Shepherd's Purse: Manfaat, Dosis, Efek Samping, dan Lainnya

• Manfaat & amp; penggunaan
• Efek samping & amp; tindakan pencegahan
• Dosis
• Menghentikan & amp; penarikan
• Overdosis
• Interaksi
• Penyimpanan & amp; penanganan
• Kehamilan & amp; menyusui
• Populasi tertentu
• Alternatif

Apa itu shepherd's purse?

Berkembang di seluruh dunia, itu salah satu dari bunga liar paling umum di Bumi. Namanya berasal dari buah segitiga kecil yang menyerupai dompet, tetapi dikenal juga sebagai berikut:

• gulma buta
• cocowort
• dompet wanita
• hati ibu
• hati gembala
• St. Gulma James
• kantong penyihir

Dalam suplemen modern dan pengobatan tradisional, batang, daun, dan bunga tanaman digunakan untuk membantu penyembuhan luka dan memperbaiki kondisi pendarahan , termasuk gangguan menstruasi dan kondisi peredaran darah dan jantung. Namun, sedikit bukti yang mendukung penggunaan ini.

Anda dapat membeli shepherd's purse kering atau menemukan suplemen dalam bentuk ekstrak cair, kapsul, atau tablet.

Manfaat dan kegunaan

Sangat mudah untuk menemukan klaim online tentang lusinan manfaat yang diklaim dari tanaman ini, termasuk menurunkan tekanan darah, membantu pendarahan hidung, mempercepat penyembuhan luka, dan merangsang kontraksi uterus.

Meskipun demikian, bukti terbaru masih kurang, dan banyak penelitian tentang herba tersebut dilakukan pada penelitian hewan kuno.

Bukti terkuat terbaru untuk shepherd's purse adalah penggunaannya untuk mengobati perdarahan yang berlebihan, namun diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami dan memastikan efek ini.

Perdarahan postpartum

Shepherd's purse dapat membantu perdarahan postpartum, atau pendarahan setelah melahirkan.

Sebuah penelitian pada 100 wanita postpartum hemorrhage menemukan bahwa hormon oksitosin berkurang pendarahan dalam satu kelompok. Namun, kelompok lain yang menggunakan oksitosin dan 10 tetes dompet shepherd mengalami penurunan yang jauh lebih besar (1).

Perdarahan menstruasi

Dompet Shepherd juga dapat membantu pendarahan hebat yang terkait dengan menstruasi Anda siklus.

Sebuah penelitian pada 84 wanita menemukan bahwa mereka yang menggunakan 1.000 mg obat anti-inflamasi asam mefenamat bersama dengan dompet shepherd setiap hari selama siklus menstruasi mereka mengalami perdarahan menstruasi yang jauh lebih sedikit dibandingkan mereka yang hanya mengonsumsi asam mefenamat (2 ).

Efek samping dan tindakan pencegahan

Efek samping shepherd's purse - baik Anda meminumnya dalam bentuk teh, tingtur, atau pil - meliputi (3):

• mengantuk
• sesak napas
• pembesaran pupil

Namun, efek samping ini hanya ditemukan pada penelitian pada hewan. Ada kekurangan penelitian pada manusia mengenai keamanan dan kemanjuran ramuan, jadi Anda mungkin mengalami efek samping yang tidak tercantum di sini.

Dosis dan cara meminum serta membuatnya

Karena karena kurangnya bukti, tidak ada panduan yang tersedia tentang dosis yang tepat untuk dompet gembala.

Agar tetap aman, Anda harus mengambil hanya dosis yang disarankan pada kemasan suplemen Anda.

Cara membuat tingtur dompet gembala

Yang Anda butuhkan:

• ramuan tas gembala segar
• vodka
• tukang batu berpenutup toples
• filter kopi
• toples kaca biru atau coklat

Langkah-langkah:

1. Isi mason jar dengan shepherd's purse yang bersih dan segar dan tutupi seluruhnya dengan vodka.
2. Tutup stoples dan simpan di tempat yang sejuk dan gelap selama 30 hari. Kocok setiap beberapa hari sekali.
3. Gunakan filter kopi untuk menyaring cairan ke dalam toples kaca dan buang tanamannya.
4. Simpan di tempat yang gelap dan dingin, lalu gunakan sebagai pengganti ekstrak dompet gembala yang dibeli di toko. Demi keamanan Anda, jangan melebihi lebih dari sekitar 1 sendok teh (5 mL) per hari - dosis harian standar dari shepherd's purse tincture yang tersedia secara komersial.

Jika Anda sensitif terhadap alkohol atau Tidak melakukannya, memilih shepherd's purse tea atau premade shepherd's purse supplement mungkin merupakan pilihan yang lebih baik daripada tingtur ini.

Cara membuat shepherd's purse tea

Yang Anda butuhkan:

• dompet gembala kering
• bola teh
• cangkir
• air mendidih
• pemanis, krim (opsional )

Langkah-langkah:

1. Isi bola teh dengan 3–4 sendok teh (sekitar 6–8 gram) dompet gembala kering dan taruh dalam cangkir . Isi mug dengan air mendidih.
2. Seduh selama 2–5 menit, tergantung seberapa kuat Anda ingin teh Anda.
3. Tambahkan pemanis, krim, atau keduanya sebelum meminum teh Anda, jika diinginkan.

Mengingat hanya ada sedikit bukti yang mendukung penggunaan dompet gembala, tidak perlu minum lebih dari 1–2 cangkir teh setiap hari.

Berhenti dan menarik diri

Tampaknya tidak ada komplikasi atau gejala penarikan dari dompet shepherd tiba-tiba.

Namun, bukti yang tersedia tentang ramuan tersebut kurang, jadi efek ini hanya berlindung ' belum dieksplorasi.

Overdosis

Dompet gembala berpotensi menyebabkan overdosis, meskipun hal ini jarang terjadi dan sejauh ini hanya ditemukan pada hewan.

Pada tikus, toksisitas jangka pendek tanaman ini ditandai dengan sedasi, pupil pembesaran, kelumpuhan tungkai, kesulitan bernapas, dan kematian (3).

Jumlah yang menyebabkan overdosis pada tikus ini sangat tinggi dan diberikan melalui suntikan, jadi kemungkinan besar akan sulit - tetapi secara teoritis bukan tidak mungkin - agar manusia mengalami overdosis pada ramuan.

Interaksi

Dompet Shepherd dapat berinteraksi dengan berbagai obat. Jika Anda meminum salah satu obat berikut, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum meminumnya (3):

• Pengencer darah. Dompet Shepherd dapat meningkatkan pembekuan darah, yang dapat mengganggu pengencer darah dan meningkatkan risiko komplikasi kesehatan yang serius.
• Obat tiroid. Jamu tersebut dapat menekan fungsi tiroid dan dapat mengganggu pengobatan tiroid.
• Obat penenang atau obat tidur. Dompet Shepherd dapat memiliki efek obat penenang, yang dapat berbahaya jika dikombinasikan dengan obat penenang atau obat tidur.

Penyimpanan dan penanganan

Ekstrak cairan dari shepherd's purse harus dijual dan disimpan dalam botol kaca biru atau kuning untuk membantu mencegah degradasi dari paparan cahaya.

Semua bentuk ramuan - cair, pil, atau kering - paling baik disimpan di tempat sejuk dan gelap seperti dapur Anda.

Banyak suplemen tidak kedaluwarsa selama 1 tahun atau lebih setelah diproduksi dan harus dibuang setelah tahap ini.

Dompet gembala kering secara teoritis dapat bertahan tanpa batas waktu, tetapi buang jika Anda melihat kelembapan atau jamur yang terlihat di dalam kemasan.

Kehamilan dan menyusui

Karena berpotensi mempengaruhi siklus menstruasi Anda atau menyebabkan persalinan dini, Anda harus menghindari shepherd's purse saat hamil (3).

Ada sedikit bukti bahwa shepherd's purse dapat menormalkan siklus menstruasi yang tidak teratur. Namun, karena begitu sedikit yang diketahui tentang suplemen ini, Anda harus berhati-hati dan menghindarinya saat mencoba hamil.

Tidak ada bukti tentang penggunaan dan keamanan jamu saat menyusui, jadi untuk berhati-hati, Anda harus menghindarinya.

Gunakan dalam populasi tertentu

Karena dompet shepherd dapat memengaruhi darah dan sirkulasi Anda, sebaiknya hindari jika Anda mengonsumsi pengencer darah atau memiliki masalah peredaran darah (3).

Anda juga harus menghindarinya jika Anda memiliki masalah tiroid, karena dapat mempengaruhi fungsi tiroid (3).

Selain itu, hindari ramuan jika Anda memiliki batu ginjal, karena mengandung oksalat yang dapat memperburuk kondisi ini (3).

Mengingat sedikit risiko overdosis, penderita penyakit ginjal harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka sebelum menggunakan dompet shepherd. Tidak diketahui apakah dapat menumpuk pada mereka yang memiliki ginjal rusak.

Selain itu, jangan berikan kepada anak-anak atau remaja kecuali jika penyedia layanan kesehatan mengarahkan Anda untuk melakukannya.

Terakhir, hentikan meminum ramuan tersebut 2 minggu sebelum operasi apa pun untuk memastikan bahwa ramuan tersebut tidak mengganggu kemampuan pembekuan darah alami tubuh Anda.

Alternatif

Beberapa alternatif mungkin memberikan manfaat yang mirip dengan dompet shepherd , termasuk mantel wanita dan yarrow. Namun, seperti halnya dompet shepherd, penelitian tentang suplemen ini masih terbatas.

Lady's mantle adalah tanaman berbunga yang dapat mempercepat penyembuhan luka. Ada beberapa klaim bahwa itu juga dapat membantu mengurangi perdarahan menstruasi yang berat secara tidak normal. Meskipun demikian, bukti kuat untuk mendukung penggunaan ini masih terbatas (4).

Yarrow adalah tanaman berbunga lain yang dapat membantu penyembuhan luka dan menormalkan menstruasi. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami manfaat yarrow (5, 6).

Mengingat efeknya yang serupa, shepherd's purse sering kali dipadukan dengan kedua suplemen ini dalam teh atau tincture.