Sesuatu di Matamu? Inilah Yang Perlu Anda Lakukan

Saat benda asing memasuki mata Anda, Anda akan langsung tahu. Entah itu bulu mata, partikel debu, atau pasir kecil, kemungkinan akan terasa sangat mengganggu sehingga Anda tidak akan bisa fokus pada hal lain sampai dihapus. Dan sangat penting bagi Anda untuk mengeluarkan partikelnya: selain sangat menyakitkan, benda asing di mata Anda juga dapat membuat Anda berisiko terkena infeksi. Jika hal ini terjadi lagi, inilah yang harus (dan tidak boleh) Anda lakukan.
Saat benda asing memasuki mata Anda, insting pertama Anda adalah menggosoknya. Menurut Randy McLaughlin, OD, seorang ahli optometri di The Ohio State Wexner Medical Center, dengan lembut mencoba mengeluarkannya tidak apa-apa jika Anda sangat berhati-hati. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air terlebih dahulu. Dan 'lembut' adalah kata kuncinya: jika Anda menggosok dengan kasar, Anda bisa berakhir dengan abrasi kornea yang menyakitkan. Anda juga tidak boleh mencoba mengeluarkan benda yang lebih besar dari mata, apa pun yang tampak tertanam, atau apa pun yang memiliki tepi kasar — jika demikian, segera kunjungi dokter.
Memercikkan cairan Menyingkirkan dengan air bersih biasanya melakukan trik untuk sebagian besar partikel di mata, kata Dr. McLaughlin. 'Siram mata dengan air di wastafel,' katanya. 'Atau jika Anda di rumah dan itu lebih mudah, Anda bahkan mungkin ingin mandi.' Alat tetes mata yang diisi dengan air bersih juga dapat membantu mengatasi hal ini.
Dr. McLaughlin mengatakan kesalahan terbesar yang dilakukan orang adalah mengabaikan benda asing selama berhari-hari. 'Jika Anda masih bisa merasakannya dan tidak bisa mengeluarkannya, Anda mungkin perlu ke dokter,' katanya. Semakin lama partikel berada di mata, semakin besar risiko ia dapat menggaruk kornea atau terinfeksi. Dokter Anda dapat menggunakan mikroskop biomikroskop (juga disebut lampu celah) untuk melihat ke dalam mata Anda dan menentukan apakah partikel tersebut masuk ke dalam mata Anda atau tidak. Anda juga harus segera pergi ke dokter jika mengalami nyeri atau kemerahan pada mata setelah mengeluarkan benda asing dengan irigasi.
Setelah partikelnya dikeluarkan, mata Anda mungkin terasa perih. Dokter Anda mungkin menyarankan solusi antibiotik untuk memastikan lecet tidak terinfeksi.
Membeli kacamata yang nyaman dapat membantu mencegah masalah ini terjadi lagi di masa mendatang. 'Selalu pakai pelindung mata bila Anda bisa,' kata Dr. McLaughlin. Saat Anda berada di luar di musim panas, kenakan kacamata hitam. Dan jika Anda bekerja di lingkungan yang banyak partikel terbang, seperti lansekap atau mekanik, sebaiknya kenakan kacamata pengaman.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!