STIs Are NBD - Sungguh. Berikut Cara Membicarakannya

• Sudah biasa
• Membicarakannya
• Transmisi
• Kapan harus menguji
• Hasil
• Teks atau IRL
• Kiat untuk berbagi
• Mantan mitra
• Mitra saat ini
• Mitra baru
• Berbagi anonim
• Berbicara tentang pengujian
• Frekuensi pengujian
• Tips seks yang lebih aman
• Kunjungi dokter
• Bawa pulang

Gagasan membicarakan tentang infeksi menular seksual (IMS) dengan pasangan bisa lebih dari cukup untuk membuat celana dalam Anda banyak.

Seperti sekelompok berkelok-kelok yang diikat yang menjorok ke atas bagian belakang Anda dan masuk ke lubang perut yang dipenuhi kupu-kupu.

Tarik napas dan ulangi setelah saya: Tidak harus menjadi masalah besar.

Siapa yang memilikinya

Spoiler: Semua orang, mungkin. Baik itu dibersihkan dengan antibiotik atau berkeliaran dalam waktu lama tidak ada bedanya.

Ambil human papillomavirus (HPV) sebagai contoh. Sangat umum sehingga hampir semua orang yang aktif secara seksual mengembangkan virus pada suatu saat dalam hidup mereka.

Dan fakta kecil lain yang membingungkan: Lebih dari 1 juta IMS ditularkan setiap hari di seluruh dunia, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Setiap. Freakin. Siang.

Mengapa membicarakan pengujian dan status itu penting

Percakapan ini tidak menyenangkan, tetapi membantu memutus rantai penularan.

Pembicaraan tentang pengujian dan status dapat membantu mencegah penyebaran IMS dan mengarah pada deteksi dan pengobatan lebih dini, yang dapat membantu menghindari komplikasi.

Hal ini sangat penting karena banyak IMS yang sering kali asimtomatik hingga terjadi komplikasi, seperti kemandulan dan kanker tertentu.

Selain itu, ini adalah hal yang layak untuk dilakukan. Seorang mitra berhak mengetahui sehingga mereka dapat bebas memutuskan bagaimana melanjutkannya. Hal yang sama berlaku untuk Anda dalam hal statusnya.

Bagaimana IMS ditularkan

IMS ditularkan dengan lebih banyak cara daripada yang mungkin Anda sadari!

Penis-in -vagina dan penis-di-anus bukan satu-satunya cara - oral, manual, dan bahkan pakaian punuk kering dapat menularkan IMS.

Beberapa menyebar melalui kontak dengan cairan tubuh dan beberapa melalui kulit ke -kontak kulit, apakah terlihat tanda-tanda infeksi atau tidak.

Kapan harus diuji

Ujilah sebelum Anda ingin bermain-main dengan seseorang, TBH.

Pada dasarnya, Anda ingin tahu sebelum pergi - dan pergi yang kami maksud di bawah sana, di sana, di sana, atau di atas sana!

Apa yang harus dilakukan dengan hasil Anda

Ini sepenuhnya bergantung pada mengapa Anda diuji di tempat pertama. Apakah ini pemeriksaan FYI untuk ketenangan pikiran Anda sendiri? Apakah Anda menguji setelah pasangan sebelumnya? Sebelum yang baru?

Jika Anda dinyatakan positif mengidap IMS, maka Anda harus membagikan status Anda dengan mitra saat ini dan sebelumnya yang mungkin terpapar.

Jika Anda Anda berencana untuk berbagi waktu seksi dengan seseorang yang baru, Anda harus membagikan hasil Anda terlebih dahulu. Ini juga berlaku untuk ciuman, karena beberapa IMS dapat ditularkan melalui berciuman, seperti herpes mulut atau sifilis.

Ke teks atau tidak ke teks?

Sejujurnya, tidak ada yang lebih baik, tetapi berbicara tentang hasil tes secara langsung dapat menimbulkan masalah keamanan dalam beberapa situasi.

Jika Anda takut pasangan Anda akan menjadi agresif atau melakukan kekerasan, maka pesan teks adalah cara yang paling aman.

Dalam dunia yang ideal, setiap orang akan dapat duduk dan melakukan percakapan dari hati ke hati yang diakhiri dengan pelukan pengertian dan syukur. Tetapi karena dunia tidak semuanya unicorn dan pelangi, teks lebih baik daripada membahayakan diri sendiri atau tidak memberi tahu mereka sama sekali.

Cara membicarakan hasil Anda

Ini bagian yang sulit, tapi kami mendukung Anda.

Berikut cara membicarakan hasil Anda tergantung pada situasi Anda - seperti dengan pasangan baru, saat ini, atau sebelumnya.

Kiat dan pertimbangan umum

Tidak masalah Apa masalahnya dengan orang yang Anda beri tahu, kiat-kiat ini dapat membuat segalanya sedikit lebih mudah.

Mereka mungkin akan memiliki pertanyaan atau kekhawatiran, jadi kumpulkan informasi sebanyak mungkin sebelum pembicaraan.

Lakukan riset tentang IMS sehingga Anda dapat sepenuhnya percaya diri saat memberi tahu mereka bagaimana hal itu dapat ditularkan, dan tentang gejala serta pengobatannya.

Emosi mungkin sedang tinggi, sehingga pasangan Anda mungkin tidak mendengar atau memproses semua yang Anda bagikan. Siapkan alat yang akan menjawab pertanyaan mereka. Dengan cara ini mereka dapat memproses berbagai hal pada waktu mereka sendiri.

Ini harus menyertakan tautan ke organisasi yang kredibel seperti Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) atau American Sexual Health Association (ASHA), dan tautan ke sumber daya apa pun yang menurut Anda sangat berguna saat mempelajari IMS Anda.

Tempat yang tepat untuk mengungkapkan status Anda adalah di mana pun yang Anda rasa paling aman dan nyaman. Ini harus menjadi tempat yang cukup pribadi sehingga Anda dapat berbicara tanpa mengkhawatirkan orang lain menyela.

Mengenai waktu, ini bukan percakapan yang harus Anda lakukan saat Anda sedang mabuk - bukan tentang minuman keras, cinta, atau seks. Itu artinya pakaian aktif dan benar-benar tidak mabuk.

Orang-orang membuat banyak asumsi tentang bagaimana dan mengapa IMS. Salahkan program pendidikan seks yang kurang terkenal dan stigma yang menolak mati - meskipun kami sedang mengusahakannya.

Namun, meskipun mereka mengetahui hal ini, reaksi awal mereka mungkin masih melempar kemarahan dan tuduhan dengan cara Anda. Cobalah untuk tidak tersinggung.

Penyampaian Anda adalah bagian dari pesan Anda sama seperti kata-kata Anda. Dan bagaimana Anda tampil akan mengatur nada untuk percakapan tersebut.

Meskipun Anda yakin Anda tertular IMS dari mereka, cobalah untuk tidak memainkan permainan menyalahkan dan kehilangan ketenangan Anda. Itu tidak akan mengubah hasil Anda dan hanya akan membuat percakapan semakin sulit.

Memberi tahu pasangan sebelumnya

Memberi tahu mantan Anda mengidap IMS sama nyamannya dengan wasir yang membusuk, tetapi itu adalah hal yang bertanggung jawab untuk dilakukan. Ya, meskipun kontak terakhir Anda dengan mereka adalah menempelkan pin pada boneka voodoo.

Anda sebaiknya tetap mempertahankan topik pembicaraan, yang berarti menahan keinginan untuk mengulangi argumen lama.

Bingung harus berkata apa? Berikut ini beberapa contoh. Jangan ragu untuk menggunakannya sebagai skrip, atau salin dan tempel ke dalam teks atau email:

• “Saya baru saja didiagnosis dan dokter menyarankan agar mitra saya sebelumnya melakukan tes untuk ini. Itu tidak selalu menimbulkan gejala, jadi meskipun Anda tidak mengalaminya, Anda harus tetap diuji untuk amannya. ”
• “ Saya menjalani pemeriksaan rutin dan ternyata saya sudah. Dokter menganggap penting agar pasangan saya sebelumnya menjalani tes untuk melindungi kesehatan mereka. Saya tidak menunjukkan gejala apa pun dan Anda mungkin juga tidak, tapi Anda tetap harus menjalani tes. ”

Memberi tahu mitra saat ini

Sangatlah masuk akal untuk mulai mempertanyakan percaya pada pasangan jika Anda didiagnosis mengidap IMS saat menjalin hubungan.

Apakah mereka tahu bahwa mereka mengidapnya dan tidak memberi tahu Anda? Apakah mereka curang? Bergantung pada situasinya, mereka mungkin merasakan hal yang sama.

Perlu diingat bahwa banyak PMS hanya menyebabkan gejala ringan, jika ada, dan beberapa tidak langsung muncul. Sangat mungkin Anda atau pasangan Anda mengontraknya sebelum Anda bersama tanpa menyadarinya.

Idealnya, partner Anda sudah mengetahui tentang pengujian Anda atau berencana untuk menguji, jadi pembicaraan tentang hasil Anda tidak akan benar-benar mengejutkan.

Terlepas dari hasil Anda, transparansi penuh adalah kuncinya - jadi persiapkan hasil Anda untuk menunjukkannya.

Anda juga ingin berterus terang tentang hasil berarti bagi mereka. Misalnya:

• Apakah perlu dirawat juga?
• Apakah Anda perlu mulai menggunakan pelindung penghalang?
• Apakah Anda perlu menahan diri dari seks sama sekali dan untuk berapa lama?

Jika Anda tidak bisa berkata-kata, berikut ini yang harus Anda katakan (bergantung pada hasil Anda):

• “Saya mendapatkan hasil tes saya kembali dan dinyatakan positif. Ini benar-benar bisa diobati dan dokter meresepkan obat untuk saya konsumsi. Saya akan diuji lagi untuk memastikannya hilang. Anda mungkin memiliki pertanyaan, jadi tanyakan saja. ”
• “ Hasil saya positif. Saya peduli dengan Anda, jadi saya mendapatkan semua informasi yang saya bisa tentang perawatan saya, apa artinya ini bagi kehidupan seks kita, dan tindakan pencegahan yang harus kita ambil. Apa yang ingin Anda ketahui terlebih dahulu? ”
• “ Hasil IMS saya negatif, tetapi kami berdua harus selalu memantau pengujian rutin dan melakukan apa yang kami bisa untuk tetap aman. Inilah yang direkomendasikan dokter… ”

Dengan pasangan baru

Jika Anda mencoba merayu seseorang yang baru dengan gerakan terbaik Anda, IMS mungkin bukan bagian dari Anda. permainan. Tapi berbagi status Anda dengan pasangan baru atau calon pasangan benar-benar NBD, terutama jika itu hanya hubungan asmara.

Pendekatan terbaik di sini adalah membiarkannya merobek seperti perban dan mengatakannya atau mengirim pesan teks saja.

Jika Anda memutuskan untuk berbicara secara langsung, pilih pengaturan yang aman - sebaiknya dengan pintu keluar di dekatnya jika ada hal-hal yang tidak nyaman dan Anda ingin menggunakan GTFO.

Berikut beberapa contoh yang dapat Anda katakan:

• “Sebelum kita terhubung, kita harus membicarakan status. Aku pergi dulu. Layar STI terakhir saya adalah dan saya untuk. Bagaimana dengan kamu?"
• “Sudah. Saya minum obat untuk mengelola / mengobatinya. Saya pikir itu adalah sesuatu yang perlu Anda ketahui sebelum kita melangkah lebih jauh. Saya yakin Anda memiliki pertanyaan, jadi pergilah. "

Jika Anda memiliki hasil untuk dibagikan tetapi ingin tetap anonim

Sungguh saat yang indah untuk hidup! Anda bisa menjadi manusia yang baik dan memberi tahu mitra bahwa mereka harus menjalani tes, tetapi tanpa harus melakukan panggilan sendiri untuk klamidia yang ditakuti.

Di beberapa negara bagian, penyedia layanan kesehatan menawarkan program Layanan Pemberitahuan Mitra dan akan menghubungi Anda mitra sebelumnya untuk memberi tahu mereka bahwa mereka telah terpapar dan menawarkan pengujian dan rujukan.

Jika itu bukan pilihan atau Anda lebih suka penyedia layanan kesehatan Anda tidak melakukannya, ada alat online yang memungkinkan Anda mengirim pesan teks atau email mitra sebelumnya secara anonim. Mereka gratis, mudah digunakan, dan tidak perlu membagikan informasi pribadi Anda apa pun.

Berikut beberapa opsi:

• TellYourPartner
• inSPOT
• DontSpreadIt

Cara menghadirkan up testing

Cara terbaik untuk menampilkan pengujian sangat bergantung pada status hubungan.

Mari kita lihat beberapa tips yang bisa membuatnya lebih mudah tergantung pada permintaan Anda saat ini.

Tips dan pertimbangan umum

Hal terpenting untuk diingat adalah IMS pengujian adalah masalah kesehatan dan menjaga Anda berdua tetap aman. Ini bukan tentang mempermalukan, menuduh, atau menyiratkan apa pun, jadi perhatikan nada bicara Anda dan jagalah agar tetap hormat.

Pertimbangan umum yang sama untuk membagikan status Anda juga berlaku untuk mengemukakan pengujian:

• Pilih tempat dan waktu yang tepat agar Anda dapat berbicara dengan bebas dan terbuka.
• Siapkan informasi untuk ditawarkan jika mereka memiliki pertanyaan tentang pengujian.
• Bersiaplah bahwa mereka mungkin tidak terbuka untuk membicarakan IMS seperti Anda.

Dengan pasangan saat ini

Meskipun Anda sudah pernah berhubungan seks, Anda perlu berbicara tentang pengujian. Hal ini berlaku baik saat Anda berhubungan seks tanpa penghalang di saat panas atau jika Anda sudah lama bersama dan sedang mempertimbangkan untuk mengabaikan perlindungan penghalang sama sekali.

Berikut beberapa cara untuk mengemukakannya:

• “Aku tahu kita sudah berhubungan seks tanpa penghalang, tapi jika kita akan terus melakukannya, kita harus diuji.”
• “Jika kita mau untuk berhenti menggunakan bendungan / kondom gigi, kita perlu melakukan tes. Untuk amannya. ”
• “ Saya akan segera menjalani pemeriksaan IMS rutin. Mengapa kita tidak diuji bersama-sama? ”
• “ Saya sudah / sudah, jadi ada baiknya bagi Anda untuk menjalani tes juga, meskipun kita sudah berhati-hati. ”

Dengan mitra baru

Jangan biarkan kupu-kupu baru yang dirangsang oleh nafsu menghalangi pembicaraan tentang pengujian dengan pasangan baru atau calon pasangan.

Idealnya, Anda ingin membicarakannya sebelum celana Anda lepas dan dalam konteks nonseksual sehingga Anda berdua dapat berpikir jernih. Meskipun demikian, jika Anda kebetulan tertangkap basah saat itu terjadi pada Anda, masih sangat keren untuk mengutarakannya.

Berikut yang harus dikatakan:

• “Saya merasa seks mungkin akan segera terjadi, jadi sebaiknya kita membicarakan tentang tes IMS.”
• “Saya selalu dites sebelum berhubungan seks dengan orang baru. Kapan tes terakhir Anda? ”
• “ Karena kita belum diuji bersama-sama, kita harus menggunakan perlindungan. ”

Seberapa sering tes

Tes IMS tahunan direkomendasikan untuk siapa saja yang aktif secara seksual. Sangat penting untuk menjalani tes jika:

• Anda akan mulai berhubungan seks dengan orang baru
• Anda memiliki banyak pasangan
• yang dimiliki pasangan Anda banyak pasangan atau telah menipu Anda
• Anda dan pasangan Anda berpikir untuk mengabaikan perlindungan penghalang
• Anda atau pasangan Anda memiliki gejala IMS

Anda mungkin ingin lebih sering dites karena alasan di atas, terutama jika Anda memiliki gejala.

Jika Anda berada dalam hubungan monogami jangka panjang, Anda mungkin tidak perlu sering-sering dites - pikirkan setahun sekali, minimal - selama Anda berdua diuji sebelum menjalin hubungan.

Jika tidak, kemungkinan salah satu atau Anda berdua pernah mengalami infeksi yang tidak terdiagnosis selama bertahun-tahun. Lakukan pengujian agar aman.

Cara meminimalkan penularan

Praktik seks yang lebih aman dimulai bahkan sebelum Anda berhenti sejenak dan mulai berhubungan seks.

Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebelum sibuk yang dapat membantu mengurangi risiko tertular atau menularkan IMS:

• Bicarakan secara jujur ​​dengan calon pasangan tentang riwayat seksual Anda .
• Jangan berhubungan seks saat Anda sedang mabuk atau tinggi.
• Dapatkan vaksin HPV dan hepatitis B (HBV).

Saat benar-benar mulai melakukannya, gunakan penghalang lateks atau poliuretan untuk semua jenis seks.

Ini termasuk:

• menggunakan kondom eksternal atau internal selama penetrasi vaginal atau anal
• menggunakan kondom atau dental dam untuk seks oral
• menggunakan sarung tangan untuk penetrasi manual

Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan juga setelah berhubungan seks untuk membantu Anda tetap aman.

Bilas setelah berhubungan seks untuk menghilangkan materi infeksi dari kulit Anda dan buang air kecil setelah berhubungan seks untuk mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK).

Kapan harus melihat dokter

Beberapa IMS tidak bergejala atau menyebabkan gejala ringan yang tidak terdeteksi, tetapi mengetahui tanda dan gejala yang harus dicari f atau penting.

Semua ini - tidak peduli seberapa ringan - harus memicu kunjungan ke dokter:

• keluarnya cairan yang tidak biasa dari vagina, penis, atau anus
• rasa terbakar atau gatal di daerah genital
• perubahan buang air kecil
• perdarahan vagina yang tidak normal
• nyeri saat berhubungan seks
• panggul atau sakit perut bagian bawah
• benjolan dan luka

Intinya

Berbicara dengan pasangan tentang IMS tidak harus menjadi ngeri- urusan yang layak. Seks itu normal, IMS lebih umum dari sebelumnya, dan tidak ada salahnya Anda ingin melindungi diri sendiri atau pasangan Anda.

Persenjatai diri Anda dengan informasi dan sumber daya sebelum Anda berbicara dan menarik napas dalam-dalam. Dan ingatlah bahwa selalu ada SMS.