Atlet NFL yang Berisiko untuk Tekanan Darah Tinggi

Mereka lebih besar, lebih kuat, dan lebih cepat daripada pria pada umumnya, tetapi apakah pemain National Football League lebih sehat daripada pria lain seusia mereka? Ya dan tidak, menurut studi baru yang didanai NFL yang mengamati kesehatan kardiovaskular atlet muda.

Kabar baiknya adalah bahwa pemain NFL memiliki kadar kolesterol yang sama dengan pria lain di usia 20-an dan 30-an, dan gula darah mereka cenderung lebih sehat. Namun, mereka jauh lebih mungkin menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi ambang jika dibandingkan dengan pria yang bukan atlet profesional.

"Ini adalah langkah ke arah yang benar untuk melakukan penelitian ini," kata Justin Bannan , 30, yang memainkan tekel pertahanan untuk Baltimore Ravens dan ambil bagian dalam penelitian. “Menurut saya, semakin banyak informasi yang dapat kita temukan dan semakin banyak penelitian yang dapat kita lakukan, semakin baik.”

Penelitian yang dipublikasikan minggu ini di Journal of American Medical Association, penting, terutama karena semakin banyak dan lebih banyak pemain yang memiliki berat 300-plus pound. Beban ekstra berpotensi membebani hati seorang atlet di masa muda atau bahkan setelah pensiun, dan banyak yang mempertanyakan apakah hal itu telah berperan dalam beberapa kematian yang terkenal.

Secara khusus, kematian Thomas Herrion pada usia 23 telah menimbulkan kekhawatiran tentang kesehatan jantung pemain yang lebih besar. Herrion, yang memiliki tinggi 6'3 "dan berat 330 pound, baru saja menyelesaikan pertandingan eksibisi dengan San Francisco 49ers ketika dia pingsan dan meninggal pada tahun 2005.

" Dia semacam prototipe dari linemen yang lebih besar dan lebih kuat yang mengisi NFL sekarang, dibandingkan dengan 20 atau 30 tahun lalu, ”kata penulis utama studi Andrew M. Tucker, MD, dokter tim untuk Baltimore Ravens. “Kami memiliki begitu banyak orang besar dan kuat dengan berat lebih dari 300 pound. Menurut saya, kasus tersebut secara khusus penting dalam mendorong seluruh penelitian dan penyelidikan. ”

Dalam penelitian tersebut, Dr. Tucker, yang merupakan ketua bersama subkomite NFL untuk kesehatan jantung, dan rekan-rekannya mengamati 504 pemain aktif dari 12 tim pada tahun 2007. Para peneliti mengukur tinggi, berat badan, persentase lemak tubuh pemain, dan faktor lainnya, dan kemudian membandingkannya dengan 1.959 pria berusia 23 hingga 35 tahun yang berpartisipasi dalam studi yang disebut CARDIA (Risiko Arteri Koroner). Perkembangan pada Dewasa Muda).

Mereka menemukan bahwa pemain lebih kecil kemungkinannya untuk merokok atau memiliki masalah gula darah dibandingkan pria lain (hanya 6,7% pemain memiliki gangguan glukosa puasa dibandingkan dengan 15,5% pria lain) dan kadar kolesterol mereka pada dasarnya sama. Namun, 13,8% pemain memiliki tekanan darah tinggi dan 64,5% memiliki prehipertensi, atau tekanan darah tinggi ambang batas, dibandingkan dengan 5,5% dan 24,2% laki-laki lainnya.

Dr. Tucker mencatat bahwa berat rata-rata pemain sepak bola pria dalam penelitian CARDIA melebihi 70 pound dan wajar untuk berasumsi bahwa orang yang lebih besar mungkin memiliki tekanan darah yang lebih tinggi.

“Tapi yang menarik bagi kami adalah kategori prehipertensi, "kata Dr. Tucker, yang juga direktur medis kedokteran olahraga di Union Memorial Hospital di Baltimore.

Studi tersebut menemukan bahwa atlet NFL lebih cenderung mengalami prehipertensi dibandingkan pria lain — terlepas dari ukuran pemain atau posisinya.

“Jadi, pemain kurus kami yang bermain defensif dan penerima lebar, mereka memiliki prevalensi prehipertensi yang sama seperti orang-orang besar yang bermain di garis ofensif dan defensif,” kata Dr. Tucker. “Jadi, ada sesuatu yang kami coba selidiki sekarang yang menyebabkan peningkatan tekanan darah pada pemain aktif kami yang tidak dihitung berdasarkan ukuran saja — pasti ada hal lain.”

“Sesuatu yang lain Bisa berupa latihan kekuatan atau ketahanan, penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid, sleep apnea (yang ditandai dengan dengkuran berat dan peningkatan tekanan darah), atau diet, termasuk asupan natrium yang berlebihan. Tucker tidak menganggap steroid anabolik yang harus disalahkan. Meskipun dia dan rekan-rekannya tidak bertanya kepada pemain apakah mereka menggunakan steroid, dia mengatakan bahwa program pengujian NFL sepanjang tahun seharusnya mengesampingkan penggunaan apa pun.

“Saya prihatin tentang penggunaan agen peningkat kinerja, yang mengandung stimulan yang tidak hanya dapat meningkatkan tekanan darah tetapi tentu saja memiliki efek stimulasi pada jantung, ”kata Dr. Tucker. Dia menambahkan bahwa, dalam beberapa tahun terakhir, stimulan semacam itu telah dikaitkan dengan kematian sporadis di perguruan tinggi dan bahkan atlet profesional.

Meskipun pemain saat ini cenderung memiliki berat lebih dari 300 pound daripada yang di masa lalu, itu tidak berarti mereka gemuk, Dr. Tucker menjelaskan. Atlet lebih besar saat ini karena perubahan aturan pada tahun 1970-an dan 1980-an yang bertujuan untuk melindungi tubuh bagian bawah mereka; pedoman tersebut juga memberi pemain yang lebih besar keunggulan kompetitif.

Jika seseorang hanya menggunakan indeks massa tubuh — ukuran tinggi dan berat yang tidak memperhitungkan massa otot — lebih dari separuh pemain mengalami obesitas, menurut sebuah studi tahun 2005.

Namun, Dr. Tucker dan timnya menemukan bahwa persentase rata-rata lemak tubuh adalah 14%, berkisar dari 8% hingga 10% pada posisi yang lebih ramping — seperti penerima lebar dan linebacker — hingga 20% pada linemen defensif dan 25% % di linemen ofensif.

"Bahkan linemen ofensif kami benar-benar berada di batas atas dari apa yang dianggap sehat," kata Dr. Tucker. “Ada banyak pasien reguler saya yang akan meminumnya.”

Secara keseluruhan, Dr. Tucker mengatakan bahwa dia paling mengkhawatirkan atlet yang lebih tua dan pensiunan.

“Saya khawatir tentang apakah ada konstelasi hal-hal yang membuat mereka berisiko ketika mereka berusia 45 atau 55 tahun, ”katanya.

Lebih banyak perhatian diberikan untuk menurunkan atlet agar mereka dapat mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat dan lebih baik nutrisi setelah mereka pensiun, kata William Kraemer, PhD, seorang profesor di departemen kinesiologi di University of Connecticut.

“Ini sangat sulit karena Anda berusaha untuk tetap hebat dalam hari-hari bermain Anda,” kata Kraemer. “Ketakutan terbesarnya adalah, Anda berhenti berolahraga dan Anda terus makan seperti biasanya saat Anda mengeluarkan banyak kalori. Sering kali ketika anak-anak keluar dari perguruan tinggi atau mereka menjadi profesional, tidak ada sistem yang dapat membantu mereka melakukan transisi. '

The Ravens' Bannan mengatakan bahwa generasi yang lebih tua mengajar yang lebih muda pemain pentingnya mengubah gaya hidup mereka setelah pensiun.

“Jika Anda adalah pemain yang lebih berat, seorang linemen yang beratnya lebih dari 300 pon, sebenarnya yang terjadi adalah perubahan gaya hidup dan makan lebih sehat, menurunkan berat badan saat Anda selesai, dan tetap aktif dan tetap sehat, ”kata Bannan, yang memiliki berat 6'3” dan 310 pound. “Buatlah sedikit perubahan dalam hidup Anda; Saya pikir itu akan membuat segalanya jauh lebih baik untuk Anda di masa mendatang. "