetapi Anda bisa menghabiskan banyak waktu untuk meneliti dan mungkin mulai merasa kewalahan dalam prosesnya.

Untuk mempersempit penelusuran Anda, kami telah melihat pullup bar terbaik di pasar. Lanjutkan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dicari saat membeli pullup bar, serta beberapa produk terbaik yang tersedia.

Cara kami memilih

Untuk membantu Anda melakukan pembelian yang terinformasi, kami menentukan pullup bar terbaik berdasarkan detail berikut:

• klaim pabrikan
• ulasan pengguna
• kemudahan instalasi
• daya tahan
• kenyamanan
• kemampuan untuk digunakan untuk beberapa latihan
• keamanan

Untuk produk yang kami rekomendasikan, kami mencantumkan biaya sebagai berikut:

• $ = di bawah $ 70
• $ $ = $ 71– $ 140
• $$$ = lebih dari $ 140

Batang pullup terbaik yang terpasang di dinding

Batang Penarik Terpasang di Dinding Merax

Ikhtisar produk: Stasiun pullup ringkas ini menawarkan beberapa posisi genggaman, sehingga Anda dapat melakukan berbagai latihan. Anda dapat memasang aksesori latihan, seperti samsak tinju, tali listrik, dan tali yoga atau TRX. Plus, ini terlepas dari dinding sehingga Anda bisa melepasnya saat berolahraga.

Kelebihan: Penyangga punggung yang empuk dan sandaran tangan membantu meringankan tekanan punggung dan siku. Konstruksinya yang kokoh membuat Anda merasa didukung dengan aman.

Kekurangan: Satu reviewer mengalami kesulitan instalasi, sementara yang lain menemukan bahwa bar mulai menekuk ke dalam. Beberapa orang melaporkan bahwa penyiapannya terlalu sempit.

Harga: $$$

Belanja Pull-Up Bar Merax Wall Mounted.

Pull-bar berdiri bebas terbaik

CAP Barbell Power Rack Exercise Stand

Ikhtisar produk: Dudukan latihan ini dirancang agar tahan lama, andal, dan aman. Konstruksi kokohnya, menggunakan baja ukuran 11 dan 12, dapat menangani beban hingga 500 pon.

Kelebihan: Anda dapat menggunakan dudukan latihan ini untuk berbagai jenis latihan beban tubuh dan barbell, termasuk pullup, bench press, dan squat.

Kekurangan: Unit ini memakan banyak ruang dan tidak bisa diciutkan. Anda perlu mengamankannya jika berencana melakukan gerakan kipping. Beberapa pengulas menyebutkan bahwa mereka memiliki masalah dengan tim layanan pelanggan di CAP Barbell.

Harga: $$$

Belanja Stand Latihan CAP Barbell Power Rack.

KARMAS PRODUCT Power Tower

Gambaran umum produk: Anda dapat menggunakan menara yang dapat disesuaikan ini untuk melakukan pullup, pinggul dips, dan mengangkat lutut atau kaki. Bantalan punggung dan siku menawarkan kenyamanan sekaligus melindungi tubuh Anda dari ketegangan dan nyeri.

Kelebihan: Dengan menara ini, Anda bisa memperkuat dan mengencangkan seluruh tubuh Anda. Lengan dilipat sehingga Anda bisa melakukan latihan seperti baris terbalik. Ini dibangun dengan kokoh, jadi Anda merasa didukung sepenuhnya.

Kekurangan: Seorang pengulas mencatat bau menyengat dari gas yang menyengat. Beberapa orang menerima paket mereka dengan bagian yang hilang, sementara yang lain menerima barang rusak dan lecet.

Harga: $$

Belanja untuk Menara Daya PRODUK KARMAS.

Pullup bar pintu terbaik

Iron Age Pull Up Bar dengan Smart Hook Technology

Gambaran umum produk: Bar pullup serbaguna ini juga dapat digunakan untuk melakukan push-up, dip, dan squat. Ideal untuk orang yang lebih tinggi, karena pegangan atas 6 inci lebih tinggi dari palang standar.

Kelebihan: Tidak memerlukan perakitan, dapat disesuaikan agar sesuai dengan kusen pintu yang berbeda, dan dapat dilipat.

Kekurangan: Beberapa pengulas menerima produk yang rusak atau ada bagian yang hilang. Beberapa orang mengkhawatirkan kesesuaian rangka pintu mereka. Yang lain melaporkan bahwa itu merusak rangka pintu.

Harga: $$

Belanja Pull Up Bar Zaman Besi dengan Teknologi Smart Hook.

Ultimate Body Press XL Doorway Pull Up Bar

Ikhtisar produk: Batang penarik ini ideal untuk orang yang ingin beralih dari senam dari pintu ke lantai dengan mudah. Batang pegangan busa mencegah ketegangan dan ketegangan otot sambil memungkinkan untuk berbagai posisi pegangan.

Keunggulan: Diposisikan lebih tinggi dan lebih jauh dari ambang pintu, yang memungkinkan rentang gerakan yang lebih luas.

Kekurangan: Seorang pengulas menyebutkan bahwa sulit menggunakan bar untuk melakukan senam lantai. Beberapa orang menemukan bahwa biaya tidak mencerminkan kualitas konstruksi. Beberapa pengguna melaporkan bahwa ada bagian yang hilang saat paket tiba. Perlu juga dicatat bahwa pullup bar pintu dapat merusak kusen pintu Anda.

Harga: $

Belanja Ultimate Body Press XL Doorway Pull Up Bar.

Terbaik pullup bar yang dipasang di langit-langit

Ultimate Body Press Pull Up Bar yang Dipasang di Langit-langit

Ikhtisar produk: Dudukan di langit-langit bar ini memberi Anda lebih banyak ruang kepala dan rentang gerakan. Ini juga mengosongkan ruang dinding.

Kelebihan: Batang ini memiliki empat posisi pegangan, memungkinkan Anda untuk memvariasikan latihan sambil mencegah ketegangan otot. Pegangan busa yang empuk nyaman selama latihan yang lebih lama.

Kekurangan: Beberapa orang mengalami kesulitan pemasangan karena lubang baut tidak sejajar. Beberapa orang memiliki masalah dengan bilah yang keluar dari langit-langit.

Harga: $$

Belanja untuk Body Press Ceiling Mounted Pull Up Bar.

Pullup bar terbaik untuk garasi

TITAN HD Pull Up Bar

Ikhtisar produk: Batang kokoh dan tahan lama ini memberikan nilai yang sangat baik untuk biayanya. Ini dapat menopang beban hingga 500 pound.

Kelebihan: Anda dapat memasangnya di dinding atau langit-langit dan memilih lebar yang akan digunakan untuk memasang palang.

Cons: Beberapa pengulas melaporkan bahwa mereka menerima produk tergores, yang mungkin disebabkan oleh kemasan jelek yang sering disebutkan. Beberapa orang mengalami masalah dengan baut yang putus selama pemasangan atau setelah digunakan. Bersiaplah untuk membeli perangkat keras berkualitas tinggi untuk memastikan stabilitas.

Harga: $$$

Belanja TITAN HD Pull Up Bar.

Bar pullup terbaik untuk anak-anak

Perfect Fitness Perfect Bilah Kemajuan Penarikan Dasar

Ikhtisar produk: Sesuai untuk semua tingkat kebugaran, bilah menyesuaikan ke tiga posisi, mulai dari pemula hingga mahir. Anda bisa menggunakannya untuk melakukan latihan beban tubuh seperti row, triceps presses, dan lunges.

Keunggulan: Desain minimal memungkinkan pemasangan yang mudah dan penyesuaian sederhana. Bersama dengan pullup, anak-anak dapat menggunakan ini sebagai trapeze bar atau melakukan akrobat.

Kekurangan: Satu pengguna melaporkan bahwa batang tersebut mengalami tikungan yang terlihat setelah satu bulan, sementara yang lain mencatat bahwa batang tersebut goyah. Beberapa orang mengalami masalah pemasangan.

Harga: $

Belanja untuk Perfect Fitness Perfect Basic Pullup Progresi Bar.

Bar pullup multigrip terbaik

Ultimate Body Press Wall Mount Pull Up Bar dengan 4 Posisi Genggaman

Ringkasan produk: Batang pullup yang tahan lama ini memiliki empat posisi grip, sehingga Anda dapat mendiversifikasi latihan Anda. Mudah untuk dirakit dan dipasang. Bilah tersebut berada cukup jauh dari dinding untuk memungkinkan berbagai gerakan.

Kelebihan: Gagang busa yang empuk membantu mencegah kelelahan otot. Konstruksinya kokoh dan kokoh, sehingga ideal untuk pelatihan suspensi.

Kekurangan: Beberapa pengulas menyebutkan bahwa produk tiba dengan perangkat keras yang hilang. Yang lain harus membeli suku cadang tambahan untuk menginstalnya. Beberapa orang menerima bar celup alih-alih bar pullup.

Harga: $

Belanja untuk Body Press Wall Mount Pull Up Bar dengan 4 Posisi Genggaman.

Pullup bar dengan nilai terbaik

Besi Gym Total Batang Latihan Tubuh Bagian Atas

Ikhtisar produk: Batang yang mudah dipasang ini dipasang ke pintu menggunakan pengungkit. Tidak ada sekrup yang diperlukan. Anda dapat dengan mudah memindahkannya, karena tidak dipasang secara permanen.

Kelebihan: Bilahnya kokoh dan kokoh, jadi Anda akan merasa ditopang dengan aman. Anda dapat melakukan pullup dan berbagai latihan beban tubuh. Ini menawarkan tiga posisi pegangan.

Kekurangan: Seorang pengulas melaporkan bahwa perangkat keras penting hilang dari paket mereka, sementara yang lain mengatakan produk mereka datang dengan karat. Beberapa pengguna mengatakan itu jatuh dari dinding saat digunakan, menyebabkan cedera.

Harga: $

Belanja Besi Gym Total Bar Latihan Tubuh Bagian Atas.

FEIERDUN Doorway Pull Up dan Chin Up Bar

Ikhtisar produk: Bilah pintu ini tidak memerlukan sekrup, sehingga mudah dipasang. Konstruksi baja tahan karatnya yang kokoh dapat menopang hingga 440 pound.

Kelebihan: Anda dapat menggunakan bilah ini untuk melakukan pullup dan berbagai macam latihan. Rasa yang kokoh memungkinkan Anda untuk merasa aman bahkan selama latihan yang berat.

Kekurangan: Beberapa pengguna mengalami masalah dengan kerusakan kusen pintu mereka. Pastikan rangka pintu Anda cukup kuat untuk menopang palang.

Harga: $

Belanja FEIERDUN Doorway Pull Up dan Chin Up Bar.

Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar

Produk ikhtisar: Bilah rangka pintu sederhana ini mendukung beban hingga 300 pon. Gagang busa yang nyaman memungkinkan Anda menyelesaikan latihan dengan mudah. ​​

Kelebihan: Selain pullup, Anda dapat menggunakan batang ini untuk melakukan leg raise, pushup, dan dip. Anda juga bisa memasang hammock atau yoga sling ke bar.

Kekurangan: Beberapa pengulas menyebutkan bahwa bar tidak aman, yang menyebabkan jatuh dan cedera. Satu orang melaporkan bahwa bar tersebut merusak rangka pintu mereka. Pastikan rangka pintu Anda cukup kuat untuk menopang palang dan berat Anda.

Harga: $

Belanja Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar.

Yang harus dicari saat memilih bar pullup

Pullup bar adalah alat olahraga yang terbuat dari logam, dengan pegangan karet atau busa. Anda dapat memasang palang ke dinding, langit-langit, atau kusen pintu.

Versi portabel dapat dengan mudah disimpan atau dipindahkan. Menara latihan memberi Anda lebih banyak pilihan latihan tetapi lebih sulit untuk dipindahkan.

Ketahui apa yang ingin Anda gunakan untuk

Bar pullup tidak hanya untuk pullup; itu memungkinkan Anda untuk melatih seluruh tubuh Anda. Bersamaan dengan pullup, Anda dapat menggunakan bar untuk melakukan latihan seperti mengangkat kaki, crunch gantung, dan mengangkat lutut. Untuk memvariasikan latihan Anda, Anda dapat mengubah pegangan pada palang dan posisi tubuh Anda saat melakukan pullup. Anda juga dapat menggunakan gelang resistensi, pemberat, dan berbagai aksesori. Jadi, saat melihat pullup bar, pertimbangkan latihan apa yang ingin Anda gunakan.

Pikirkan di mana Anda ingin menginstalnya

Saat memilih pullup bar, pikirkan tentang ruang yang tersedia dan tempat Anda ingin memasangnya.

Jika Anda mempertimbangkan palang pintu, pastikan lebar kusen pintu Anda benar. Pilih batang dengan slip-in jika Anda ingin menghindari lubang permanen. Dan pastikan ada banyak ruang, sehingga Anda dapat bergerak dalam berbagai gerakan.

Lihat opsi pegangan

Lihat posisi pegangan yang tersedia, serta kualitasnya dari bahan pegangan. Jika Anda berencana melakukan berbagai latihan, pilihlah bar yang menawarkan beberapa posisi tangan.

Apa pun itu, Anda sebaiknya memilih bilah yang dapat Anda genggam dengan mudah. Ini akan membantu mencegah kelelahan tangan dan menjadi lebih nyaman.

Periksa kapasitas bobot bilah

Anda juga ingin memastikan bilah tersebut stabil dan aman. Ini harus tetap di tempatnya saat Anda menggunakannya, dan tidak boleh merusak dinding atau kusen pintu Anda.

Periksa juga kapasitas bobot palang, terutama jika Anda berencana menggunakan beban saat melakukan pullup.

Pertimbangkan berapa banyak yang ingin Anda belanjakan

Banyak bar pullup yang terjangkau ada di pasaran.

Namun jika Anda berkomitmen penuh pada rutinitas kebugaran dan tahu Anda akan memanfaatkan bar Anda dengan baik, mungkin ada baiknya berinvestasi pada salah satu produk kelas atas yang memungkinkan Anda melakukannya melakukan berbagai macam latihan.

Kiat untuk memasang bilah pullup dengan aman dan benar

Memasang bilah pullup dengan benar penting untuk keselamatan Anda. Ini juga dapat membantu menghindari kerusakan pada dinding atau rangka pintu Anda. Berikut beberapa tip pemasangan:

• Hindari memasang bar ke drywall. Sebagai gantinya, pasanglah ke kayu, logam, atau beton.
• Gunakan bantalan dinding untuk mencegah kerusakan pada rangka pintu. Ini mungkin kombinasi plastik dan busa. Atau Anda bisa membuat tunggangan.
• Uji stabilitas palang secara cermat dengan memastikannya menopang beban Anda tanpa bergerak.

Jika Anda tidak yakin cara memasang bilah, hubungi profesional yang dapat melakukannya untuk Anda. Meskipun mungkin mahal, ini dapat mencegah kerusakan dan biaya tambahan di kemudian hari.

Poin utama

Pullup bar bisa menjadi peralatan pemula yang fantastis atau tambahan untuk gym rumah Anda. Kunci untuk memilih produk terbaik adalah menentukan dengan tepat bagaimana Anda ingin menggunakan bilah, pengaturan optimal untuk ruang Anda, dan berapa banyak yang ingin Anda belanjakan.

Ikuti petunjuk pemasangan dengan cermat untuk memastikan stabilitas dan keamanan. Selalu uji berat Anda pada bilah untuk memastikan Anda telah memasangnya dengan benar.