Masalah Tiroid Saya Membuat Saya Merasa Tidak Berharga. Angkat Berat Memberiku Kekuatan Sejati

Tidak lama setelah berusia 30 tahun, Andrea Imafidon mulai mengalami menstruasi yang sangat berat yang membuatnya sangat pusing dan pusing sehingga hampir tidak bisa meninggalkan rumah selama satu atau dua minggu setiap bulan. Tetapi ketika dia pergi ke dokter perawatan primernya, dia mengabaikannya seperti biasa. Dokter kedua memberi tahu dia bahwa dia mengalami sembelit kronis. Seorang dokter kandungan memberi tahu dia bahwa dia menderita tiroid yang kurang aktif tetapi kadar hormon tiroidnya tidak cukup rendah untuk diobati. Gyno lain meresepkan pil KB untuk "menyeimbangkan hormon".

"Tidak ada yang mereka katakan dapat membantu, dan saya mulai mengalami depresi berat," kata Andrea, sekarang 34. "Saya tidak bisa menyelesaikan pekerjaan rumah tangga yang sederhana, seperti memasak dan bersih-bersih, tanpa istirahat, saya bangun di pagi hari dengan perasaan lelah — dan saya sering membutuhkan beberapa kali tidur siang untuk melewati hari itu. Saya pada dasarnya berhenti bersosialisasi, dan saya harus berhenti dari dua pekerjaan berturut-turut — saya adalah pemasar untuk organisasi nirlaba dan kemudian direktur layanan sosial — karena saya memiliki begitu banyak hari sehingga saya tidak dapat membuatnya bekerja. Seluruh pengalaman mulai mengikis harga diri saya. Saya merasa seperti saya tidak mampu menjadi manusia normal, dan saya memiliki banyak keraguan diri. Kupikir mungkin aku akan gila. ”

Akhirnya, Andrea menemui dokter baru, yang mendiagnosisnya secara definitif mengidap hipotiroidisme — kondisi tiroid rendah yang dapat menyebabkan kelelahan — dan menduga dia mungkin menderita fibroid. Diagnosis dikonfirmasi dengan USG. “Satu fibroid sebesar jeruk bali, dan tes darah menunjukkan saya juga menderita anemia yang berbahaya,” katanya. “Dokter saya memberi saya pengobatan tiroid dan suplemen zat besi dan itu sangat membantu energi saya.”

Karena merasa lebih baik, dia memulai program latihan beban yang lebih intensif dengan pelatih pribadi. "Berolahraga meningkatkan energi saya lebih banyak lagi dan memberi saya rasa pencapaian yang mulai perlahan membalikkan perasaan rendah diri saya," katanya.

Dia masih membutuhkan perawatan untuk fibroidnya — dan penyakitnya. ginekolog mengatakan satu-satunya pilihan adalah histerektomi. “Saya baru berusia 33 tahun dan masih ingin punya anak,” katanya. Saya sangat terpukul. Tapi sekarang setelah dia lebih kuat secara fisik, dia merasa cukup percaya diri untuk mengambil sikap.

"Saya memberi tahu dokter saya bahwa saya tidak akan mengikuti rekomendasinya sampai saya mencari alternatif lain," katanya. Dia dan suaminya mulai meneliti perawatan fibroid dan mengetahui bahwa operasi laparoskopi, yang memungkinkan dia untuk menjaga rahim, adalah sebuah pilihan. Mereka mencari ahli bedah di Boston, tempat mereka tinggal, yang memberi tahu dia bahwa dia adalah kandidat yang baik.

Saat dia menjalani operasi pada akhir Maret tahun ini, Andrea sedang berolahraga enam hari seminggu— menggabungkan yoga dan Zumba, bersama dengan angkat beban beberapa hari dalam seminggu. "Daya tahan saya meningkat, emosi saya stabil, dan saya merasa cukup kuat untuk bersosialisasi lagi," katanya.

"Olahraga membantu saya menjadi lebih berani dan membuat pilihan kesehatan sulit yang tepat untuk saya," tambah Andrea . “Angkat beban, khususnya, membantu saya melihat bahwa saya jauh lebih kuat daripada yang saya katakan pada diri sendiri. Saya sangat percaya pada kekuatan olahraga sehingga saya memutuskan untuk menjadi pelatih kebugaran. ”