Reiki: Pereda Stres Tanpa Sentuhan

(GETTY IMAGES) Gagasan bahwa seorang terapis dapat meletakkan tangannya di atas tubuh Anda yang terlentang selama sekitar satu jam atau lebih dan berhasil membujuk setiap sedikit stres keluar dari Anda memiliki cincin yang terlalu bagus untuk menjadi kenyataan Itu. Tapi itulah pengalaman saya dengan Reiki, teknik Jepang yang dikatakan mempromosikan penyembuhan.

Tidak ada yang terdengar aneh: Menurut reiki.org, situs web resmi untuk latihan, Reiki menyembuhkan dengan 'mengalir melalui bagian yang terkena medan energi dan mengisi mereka dengan energi positif. Ini meningkatkan tingkat getaran medan energi di dalam dan di sekitar tubuh fisik tempat pikiran dan perasaan negatif melekat. Ini menyebabkan energi negatif terpecah dan hilang. Dengan melakukan itu, Reiki membersihkan, meluruskan, dan menyembuhkan jalur energi, sehingga memungkinkan kekuatan hidup mengalir dengan cara yang sehat dan alami. '

Kedengarannya benar-benar di luar sana di aneh — bahkan bagi saya. Yang membuatnya lebih aneh adalah kenyataan bahwa siapa pun dapat mempelajari dasar-dasar Reiki dengan mengikuti kelas selama akhir pekan; pelatihan tingkat lanjut juga dapat dilakukan di akhir pekan.

Penjelasan yang tidak terlalu merayu: Praktisi Reiki percaya bahwa mereka dapat mengirimkan energi penyembuhan kepada Anda melalui tangan mereka, kemampuan yang mereka pelajari selama pelatihan Reiki.

Dua uji klinis yang didanai pemerintah federal saat ini sedang berlangsung di Klinik Cleveland. Seseorang akan melihat efek Reiki pada konsekuensi fisik dari stres akut; yang lain akan menentukan apakah pengobatan dapat mengurangi kecemasan, mempengaruhi perkembangan kanker, atau mempengaruhi nyeri pasca operasi dan gejala kencing untuk pria dengan kanker prostat. Kedua studi tersebut akan selesai pada bulan Agustus.

Namun, dalam sebuah studi yang diterbitkan tahun lalu, para peneliti di University of Washington di Seattle menyimpulkan bahwa Reiki tidak berpengaruh pada nyeri fibromyalgia.

Saya diantar ke ruang rekreasi bawah tanah rumah pinggiran kota praktisi Reiki yang benar-benar biasa — saya ingat bahwa dia adalah seorang penggemar golf, yang menurut saya sangat cocok untuk seorang penyembuh esoterik. Ada meja pijat standar-standar tempat saya naik, berpakaian lengkap kecuali sepatu saya.

Saat saya berbaring di sana, tangannya meluncur di atas tubuh saya, meluncur, terkadang menyentuh dengan lembut, terkadang hanya melayang di atas tempat tertentu. Saya merasakan — atau setidaknya, saya rasa saya melakukannya — kehangatan yang terpancar dari tangannya, dan saya tahu saya merasakan perasaan relaksasi yang dalam. Begitu dalam, sehingga saya ingat pernah berpikir bahwa saya mungkin berada dalam kondisi trance. Sangat menyenangkan, dan ketika sesi berakhir, saya ingat merasa disulut dengan energi, seolah-olah saya baru saja mengisi ulang baterai tubuh saya. Saya kembali ke dia dari waktu ke waktu, dan setelah setiap perawatan, saya mengalami perasaan indah yang sama.

Perawatan Reiki biasanya menghabiskan biaya sebesar pijat spa biasa, dan spa besar akan sering memiliki praktisi Reiki. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Reiki, kunjungi reiki.org.