Sindrom Kematian Bayi Mendadak

Gejala
Penyebab dan faktor risiko
Mengurangi risiko
Dukungan
Takeaway

Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) adalah ketika bayi yang tampaknya sehat meninggal secara tiba-tiba dan tidak terduga, dan tidak ada penjelasan penyebab kematiannya. Bahkan setelah penyelidikan menyeluruh, penjelasan penyebab kematian mungkin tidak ditemukan.

SIDS, juga dikenal sebagai kematian boks bayi, biasanya terjadi saat bayi sedang tidur.

Meskipun SIDS dianggap langka, itu penyebab kematian paling umum untuk anak-anak antara usia 1 bulan dan 1 tahun. Ini paling sering terjadi antara usia 2 dan 4 bulan. Pada tahun 2018, sekitar 1.300 bayi meninggal karena SIDS di Amerika Serikat.

Gejala SIDS

SIDS tidak menunjukkan gejala apa pun. Ini terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga pada bayi yang tampak sehat.

Penyebab dan faktor risiko SIDS

Penyebab SIDS tidak diketahui, tetapi para ilmuwan sedang mencari beberapa penyebab potensial. Beberapa kemungkinan penyebab yang sedang diselidiki antara lain:

bentuk apnea (periode berhenti bernapas saat tidur)
kelainan otak di area yang mengontrol pernapasan

Meskipun penyebabnya belum diketahui, SIDS memiliki beberapa faktor risiko. Banyak dari faktor risiko ini dapat dihindari, jadi penting untuk menyadarinya. Beberapa faktor risiko SIDS meliputi:

faktor risiko paling signifikan: membaringkan bayi Anda untuk tidur tengkurap atau menyamping sebelum usia 1 tahun
cacat otak (berkali-kali) ini tidak terdeteksi sampai otopsi)
infeksi saluran pernafasan
berat lahir rendah saat lahir
lahir prematur atau kelahiran kelipatan
keluarga riwayat SIDS
menjadi perokok pasif atau ibu yang merokok selama kehamilan
ras (bayi Afrika Amerika dan Amerika Asli dua kali lebih mungkin meninggal karena SIDS dibandingkan ras lain karena alasan yang tidak diketahui )
jenis kelamin (laki-laki memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi daripada perempuan)
ibu muda (di bawah usia 20 tahun)
lebih sering terjadi selama musim dingin atau cuaca dingin ( meskipun statistik itu mungkin berubah)
terlalu panas
tidur bersama (berbagi tempat tidur dengan orang tua atau pengasuh)
tempat tidur bayi yang tidak aman atau tua
tempat tidur atau kasur yang terlalu empuk
tempat tidur bayi yang berisi benda-benda lembut
menggunakan pengatur posisi tidur atau baji makan atau tidur, yang tidak direkomendasikan oleh Food and Drug Administration
tidak menggunakan dot untuk tidur
tidak menyusui

Menghindari sebanyak mungkin faktor risiko ini mungkin akan mengurangi risiko bayi Anda terkena SIDS.

Mengurangi risiko SIDS

SIDS tidak memiliki penyebab yang diketahui dan, oleh karena itu, tidak dapat dicegah. Tetapi SIDS memang memiliki banyak faktor risiko yang diketahui. Meskipun beberapa risiko tidak dapat dihindari, banyak yang dapat dihindari atau dikurangi.

Faktor risiko paling penting adalah menempatkan bayi di bawah usia 1 tahun untuk tidur tengkurap atau menyamping. Itulah mengapa hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko SIDS adalah dengan membaringkan bayi Anda di punggungnya setiap kali Anda menidurkannya pada malam hari atau tidur siang.

Langkah pencegahan lain dalam pencegahan SIDS adalah menidurkan bayi Anda dengan empeng bahkan jika akhirnya jatuh dari mulut bayi. Namun - gunakan hanya empeng. Empeng tidak boleh menggunakan tali yang melingkari leher bayi Anda, atau dipasang pada pakaian bayi, seprai, atau boneka binatang.

Jika Anda sedang menyusui, Anda mungkin ingin menunggu sampai bayi Anda menyusu dengan mudah sebelum menggunakan empeng. Ini biasanya membutuhkan waktu sekitar satu bulan atau lebih.

Ada cara lain untuk mengurangi risiko SIDS. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

Jangan merokok, menggunakan alkohol, atau menyalahgunakan obat-obatan selama kehamilan atau setelah melahirkan.
Jangan biarkan siapa pun merokok di rumah Anda atau di sekitar bayi Anda.
Dapatkan perawatan prenatal rutin selama kehamilan Anda.
Dekatkan bayi Anda dengan Anda saat mereka tidur - di kamar yang sama, tetapi tidak di ranjang yang sama.
Hindari tidur bersama (berbagi tempat tidur) dengan bayi Anda atau membiarkan mereka tidur dengan anak-anak lain atau orang dewasa.
Lepaskan mainan, bantalan bumper, selimut, pengatur posisi tidur, dan bantal dari boks bayi saat menidurkan bayi Anda.
Hindari membungkus (membedong) bayi Anda saat menidurkannya.
Gunakan kasur boks yang disetujui untuk keselamatan dan letakkan seprai di atasnya
Menyusui bayi Anda untuk membantu mengurangi risiko SIDS.

Jangan mengandalkan monitor bayi atau perangkat yang mengklaim dapat mengurangi risiko SIDS. Mereka tidak berfungsi dan mungkin memiliki masalah keamanan.

Mendapatkan dukungan

Kehilangan bayi karena alasan apa pun bisa sangat menyedihkan. Namun, kehilangan bayi karena SIDS dapat menimbulkan konsekuensi emosional tambahan selain kesedihan dan rasa bersalah. Juga akan ada penyelidikan wajib dan otopsi untuk mencoba menemukan penyebab kematian bayi Anda, yang dapat menambah beban emosional.

Selain itu, kehilangan seorang anak dapat merusak hubungan antar pasangan serta berdampak emosional pada anak lain dalam keluarga.

Untuk alasan ini, mendapatkan dukungan sangatlah penting. Ada beberapa kelompok dukungan untuk mereka yang telah kehilangan anak di mana Anda dapat menemukan orang lain yang memahami perasaan Anda. Konseling juga dapat membantu proses berduka dan hubungan Anda dengan pasangan.

Berikut ini beberapa kelompok yang menawarkan dukungan bagi mereka yang kehilangan anak:

The Compassionate Friends
First Candle
MISS Foundation
Lullaby Trust (berbasis di Inggris Raya)

Ini hanyalah beberapa sumber yang tersedia untuk Anda saat Anda dan keluarga mengatasi kehilangan Anda. Banyak gereja juga menawarkan konseling serta kelompok dukungan untuk berduka.

Pandangan dan kesimpulan

SIDS tidak memiliki penyebab dan tidak selalu dapat dicegah. Namun, mengambil tindakan yang tepat dapat membantu mengurangi risiko bayi Anda.

Kunjungi dokter selama kehamilan serta ke dokter bayi Anda setelah melahirkan untuk semua pemeriksaan rutin juga penting.

Jika Anda kehilangan seorang anak karena SIDS, penting untuk mendapatkan dukungan. Anda harus mengatasi kesedihan Anda, dan ini akan lebih mudah dilakukan dengan bantuan orang lain yang mengerti.

Ingatlah, kesedihan membutuhkan waktu dan berbeda untuk setiap orang. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah terbuka dengan orang yang Anda cintai dan orang-orang yang ada di grup pendukung Anda tentang perasaan Anda saat mengatasi rasa kehilangan yang menghancurkan.