Memulai Kembali Setelah Kanker Payudara — Mungkin Bukan Seperti yang Anda Harapkan

Teman dan keluarga mungkin berharap Anda menjadi orang yang sama dengan Anda sebelum terkena kanker payudara. (ISTOCKPHOTO) Selamat! Anda telah berhasil melalui tes dan perawatan yang terkadang tampak brutal seperti penyakit itu sendiri. Akhirnya, di sinilah: cahaya di ujung terowongan. Kecuali, mungkin itu tidak secerah yang Anda harapkan.

'Para pasien mengatakan bahwa mereka merasa seperti dijatuhkan ke dalam kehampaan,' kata Julia Rowland, PhD, direktur Kantor Penyintas Kanker Institut Kanker Nasional. 'Orang tidak menyadari bahwa transisi itu membuat stres.' Bahkan pengakuan beberapa dokter tentang sulitnya pemulihan kanker masih terus berkembang. 'Beberapa orang mengalami kebingungan ini, dan itu membuat mereka terkejut,' kata Rowland. '' Mengapa saya cemas dan gugup? ' mereka bertanya. "Aku seharusnya merasa senang dengan ini." '

Tetapi sulit untuk merasa baik ketika Anda ...

... kelelahan: Banyak pasien memasuki pemulihan masih belum pulih dari efek samping dari beberapa perawatan. Mereka mungkin menderita kelelahan, nyeri, 'otak kemo' (masalah memori dan konsentrasi yang dilaporkan oleh beberapa pasien), atau mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan citra tubuh yang baru. Dari sisi fisik, Rowland melihat ke tanggal gejala pertama Anda — apakah itu saat Anda pertama kali merasakan benjolan atau diberi tahu bahwa Anda memiliki mammogram yang abnormal — untuk memperkirakan secara kasar waktu pemulihan Anda. Jika butuh sembilan bulan sejak tanda pertama hingga selesai pengobatan, pemulihan Anda mungkin memakan waktu setidaknya selama itu.

Halaman Berikutnya: Menangani tekanan 4 Orang yang Selamat yang Bergulat Dengan Duka

Pemulihan bukanlah cahaya terang yang mereka harapkan Baca selengkapnyaLebih lanjut tentang bertahan

... tertekan: Keluarga dan teman, tidak peduli seberapa baik niatnya, sering berharap Anda kembali menjadi diri Anda sebelumnya. 'Tapi kanker mengubah hidup. Anda tidak akan sama lagi, 'kata Rowland. Ini bukan 'total negatif', catatnya. Masalahnya adalah 'kami tidak mempersiapkan orang yang selamat untuk itu.' Menambahkan Hendy Dayton, 48, dari San Francisco: 'Ketika Anda melalui semuanya, orang menulis catatan yang memberi tahu Anda seberapa kuat Anda, betapa beraninya. Tetapi saya akan berpikir: Saya tidak punya pilihan; inilah yang harus saya lakukan. Hanya setelah selesai Anda melihat ke belakang dan berpikir, 'Ya Tuhan, apa yang baru saja terjadi pada saya?' '

... khawatir: Siapa yang tidak akan khawatir — bahkan cemas — tentang kembalinya kanker?

... rootless: Ketika Anda menjalani perawatan, jadwal Anda adalah set: Apakah itu muncul untuk perawatan radiasi atau meredakan mual setelah kemo, Anda memiliki rutinitas, tujuan. Itu adalah alur plot yang buruk tetapi Anda adalah bintang pertunjukan, dengan tim profesional medis yang merawat Anda, dan, jika Anda beruntung, fokus cinta dan dukungan. Sekarang Anda mungkin merasa sendirian.

Salah satu alat yang dapat membantu Anda mengendalikan pengalaman baru Anda adalah buklet online National Cancer Institute, Facing Forward: Life After Cancer Treatment.