Sains Mengatakan Pria Harus Masturbasi 21 Kali Sebulan — Inilah Alasannya

Lelucon masturbasi pria selalu mengundang tawa dalam film teman dan rutinitas komedi. Namun sebuah penelitian baru sebenarnya memiliki sesuatu yang serius untuk dikatakan tentang aktivitas mandi favorit pria pada umumnya: Masturbasi sering dapat secara signifikan mengurangi risiko pria terkena kanker prostat.

Apa yang termasuk dalam kategori sering? Menurut penelitian terbaru dari Universitas Harvard, pria yang mengalami 21 atau lebih orgasme per bulan dapat mengurangi peluang mereka hingga 33%.

Untuk mencapai temuan ini, peneliti mensurvei 31.925 pria, mengirimkan kuesioner tentang seberapa sering mereka bertunangan. dalam cinta diri. Tim peneliti kemudian melacak para peserta selama 18 tahun, mencatat pria mana yang mengembangkan kanker prostat dalam periode waktu tersebut. Para pria tersebut dinilai pada tiga poin berbeda: tahun sebelum kuesioner dibagikan, di usia 20-an, dan lagi di usia 40-an.

Kesimpulan studi? Tingkat masturbasi yang lebih sering dikaitkan dengan tingkat kanker prostat yang lebih rendah.

Memang, ini bukan studi pertama yang menemukan bahwa klimaks yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan di sana. Namun ini adalah pertama kalinya peneliti menemukan kuota seks solo yang sebenarnya.

Terlepas dari penelitian ini dan penelitian lainnya, para ahli masih belum sepenuhnya yakin mengapa orgasme adalah kunci untuk kesehatan yang lebih baik. Banyak dokter, termasuk Ian Kerner, PhD, seorang psikoterapis dan konselor seksualitas di New York City, percaya bahwa ejakulasi dapat mengeluarkan racun dan bakteri berbahaya, yang jika tidak akan menumpuk di prostat.

Tapi masturbasi tidak boleh dilakukan. t satu-satunya cara untuk melakukan itu, Kerner menunjukkan. “Tidak ada perbedaan apakah ejakulasi terjadi melalui masturbasi atau dengan pasangan,” katanya. “Jadi menjadikan seks sebagai prioritas juga sangat membantu. '

Di luar pembilasan prostat, Dr. Kerner mengatakan masturbasi datang dengan banyak manfaat, seperti memberi kesempatan kepada pria untuk mengalami kesenangan dan relaksasi. “Ini adalah kesempatan untuk terlibat dalam perawatan diri,” jelasnya. “Masturbasi juga bisa menjadi mekanisme gangguan yang sehat dan cara alami untuk mengatur kecemasan.”

Tentu saja, melakukan masturbasi setidaknya 21 kali dalam sebulan bukanlah cara yang pasti untuk menghindari kanker prostat. Kerner juga merekomendasikan untuk tetap menjalankan pola makan nabati, memasukkan banyak ikan yang kaya asam lemak Omega-3, dan "mengonsumsi makanan merah seperti tomat yang kaya likopen, serta produk kedelai yang mengandung isoflavon." Ia juga menyarankan untuk melakukan pemeriksaan fisik secara teratur yang mencakup pemeriksaan prostat, dan banyak olahraga.