Jangan Pernah Mengabaikan Sakit, Kaki Bengkak (Terutama Jika Anda Sedang Diet)

Obesitas berkaitan dengan berbagai penyakit kronis termasuk penyakit jantung, diabetes, dan bahkan kanker. Tetapi kelebihan berat badan atau obesitas melipatgandakan risiko Anda mengembangkan kondisi lain — deep vein thrombosis (DVT), atau pembekuan darah. Jika gumpalan ini berpindah ke paru-paru Anda, hal itu menyebabkan emboli paru (PE), yang merenggut lebih banyak nyawa di Amerika Serikat setiap tahun daripada gabungan kanker payudara dan AIDS. Anda mungkin berpikir itu tidak akan terjadi pada saya, dan saya memikirkan hal yang sama sampai saya terjebak di rumah sakit selama sembilan hari — tanpa peringatan yang dramatis.

Itu dimulai dengan rasa sakit di betis kiri saya, yang menurut saya hanyalah kuda charley yang buruk. Saya tidak ingat pernah menyakiti diri sendiri, jadi selama lima hari saya membekukan kaki saya, meminum beberapa ibuprofen, dan terus berjalan kaki sejauh 3 mil di pagi hari, berpikir saya bisa mengatasi rasa sakitnya.

Saya mencari di Google gejala online tetapi diagnosis sepenuhnya ditolak. Trombosis vena dalam? Tidak mungkin! Saya berjalan hampir setiap hari — saya baru berusia 40 tahun! Tentu, saya menggunakan kontrasepsi hormonal, tapi siapa yang mengira petunjuk kecil tentang pembekuan darah akan berlaku untuk mereka? Lebih buruk lagi, di akhir minggu, saya naik pesawat dan terbang ke tengah negeri, kaki saya yang sakit tertatih-tatih melewati tiga bandara.

Suatu pagi, rasa sakit di betis saya semakin parah, dan, secara misterius, pahaku mulai sakit. Perjalanan ke ruang gawat darurat terdekat, USG kaki kiri saya, dan CT scan dada saya memastikan saya memiliki bekuan darah di betis saya, satu di paha saya, dan beberapa gumpalan darah kecil di paru-paru saya. Penyebab? Alat kontrasepsi dan berat badan saya.

Saya beruntung — gumpalan darah saya sakit. Tapi banyak orang tidak tahu mereka menderita DVT sampai gumpalan darah masuk ke paru-paru mereka dan membuat mereka sulit bernapas.

Jika saya menunggu satu atau dua hari lebih lama, gumpalan di paha saya akan berubah pindah dan memblokir arteri pulmonalis saya. Itu bisa saja membunuh saya.

Sekarang, dengan rasa takut terbang yang baru berkembang, saya juga membuat beberapa perubahan gaya hidup. Saya minum aspirin setiap hari untuk mencegah penggumpalan darah di masa mendatang dan berhenti menggunakan kontrasepsi hormonal. Kenyamanan yang saya coba tambahkan ke dalam hidup saya sekarang telah membuat segalanya menjadi rumit! Saya sensitif terhadap nonoxynol-9, bahan kimia yang ditemukan dalam kondom lateks dan spermisida. Tersisa hanya dengan beberapa pilihan, saya sekarang menggunakan kondom kulit domba. Tetapi alat kontrasepsi yang andal lebih penting dari sebelumnya. Peluang terjadinya penggumpalan darah meningkat selama kehamilan, dan seorang wanita dengan riwayat DVT akan membutuhkan antikoagulan selama kehamilannya dan setelahnya.

Jadi biarlah saya menjadi contoh Anda — mari kita menjadi contoh satu sama lain . Maret adalah Bulan Kesadaran DVT Nasional, dan 10 Maret adalah Hari Pemeriksaan DVT Nasional. Periksa risiko Anda secara online, dan pelajari lebih lanjut dari Koalisi untuk Mencegah Trombosis Vena Dalam di www.preventdvt.org. Pernahkah Anda mengalami masalah kesehatan atau kondisi yang menurut Anda harus diperhatikan orang lain?

Ikuti saya di twitter.