Oral Sex: Apa Itu, Bagaimana Melakukannya, dan Posisi Terbaik untuk Pria dan Wanita

Beberapa generasi yang lalu, seks oral dianggap tabu. Sekarang ini adalah jenis aktivitas seksual yang cukup umum untuk semua jenis pasangan. Seberapa umum itu? Sebuah survei tahun 2020 menemukan bahwa rata-rata orang melakukan seks oral 5,3 kali setiap bulan, dan mereka menerima seks oral 5,2 kali per bulan. Seks oral memiliki manfaat yang melampaui kesenangan fisik: Penelitian dari 2018 menunjukkan bahwa pasangan yang melakukan seks oral lebih puas dengan kualitas hubungan mereka daripada mereka yang tidak.

Namun, tidak semua orang memahami secara lengkap tentang apa itu seks oral, cara melakukannya, dan berbagai posisi yang membuatnya lebih menarik dan baru. Berikut hal-hal yang perlu Anda ketahui.

Pada dasarnya, seks oral adalah saat Anda merangsang alat kelamin pasangan dengan mulut, bibir, atau lidah, atau alat kelamin Anda dengan menggunakan bagian tubuh ini. Ini mungkin melibatkan fellatio (menghisap atau menjilat penis), cunnilingus (menghisap atau menjilat vagina, vulva, atau klitoris, atau anilingus (menghisap atau menjilati anus).

Seks oral sering dianggap sebagai pemanasan , artinya terjadi sebelum penetrasi dengan penis atau mainan seks. Bisa juga terjadi setelah hubungan intim, atau bisa menggantikan hubungan seksual sepenuhnya. Setiap orang memiliki preferensi sendiri, dan tidak ada aturan, asalkan kedua belah pihak menyetujui aktivitas tersebut.

Hanya karena seks oral tidak mengarah ke kehamilan bukan berarti itu bukan seks. Seperti jenis seks lainnya, seks oral bisa terasa sangat menyenangkan; sebuah penelitian di Kanada menemukan bahwa 69% wanita menggambarkan bahwa mereka adalah penerima sebagai 'sangat menyenangkan.' Seks oral dapat membuat pasangan merasa terhubung secara emosional, dan dapat mengakibatkan orgasme (atau multi orgasme). Ini bukan bentuk seks yang lebih rendah hanya karena bukan seks penis-di-vagina. Beberapa pasangan secara eksklusif melakukan oral seks, sementara yang lain melakukannya hanya sesekali atau tidak sama sekali, semuanya terserah Anda preferensi pribadi Anda.

Meskipun seks oral dapat menawarkan kesenangan fisik dan emosional yang dalam, bahayanya juga sama seperti hubungan seksual. Seks oral dapat menyebarkan infeksi menular seksual (IMS), termasuk klamidia, gonore, herpes, dan HPV. 'Banyak orang terkejut mengetahui betapa berbahayanya melakukan seks oral jika menyangkut IMS,' Sherry A. Ross, MD, ob-gyn dan pakar kesehatan wanita di Santa Monica, California dan penulis she-ology dan dia -ologi. the she-quel, memberitahu Health.

Baik Anda pemberi atau penerima oral seks, Anda dapat tertular dan / atau menyebarkan IMS. Infeksi HPV di tenggorokan bahkan dapat menyebabkan kanker tenggorokan, seperti halnya HPV yang dapat menyebabkan kanker serviks. Untuk melindungi diri Anda sendiri, pastikan Anda dan pasangan Anda telah diuji IMS; Jika Anda tidak yakin dengan status pasangan Anda, para ahli menyarankan untuk menggunakan kondom atau pelindung gigi, yang merupakan sepotong lateks tipis yang menutupi vulva.

Tidak ada satu cara untuk melakukan seks oral, kecuali Tempat yang baik untuk memulai adalah dengan meminta persetujuan pasangan Anda untuk mencium, menjilat, menggigit, atau membelai alat kelaminnya dengan mulut, bibir, atau lidah Anda. Jika Anda mendapatkan lampu hijau, mulailah perlahan dan bereksperimen dengan gerakan yang berbeda, seperti ciuman lembut atau pusaran lidah yang lebih kencang.

Perhatikan tanggapan mereka. Jika pasangan Anda menjadi lebih terangsang dan tidak meminta Anda untuk berhenti, teruskan. Jika Anda merasa bahwa suatu gerakan yang Anda lakukan tidak memberikan efek yang diinginkan, alihkan dan coba yang lain. Selama memberi dan menerima terasa menyenangkan, Anda melakukannya dengan benar.

Seks yang hebat adalah tentang komunikasi, dan itu juga berlaku untuk seks oral. Jadi jangan ragu untuk bertanya kepada pasangan Anda apa yang mereka sukai dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat mereka merasa baik. 'Ini sangat membantu dengan pasangan baru,' pakar seks dan keintiman SKYN, pelatih seks bersertifikat, seksolog, dan penulis Gigi Engle mengatakan kepada Health. 'Sesuatu yang berhasil dengan satu wanita mungkin tidak berhasil dengan wanita lain. Vulva itu unik seperti kepingan salju dan tidak ada dua yang sama. ' Sama halnya dengan penis.

Apa sebenarnya yang harus Anda tanyakan? Berikut beberapa pertanyaan untuk dilontarkan: Apakah dia menyukai rangsangan internal saat dia menerima seks oral? Apakah dia menikmati labia-nya dijilat? Apakah lubang vaginanya sangat sensitif? 'Mampu berkomunikasi dengan pasangan Anda sangat panas,' kata Engle. "Dia akan menghargai bahwa Anda cukup peduli untuk mengetahui apa yang membuatnya senang." Kiat ini berlaku untuk pasangan seksual dari semua jenis kelamin, tentu saja.

Ada banyak posisi untuk seks oral seperti halnya untuk hubungan seksual (lebih lanjut tentang ini nanti). Tetapi seringkali cara yang paling nyaman untuk melakukannya adalah dengan penerima berbaring dengan kaki terbuka sedikit atau seluruhnya, dan untuk pemberi duduk atau berbaring di atasnya.

Menyangga satu atau dua bantal di bawah pinggul pasangan Anda dapat memberi Anda akses yang lebih baik ke alat kelaminnya, meskipun tidak semua orang menyukainya karena hal ini membuat mereka merasa lebih terbuka. Seks oral juga dapat dilakukan dari belakang, dengan penerima dalam posisi doggie style. Gaya seks oral populer lainnya adalah 69: ketika kedua pasangan berbaring sehingga tubuh mereka membentuk 69 dan mereka dapat memberi dan menerima seks oral secara bersamaan.

“Sejujurnya, rasa penis tidak persis sama seperti kue coklat, ”kata Engle. Jika Anda tidak menyukai pasangan Anda atau ingin merasakan sesuatu yang lebih menyenangkan, pelumas beraroma adalah cara yang tepat. “Menambahkan sedikit pelumas yang enak mengubah keseluruhan permainan,” katanya.

Masalahnya, banyak pelumas dengan rasa yang terlalu manis, terlalu mint, atau rasanya terlalu mirip sirup obat batuk. Jadi bereksperimenlah dengan rasa yang berbeda untuk menemukan yang Anda sukai. Namun, penting untuk diingat bahwa pelumas berasa belum tentu baik untuk vagina, karena banyak yang dibuat dengan bahan buatan dan gula. Artinya, jika Anda menggunakannya pada penis, pastikan untuk membilasnya dengan seksama sebelum melakukan hubungan seks penetrasi.

Testis bisa sangat sensitif secara seksual, jadi untuk membuatnya terlibat dalam aksi oral, vibrator adalah pilihan Anda. aksesori seks terbaik. 'Mainan seks tidak hanya untuk stimulasi klitoris,' Engle menjelaskan. Ambil vibrator dan pegang di tangan Anda untuk memijat bola. Anda juga bisa menekan getaran ke dalam perineum, bagian kulit antara bola dan anus atau anus dan vagina, yang merupakan pusat kesenangan yang kaya akan saraf. 'Mainan seks meningkatkan rasa erotisme selama seks oral; itu bisa sangat intens — dengan cara yang baik, 'tambahnya. Pastikan untuk bertanya kepada pasangan Anda apakah mereka menyukai apa yang Anda lakukan.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sex and Marital Therapy menemukan bahwa 37% wanita membutuhkan rangsangan klitoris untuk mencapai orgasme. 36% lainnya mengatakan bahwa rangsangan klitoris tidak diperlukan untuk mencapai orgasme, tetapi itu membuat pengalaman menjadi lebih baik.

Namun, bagi banyak wanita, rangsangan klitoris langsung bisa jadi terlalu intens, terutama pada awal seks oral. Engle menyarankan untuk menyentuhnya melalui tudung klitoris; Ide lainnya adalah melakukan seks oral dengan sepotong kain tipis, seperti pakaian dalam, di antara lidah Anda dan tubuh pasangan. "Ini akan memberikan kenikmatan dalam jumlah yang tepat tanpa menyebabkan ketidaknyamanan," katanya. Trik lainnya adalah meniup klitorisnya dengan lembut sebelum menyentuh lidah Anda, yang dapat meningkatkan gairah.

Jika pasangan wanita Anda menikmati rangsangan internal saat melakukan seks oral, gunakan jari Anda atau vibrator untuk memainkan G-nya. -spot saat mencium, menjilat, atau menghisap vulva. Bagaimana Anda tahu jika Anda telah menemukan G-spot? Gerakkan jari Anda satu atau dua inci ke dalam vagina di sepanjang dinding depan, dan rasakan di sekitar area yang bisa sedikit lebih kenyal daripada bagian vagina lainnya. 'Ketika dirangsang, Anda mengakses akar klitoris, bagian belakang yang tidak dapat Anda lihat secara eksternal,' kata Engle.

Tekan di sekitar area tersebut untuk menawarkan rangsangan berbasis tekanan, atau gerakkan jari Anda dengan gerakan memutar yang membumi. 'Jangan lupa untuk memperhatikan,' kata Engle. Stimulasi G-spot bukanlah secangkir teh setiap wanita. Bereksperimen itu bagus, tetapi berkeinginan untuk belajar dan mengasah keterampilan Anda dengan setiap pasangan baru. '

Duduk di wajah adalah posisi seks oral yang membuat penerima duduk atau mengangkangi wajah pemberi. Kontak dekat menjadikan ini posisi yang sangat intim, dan ini bukan sesuatu yang membuat semua orang nyaman. Tapi itu memungkinkan akses yang lebih dalam ke vulva dan vagina pasangan Anda, dan dalam hubungan heteroseksual, biasanya dominan wanita, membuat wanita memegang kendali.