One More Reason We Love Jessica Biel: 'I Like My Cheat Days and I Go BIG '

thumbnail for this post


Jessica Biel sekali lagi membuktikan bahwa dia adalah #womancrusheveryday kami ketika dia turun ke Reddit untuk melakukan sesi 'Ask Me Anything' untuk penggemar kemarin. Aktris ini memiliki banyak hal untuk dibicarakan sekarang. Pertama, acara barunya The Sinner tayang perdana di AS awal bulan ini.

“Tapi saya juga ingin membicarakan apa pun yang ada di pikiran Anda!” Biel memberi tahu pengguna Reddit dalam posting pembukaannya.

Dan dia melakukannya. Penggemar menyelidiki pria berusia 35 tahun itu tentang segala hal mulai dari preferensi musiknya (* NSYNC atau Backstreet Boys?) Hingga sikapnya terhadap alien. Tapi kami secara alami sangat tertarik dengan apa yang dia ungkapkan tentang gaya hidup sehatnya.

Hari Sabtu yang khas untuk Biel, suami Justin Timberlake, dan putra mereka yang berusia dua tahun, Silas? “Bangun pagi, sarapan di rumah ... mungkin pergi ke taman dan bermain,” jawabnya. “Semua orang tidur siang saat tidur siang. Mungkin kencan bermain di sore hari. Lalu ibu dan ayah pergi kencan. :) ”

Ketika dia tidak bergaul dengan induknya yang menggemaskan, Biel memastikan untuk menjadwalkan sesi berkeringat dan makan dengan baik — paling tidak, sebagian besar waktu.

“ Aku pergi bolak-balik antara yoga dan latihan sirkuit, ”kata Biel kepada Redditer yang bertanya tentang rutinitas latihannya. Ibu yang terkenal bugar ini menambahkan bahwa ia menyukai Yogaglo.com, layanan keanggotaan bulanan yang memungkinkan Anda berlatih kapan pun, di mana pun. "Saya sama sekali tidak berafiliasi dengan mereka, anggap saja mereka adalah sumber daya yang sangat bagus," tambahnya.

Biel, yang mendirikan restoran ramah anak Au Fudge di LA, juga mengatakan tidak tidak mengikuti rencana makan tertentu.

"Saya tidak melakukan sesuatu yang super spesial dengan diet saya," tulisnya. “Saya mencoba untuk makan dengan benar-benar bersih ... buah-buahan dan sayuran, ikan, dll. Jangan salah paham, saya suka hari-hari curang saya dan saya menjadi BESAR.” Berkhotbah.

Tentang bagaimana dia membuat putranya Silas memakan sayurannya, Biel mengatakan dia licik. "Saya menyembunyikan sayuran di telur, quiche, sup semur, smoothie ... Saya menyembunyikan sayuran di mana pun saya bisa."

Meskipun gerakan itu membuatnya terdengar seperti terlahir untuk menjadi seorang ibu, Biel mengakui bahwa dia tidak selalu bermimpi memiliki anak. Ketika seorang pemberi komentar bertanya, "Bagaimana Anda yakin Anda siap untuk memiliki bayi?" aktris mengatakan dia tidak tumbuh dengan berpikir dia akan memulai sebuah keluarga.

“Saya sangat fokus pada karir saya dan sangat fokus pada keberadaan saya yang egois, haha, tapi menurut saya bertemu dengan suami saya menginspirasi saya , ”Jawabnya. “Suatu hari saya baru saja bangun dan tahu itulah yang ingin saya lakukan dan itu adalah hal tersulit, terhebat yang pernah saya lakukan, dan saya tidak akan menyerah untuk dunia.”




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Olympian Julia Mancuso Ski Untuk Kesehatan

Matt Jones Catatan editor: Pada 10 Februari 2014, Julia Mancuso finis ketiga …

A thumbnail image

Operasi Bukan Perbaikan Cepat untuk Remaja Obesitas

Brandy Sanders memiliki berat lebih dari 380 pon sebelum menjalani operasi …

A thumbnail image

Operasi Bypass Terbaik Angioplasti untuk Kelangsungan Hidup Jangka Panjang

Orang lansia dengan penyakit jantung yang menjalani prosedur non-darurat untuk …