Penambahan Berat Badan Pasca-Bayi Meningkatkan Risiko Diabetes pada Kehamilan Berikutnya

Wanita yang mengalami kenaikan berat badan setelah melahirkan untuk pertama kalinya secara dramatis meningkatkan risiko terkena diabetes terkait kehamilan selama kehamilan kedua, sebuah penelitian baru menunjukkan.

Dibandingkan dengan wanita dengan tinggi badan serupa yang mempertahankan Seorang wanita dengan tinggi 5 kaki 4 kg yang bertambah berat sekitar 12 sampai 17 pon setelah melahirkan lebih dari dua kali lipat kemungkinannya terkena diabetes selama kehamilan keduanya, studi tersebut menemukan. Jika berat badannya bertambah 18 pon atau lebih, dia melipatgandakan peluangnya lebih dari tiga kali lipat. (Studi ini menggunakan indeks massa tubuh, rasio tinggi terhadap berat badan, jadi masalah kenaikan berat badan akan bervariasi sesuai dengan tinggi badan wanita.)

Diabetes yang didiagnosis selama kehamilan, yang dikenal sebagai diabetes gestasional, dipengaruhi oleh perubahan hormonal dan kenaikan berat badan normal dan biasanya hilang setelah bayi lahir. Namun, hal ini dapat menyebabkan komplikasi kelahiran, dan juga meningkatkan risiko wanita terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari. Selain itu, hal itu membuat bayi lebih rentan terhadap diabetes dan obesitas saat ia tumbuh dewasa.

Link terkait:

Penemuan ini menggarisbawahi betapa pentingnya bagi wanita untuk menurunkan berat badan bayinya dan menjaga berat badan pasca melahirkan seminimal mungkin, kata para peneliti. Ini berlaku terutama bagi mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas pada awal kehamilan pertama mereka. Wanita kelebihan berat badan dalam penelitian yang menurunkan berat badan pasca melahirkan secara substansial menurunkan risiko diabetes gestasional dibandingkan dengan mereka yang mempertahankan berat badannya.

'Kami mengakui bahwa ini bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan,' kata penulis utama studi ini, Samantha F. Ehrlich, seorang peneliti di Kaiser Permanente, di Oakland, California. 'Sangat umum bagi wanita untuk menambah berat badan.'

Studi yang muncul di edisi Juni jurnal Obstetrics & amp; Ginekologi, termasuk 22.351 wanita beragam etnis yang menjadi anggota rencana kesehatan Kaiser Permanente di California utara. Tingkat keseluruhan diabetes gestasional selama kehamilan pertama wanita adalah 4,6%, dan pada kehamilan kedua adalah 5,2%.

Kurang dari 10% wanita dalam penelitian ini mengalami penurunan berat badan di antara kehamilan, yang sebenarnya tidak mengejutkan mengingat tekanan dan tanggung jawab baru yang menyertai bayi baru lahir.

Memiliki bayi menyebabkan sejumlah perubahan pada kehidupan dan gaya hidup ibu yang dapat memengaruhi pola makan, kebiasaan olahraga, dan keseimbangan pekerjaan-keluarga, kata Truls Ostbye, MD, seorang profesor di Duke University Medical Center, di Durham, NC, yang mempelajari obesitas pascapartum tetapi tidak terlibat dalam penelitian saat ini.

'Banyak dari perubahan ini membuat sulit untuk kembali ke berat badan yang sehat, 'katanya. 'Tapi periode itu juga bisa dilihat sebagai momen pembelajaran untuk perubahan positif. bisa menjadi saat ketika ibu — dan anggota keluarga lainnya — dapat kembali fokus pada gaya hidup sehat dan mengatur bayi baru pada lintasan sehat seumur hidup. '

Wanita hamil harus berjalan secara teratur (dengan atau tanpa kereta bayi ), meminimalkan ngemil, dan menghindari soda dan minuman manis lainnya, kata Dr. Ostbye.

Menyusui juga dapat memudahkan wanita menurunkan berat badan saat hamil. Wanita yang menyusui bayinya setidaknya selama enam bulan lebih cenderung mencapai berat badan yang sehat setelah kehamilan, Dr. Ostbye menambahkan.

Ehrlich dan rekannya saat ini sedang mempelajari program penurunan berat badan, yang mencakup sesi pelatihan telepon mingguan, secara khusus dirancang untuk membantu wanita dengan bayi berolahraga dan makan dengan baik. 'Kami percaya bahwa sesuatu yang didasarkan pada telepon atau situs web akan lebih mudah dilakukan oleh ibu baru daripada harus pergi ke suatu tempat untuk mengikuti kelas,' katanya.