Penurunan Berat Badan Seorang Pria Adalah Tanda Diabetes Tipe 2

Kim Palmaffy didiagnosis menderita diabetes pada usia 51.

(KIM PALMAFFY)

Jika Anda menderita diabetes tipe 2, Anda mungkin merasa haus yang tidak normal dan sering buang air kecil . Satu kemungkinan lain? Anda dapat menurunkan berat badan bahkan tanpa mencoba. Jika kedengarannya seperti mimpi penurunan berat badan yang menjadi kenyataan, sebenarnya itu lebih merupakan mimpi buruk.

Karena tubuh Anda tidak memiliki cukup insulin atau kehilangan kepekaan terhadap insulin, Anda tidak dapat memindahkan gula darah ke sel otot. Gula darah naik ke tingkat racun dan Anda mulai mengeluarkan kelebihan gula itu ke dalam urin. Pada titik ini, beberapa orang mungkin kehilangan berat badannya tanpa diet.

Kim Palmaffy, 61, seorang kontraktor di Maplewood, N.J., beratnya hampir mencapai 300 pon ketika dia mulai menunjukkan tanda-tanda diabetes tipe 2 sepuluh tahun lalu. Pada 5'10 ', dia tahu dia perlu menurunkan berat badan. Dan kemudian itu mulai terjadi dengan sendirinya. Pound mulai terbang, kadang-kadang hingga tiga pound seminggu. 'Beratku turun menjadi sekitar 250 pound selama beberapa minggu.'

Pakaiannya mulai lebih pas, tapi Palmaffy merasa tidak enak. "Saya tidak bisa tidur, saya mulai buang air kecil sepanjang waktu, dan saya selalu haus." Itu mulai mengganggu pekerjaannya. 'Saya harus turun dari atap dan buang air sepanjang waktu, sebodoh kedengarannya,' katanya.

Kunjungan ke dokternya menunjukkan bahwa glukosa darah Palmaffy, jenis gula tubuh penggunaan energi, ternyata 450 mg / dL, empat kali lipat dari yang dianggap normal pada tes glukosa darah puasa — 110 mg / dL.

'Dia memulai saya dengan banyak sekali pengobatan; Saya menemukan bahwa pengobatannya sangat positif, 'katanya. "Kami akhirnya memilih Glucotrol (glipizide), lima miligram dua kali sehari." Dia juga menggunakan obat penurun kolesterol.

Palmaffy harus melakukan beberapa perubahan pola makan untuk mengatasi diagnosisnya. Dia merasa itu tidak terlalu sulit. Kedua anaknya adalah vegetarian dan istrinya dengan senang hati menyediakan makanan yang lebih sehat. Dia sekarang makan lebih banyak buah dan sayuran, potongan daging yang lebih sedikit, dan ayam panggang daripada digoreng.

Dia juga meningkatkan olahraganya, karena dapat menurunkan gula darah. Dia memakai pedometer dan bisa berjalan enam sampai delapan mil sehari sebagai bagian dari pekerjaannya. 'Setelah 10 tahun saya merasa cukup baik,' katanya.

Namun, Palmaffy mengalami depresi berat sekitar dua tahun setelah dia didiagnosis. Orang dengan diabetes memiliki risiko depresi 50% lebih besar daripada penderita non-diabetes.

'Saya mengalami keadaan ketakutan yang depresi,' katanya, sebagian dipicu oleh pemikiran tentang komplikasi seperti kebutaan dan amputasi. 'Kamu baru berusia 50 tahun dan kamu masih abadi dan kemudian kematianmu menjadi masalah.'

Depresinya berlangsung sekitar dua hingga tiga tahun, dan dia masih merasakannya sesekali. Dia tidak mencari pengobatan, tetapi dia mencoba untuk berhenti 'memikirkan sisi gelap,' katanya. 'Istri saya berkata,' Kamu duduk-duduk dan terlalu banyak mengeluh. ''

Berfokus pada hobi, yang meliputi pembuatan kapal model kompetitif dan pameran mobil, mengalihkan pikirannya dari ketakutan dan membawanya keluar rumah. 'Saya melakukan banyak hal yang tidak saya lakukan sebelumnya,' katanya. 'Itu adalah pengalihan energi.'