Haruskah Saya Menambahkan Sereal Beras ke Botol Bayi Saya?

Haruskah Saya Menambahkan Sereal Beras ke Botol Bayi Saya?

Apakah aman?
Berefek pada tidur
Efek pada refluks
Memperkenalkan sereal beras
Takeaway

Tidur: Ini adalah sesuatu yang dilakukan bayi secara tidak konsisten dan sesuatu yang tidak dimiliki kebanyakan orang tua. Itulah mengapa nasihat nenek untuk memasukkan sereal beras ke dalam botol bayi terdengar sangat menggoda - terutama bagi orang tua yang kelelahan yang mencari solusi ajaib untuk menidurkan bayinya sepanjang malam.

Sayangnya, bahkan menambahkan sedikit sereal beras dalam botol bisa menyebabkan masalah jangka pendek dan jangka panjang. Itu juga mengapa para ahli, termasuk American Academy of Pediatrics (AAP), merekomendasikan untuk tidak menerapkan serealia beras ke dalam botol.

Amankah?

Menambahkan sereal beras ke botol malam bayi adalah hal yang biasa dilakukan oleh banyak orang tua yang ingin mengisi perut bayinya dengan harapan dapat membantunya lebih banyak tidur. Tetapi AAP, bersama dengan ahli makanan lainnya, merekomendasikan untuk tidak melakukan praktik ini, terutama yang berkaitan dengan masalah perbaikan pola tidur bayi.

Gina Posner, MD, seorang dokter anak di MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California, mengatakan salah satu masalah terbesar yang dia lihat saat menambahkan sereal beras ke dalam botol adalah penambahan berat badan.

“Formula dan ASI memiliki jumlah kalori tertentu per onsnya, dan jika Anda mulai menambahkan sereal beras, Anda meningkatkan kalori tersebut secara signifikan,” jelasnya.

Menambahkan sereal ke botol Bisa juga menjadi bahaya tersedak dan risiko aspirasi, kata Florencia Segura, MD, FAAP, seorang dokter anak di Wina, Virginia, terutama jika bayi belum memiliki keterampilan motorik mulut untuk menelan campuran dengan aman. Menambahkan sereal ke botol juga dapat menunda kesempatan untuk belajar makan dari sendok.

Selain itu, menambahkan sereal beras ke botol dapat menyebabkan sembelit akibat perubahan konsistensi tinja.

Efek pada tidur

Terlepas dari apa yang mungkin pernah Anda dengar, menambahkan sereal beras ke botol bayi bukanlah jawaban untuk tidur yang lebih baik.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan AAP mengatakan tidak hanya tidak ada validitas untuk klaim ini, tetapi melakukan hal itu juga dapat meningkatkan risiko bayi Anda tersedak, antara lain.

“Sereal beras belum tentu membantu bayi Anda tidur lebih lama, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian yang lebih tua,” kata Segura.

Lebih penting lagi, dia mengatakan tidur yang nyenyak selalu dimulai dengan rutinitas waktu tidur sejak usia 2 hingga 4 bulan, yang akan membantu anak Anda bersiap-siap untuk istirahat, terutama setelah mereka mulai mengasosiasikan rutinitas dengan tidur. .

Efek pada refluks

Jika bayi Anda mengalami refluks, dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk menambahkan zat pengental ke dalam botol susu formula atau ASI. Idenya adalah bahwa hal itu akan membuat susu lebih kental di perut. Banyak orang tua beralih ke sereal nasi untuk membuat makanan bayi mereka lebih kental.

Tinjauan literatur tahun 2015 yang diterbitkan di American Family Physician melaporkan bahwa menambahkan zat pengental seperti sereal beras memang mengurangi jumlah regurgitasi yang diamati, tetapi juga menunjukkan bahwa praktik ini dapat menyebabkan penambahan berat badan berlebih.

Artikel tersebut juga mencatat bahwa untuk bayi yang diberi susu formula, memberikan ASI lebih sedikit atau lebih sering harus menjadi metode pertama yang harus dicoba oleh orang tua untuk mengurangi episode refluks.

Kata Segura menambahkan sereal beras ke botol hanya boleh digunakan jika diindikasikan secara medis untuk penyakit gastroesophageal reflux (GERD). “Percobaan pemberian makanan penebalan untuk bayi dengan refluks parah atau anak-anak yang didiagnosis dengan disfungsi menelan bisa aman tetapi harus direkomendasikan dan diawasi oleh penyedia medis Anda,” jelasnya.

Selain itu, AAP baru-baru ini mengubah pendirian mereka dari merekomendasikan sereal beras menjadi mengentalkan pakan jika secara medis diperlukan untuk menggunakan oatmeal, karena sereal beras ternyata mengandung arsenik.

Sedangkan nasi (termasuk sereal beras, pemanis, dan susu beras) dapat memiliki kadar arsenik yang lebih tinggi daripada biji-bijian lainnya, ini masih dapat menjadi salah satu bagian dari makanan yang mengandung berbagai makanan lain.

Meskipun dapat membantu mengatasi GERD, Posner mengatakan bahwa, karena peningkatan kalori, dia tidak merekomendasikannya. “Ada formula khusus di luar sana yang menggunakan sereal beras untuk mengentalkannya, tetapi tetap mempertahankan rasio kalori yang tepat, jadi itu adalah pilihan yang lebih efektif,” jelasnya.

Cara memperkenalkan sereal beras

Banyak orang tua menantikan hari di mana mereka dapat menyuapi sereal untuk bayi mereka. Tidak hanya merupakan pencapaian penting, tetapi juga menyenangkan melihat reaksi mereka saat mereka pertama kali mencicipi makanan padat.

Namun, karena keterampilan motorik dan sistem pencernaan bayi harus matang sebelum mereka siap untuk memproses sereal dan makanan lainnya, tahap perkembangan bayi Anda tidak boleh terjadi sebelum usia 6 bulan, menurut AAP.

Saat bayi Anda berusia sekitar 6 bulan, dapat mengontrol leher dan kepalanya, dapat duduk di kursi tinggi, dan menunjukkan minat pada makanan padat (alias makanan Anda), Anda dapat berbicara dengan dokter tentang memperkenalkan makanan padat makanan seperti sereal beras.

AAP mengatakan tidak ada makanan yang tepat untuk memulai sebagai makanan pertama bayi. Beberapa dokter mungkin menyarankan bubur sayuran atau buah-buahan.

Secara tradisional, keluarga menawarkan sereal berbiji tunggal, seperti sereal beras, terlebih dahulu. Jika Anda mulai dengan sereal, Anda bisa mencampurnya dengan susu formula, ASI, atau air. Pada saat makanan padat diberikan lebih dari sekali sehari, bayi Anda seharusnya sudah makan berbagai makanan selain sereal gandum.

Saat Anda menggerakkan sendok ke mulut bayi, bicarakan tentang apa yang Anda lakukan, dan perhatikan bagaimana mereka memindahkan sereal begitu ada di mulut mereka.

Jika mereka mendorong makanan keluar atau itu menjatuhkan dagu mereka, mereka mungkin belum siap. Anda dapat mencoba mengencerkan sereal lebih banyak lagi dan menawarkannya beberapa kali lagi sebelum memutuskan untuk menunda selama satu atau dua minggu.

Kesimpulan

AAP, CDC, dan banyak ahli setuju bahwa menambahkan sereal beras ke botol bayi berisiko dan menawarkan sedikit atau tidak ada manfaat.

Menciptakan rutinitas tidur yang sehat untuk bayi Anda akan membantunya mendapatkan lebih banyak jam istirahat dan memungkinkan Anda untuk tidur lebih banyak juga. Tetapi menambahkan sereal beras ke botol mereka seharusnya tidak menjadi bagian dari rutinitas ini.

Jika bayi Anda menderita penyakit gastroesophageal reflux (GERD) atau masalah menelan lainnya, bicarakan dengan dokter anak Anda. Mereka dapat membantu Anda menyusun strategi metode untuk mengatasi refluks dan membuat bayi Anda lega.

Ingat: Meskipun bayi Anda mungkin kesulitan tidur saat ini, mereka pada akhirnya akan keluar dari fase ini. Bertahanlah di sana sedikit lebih lama, dan bayi Anda akan tumbuh tanpa disadari.