Perenang Olimpiade Membahas Kehidupan dengan Asma Akibat Latihan

SWIMSTARS.ORGBagaimana ini bisa menjadi tajuk berita aneh minggu ini? Berkeringat selama latihan intens dapat melindungi tubuh dari asma, saran sebuah studi baru. Hubungan antara kelenjar keringat dan paru-paru tampaknya tidak ada pada awalnya, tetapi para peneliti dari Naval Medical Center di San Diego mengatakan bahwa atlet yang berkeringat paling sedikit dan menghasilkan air liur paling sedikit mungkin memiliki saluran udara yang lebih kering — pemicu peradangan paru-paru dan serangan asma.

Jika Anda menderita asma atau pernah mengalami gejala kesulitan bernapas terkait olahraga, berita ini mungkin menarik — tetapi tidak sepenuhnya membantu. Anda tidak bisa mengontrol seberapa banyak Anda berkeringat. Tetapi hasil penelitian mendukung apa yang diyakini dokter: Menjaga saluran udara tetap lembab saat Anda berolahraga dapat membantu mengurangi risiko Anda. Berikut beberapa strategi untuk dicoba.

Vanderkaay segera mencari pengobatan, dan hari ini dia adalah salah satu dari tak terhitung atlet profesional yang hidup — dan berkembang — dengan asma. Dia bermitra dengan Asthmyths.com, sebuah situs yang didedikasikan untuk membantu pasien mengendalikan asma mereka dan kehidupan mereka kembali normal. (Asthmyths disponsori oleh Merck & amp; Co., pembuat obat asma Singulair.)

'Saya ingat pernah sedikit khawatir, sejak awal, bahwa saya tidak akan bisa terus berenang,' Vanderkaay memberitahuku. 'Tapi begitu saya menemukan rencana aksi jangka panjang yang tepat, saya bisa mencapai posisi saya hari ini. Dokter saya, orang tua, dan saya bekerja sebagai satu tim sehingga saya dapat melanjutkan pelatihan. Dan ketika saya mencapai tingkat kompetisi yang lebih tinggi di perguruan tinggi, saya menyadari bahwa banyak atlet menderita asma, dan itu adalah sesuatu yang mereka tangani setiap hari. Itu sama sekali bukan sesuatu yang menahan saya. '

Meskipun kualitas udara di Beijing tidak membuatnya khawatir (karena acaranya semua di dalam ruangan di Water Cube ber-AC), Vanderkaay memang memiliki untuk memantau asmanya setiap hari. Dia menekankan bahwa setiap kasus berbeda, dan siapa pun yang memiliki gejala harus berbicara dengan dokter mereka tentang tindakan pencegahan — seperti menghindari pemicu umum dan mempelajari cara mengenali tanda-tanda serangan yang akan datang — dan opsi perawatan darurat.

Lebih dari 20 juta orang Amerika telah didiagnosis menderita asma, menurut National Institutes of Health, dan jumlah itu terus bertambah setiap tahun. Apakah latihan Anda dipengaruhi oleh asma? Bagaimana Anda mengelola gejala Anda?

Untuk kiat lainnya tentang menangani asma akibat olahraga, kunjungi Perpustakaan Kesehatan A-Z kami.