Pemicu Serangan Jantung yang Mengejutkan

Stres, amarah, bahkan makan berlebihan dapat memicu serangan jantung. (ROYALTY-FREE / CORBIS / VEER) Kira-kira separuh dari orang yang mengalami serangan jantung menyalahkan suatu peristiwa — seperti pertengkaran dengan bos atau olahraga berat. Kenyataannya lebih rumit.

'Pasien serangan jantung memiliki kondisi mendasar yang menyebabkan serangan tersebut,' kata Sharonne Hayes, MD, direktur Klinik Jantung Wanita Mayo Clinic. 'Sekop salju atau amarah yang membuka kedok kondisinya.'

Mengejutkan, penyebab diam-diam serangan jantung
Serangan jantung terjadi saat sepotong plak yang melapisi dinding arteri pecah dan menghalangi aliran darah ke jantung. Pemicu mungkin berkontribusi pada pecahnya itu, tetapi serangan jantung mungkin tidak terhindarkan — kecuali orang tersebut menerima perawatan pencegahan.

Kurangi Risiko Anda untuk Kolesterol Tinggi

Baca mengapa jumlah total Anda penting kurang dari rasio Anda Baca selengkapnyaLebih lanjut tentang serangan jantung

Pelajaran itu menjadi jelas bagi Kevin Ambrose, 52, dari Washington Grove, Md., yang mengalami serangan jantung keduanya 90 menit setelah berhubungan seks dengan istrinya. Tes menunjukkan bahwa Ambrose mengalami penyumbatan besar-besaran di arteri lehernya, yang juga meningkatkan risiko stroke. Dalam seminggu dia berada di meja operasi untuk memasang stent.

Halaman Berikutnya: Pemicu yang harus diperhatikan Pemicu yang harus diwaspadai
Bagi orang yang berisiko terkena serangan jantung, stres dan kemarahan adalah pemicu umum, terutama dalam dua jam setelah ledakan. Hormon stres menyebabkan pembuluh darah mengerut dan memperlambat aliran darah ke jantung. Mengonsumsi aspirin dapat mengurangi efek ini.

Kerakusan mungkin merupakan faktor risiko lainnya. Dalam sebuah penelitian terhadap 2.000 orang yang selamat dari serangan jantung, para peneliti menemukan bahwa lebih dari 150 orang dilaporkan makan makanan berat hingga 26 jam sebelum serangan itu. Dari pasien tersebut, sejumlah besar makan makanan itu dalam dua jam sebelum serangan. Salah satu penjelasannya adalah bahwa makan meningkatkan kadar hormon norepinefrin, yang dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.

'Makan berlebihan harus dianggap sebagai pemicu serangan jantung, sama seperti aktivitas fisik ekstrem dan kemarahan parah episode dapat menyebabkan MI (infark miokard), 'kata peneliti utama, Francisco Lopez-Jimenez, MD, yang kini menjadi ahli jantung di Mayo Clinic.

Latihan dan serangan jantung
Dibandingkan dengan wanita , penelitian menunjukkan bahwa pria hingga 19 kali lebih mungkin mengalami serangan jantung setelah berolahraga berat dibandingkan pada waktu-waktu lain dalam sehari.

Peningkatan itu terdengar menakutkan, tetapi kemungkinan pria akan memiliki hati serangan setelah ronde latihan tertentu masih rendah. Dan semakin sering dia berolahraga, semakin kecil kemungkinannya olahraga itu menimbulkan serangan.

Pria dan wanita yang mencoba menutupi ketidakaktifan selama berbulan-bulan dengan sesi latihan yang intens akan lebih berisiko terkena serangan jantung mendadak dibandingkan mereka yang berolahraga secara teratur.