Kontrol Kelahiran Baru Saya Membuat Kulit Saya Kusut. Inilah Cara Saya Belajar Memerangi Jerawat

Sepanjang hidup saya, saya adalah gadis berkulit cerah. Teman-teman akan menanyakan rahasia kulit wajah saya yang cerah, rekan kerja mengatakan bahwa mereka iri dengan penampilan saya, dan orang asing menghentikan saya di jalan untuk melengkapi wajah saya.

Saya menerima begitu saja peningkatan kepercayaan diri mini ini sampai enam bulan lalu, ketika saya memulai metode kontrasepsi baru, implan Nexplanon. Sebulan setelah dokter kandungan saya memasukkan kontrasepsi hormonal kerja panjang ini di lengan saya, kulit saya berubah 180 derajat. Jerawat hormonal muncul di dahi, sekitar hidung dan mulut, dan di dagu. Kulit saya, yang biasanya saya bersihkan dengan pembersihan sekali sehari sebelum tidur, terasa seperti minyak licin.

Awalnya saya mengabaikan gejalanya, mengaitkan sifat berminyak dengan panas terik musim panas dan semua perjalanan saya. lakukan pada akhir pekan. Saya sangat senang dengan Nexplanon karena sama efektifnya dengan pil KB namun jauh lebih mudah — tidak ada pil setiap hari. Tetapi efek samping ini sulit untuk diabaikan, dan komedo putih baru serta kemerahan terus bermunculan.

Saya menelepon kantor dokter kandungan dan menjelaskan situasi saya. Saya tidak mengubah cara perawatan kulit atau diet saya, namun wajah saya ketakutan. Praktisi perawat menyarankan untuk mencoba perawatan di toko obat yang dijual bebas. "Ini bisa menjadi lebih buruk sebelum membaik," katanya. Saya ingin menangis, tetapi saya membeli formula 10% benzoyl peroxide pada hari yang sama dan mulai menutupi jerawat saya dengan kotoran putih setiap malam sebelum tidur.

Minyak licin yang baru ditemukan di wajah saya bukanlah isapan jempol imajinasi saya. Pil KB, kontrasepsi lama pilihan saya, mengandung kombinasi hormon estrogen dan progestin, sedangkan Nexplanon hanya mengandung progestin, jelas Charles Ascher-Walsh, MD, direktur bagian ginekologi dan urogynecology di departemen kebidanan, ginekologi dan Ilmu reproduksi di Rumah Sakit Mount Sinai di New York City. Kedua hormon tersebut dapat mempengaruhi jumlah minyak yang diproduksi oleh kelenjar di wajah, dada, dan punggung. Beberapa dapat memperbaiki jerawat sementara yang lain memperburuknya, 'Dr. Ascher-Walsh mengatakan kepada Health melalui email.

Namun meskipun perubahan kulit adalah efek samping yang diketahui dari segala jenis kontrasepsi hormonal, tidak dipahami mengapa beberapa wanita mengembangkan kulit yang lebih bersih dan yang lainnya, seperti saya, berakhir dengan jerawat.

Efek samping umum lainnya dari Nexplanon termasuk pendarahan tidak teratur, nyeri payudara, dan mual. Meskipun saya merasa beruntung hanya mengalami masalah kulit dan berhentinya haid (efek samping yang bisa dibilang hebat), saya sedih. Apakah implan luar biasa ini, yang membuat saya terlindungi dari kehamilan selama tiga tahun, sebanding dengan penderitaan kulit saya?

Setiap pagi ketika saya bangun, bintik-bintik yang dilapisi salep secara ajaib menyusut. Tapi jerawat baru muncul di tempat-tempat yang belum pernah saya gunakan untuk perawatan spot. Suatu hari di tempat kerja, saya benar-benar dapat merasakan kulit saya menjadi lebih berminyak dan merasakan jerawat tumbuh di dagu saya. Cukup sudah cukup.

Saya mengangkat ponsel saya dan dengan marah mengirim sms ke teman saya, seorang pencandu perawatan kulit dan penulis kecantikan yang memproklamirkan diri. Saya menjelaskan situasi saya dan dia mengusulkan beberapa penyesuaian pada rutinitas khas saya. Saya menelepon cadangan hanya untuk memastikan, menghubungi asisten editor kecantikan Health. Dia menyarankan rekomendasi perawatan kulit yang serupa seperti yang dilakukan teman saya.

Setelah merampok Rite-Aid, saya siap menerapkan rejimen perawatan kulit baru saya. Aturan lama saya berarti saya mencuci muka sekali di malam hari, pergi tidur, bangun keesokan paginya, mengoleskan pelembab ringan, dan merias wajah saya. Berikut tampilan rutinitas baru saya:

1. Bersihkan dengan pembersih wajah yang lembut. Saat ini saya menggunakan Neutrogena Naturals Purifying Facial Cleanser ($ 7, amazon.com).

2. Nada dengan Toner Pereda Kemerahan Pilihan Paula ($ 21, amazon.com). Toner ini meratakan warna kulit saya, yang semakin memerah di area yang pernah saya alami berjerawat. Saya mengoleskan toner pada kapas dan mengusap seluruh wajah saya untuk menghilangkan kotoran ekstra yang mungkin terlewatkan oleh pembersih saya.

3. Gunakan exfoliant kimiawi untuk meratakan tekstur kulit saya. Saya mengoleskan Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Lotion with Salicylic Acid ($ 28, amazon.com) untuk membantu meminimalkan tekstur kulit saya yang bergelombang dan menenangkan kemerahan. Seperti exfoliant fisik (seperti scrub wajah dengan manik-manik), exfoliant kimiawi juga mengurangi penumpukan kulit mati dan pori-pori yang tersumbat. Bagi saya, exfoliant fisik tampaknya lebih lembut dan efektif untuk kulit saya.

4. Oleskan pelembab yang menghidrasi seluruh tubuh. Saya suka Cetaphil Daily Hydrating Lotion ($ 13, amazon.com) karena noncomedogenic (dengan kata lain, tidak menyumbat pori-pori) dan bebas pewangi. Karena lotion BHA dan perawatan noda dapat menyebabkan sedikit dehidrasi, pelembab sangatlah penting agar kulit saya tidak memberikan kompensasi berlebihan dan menghasilkan lebih banyak minyak.

5. Jangan pernah melupakan tabir surya! Losion BHA membuat kulit lebih sensitif dari biasanya, jadi melindungi wajah saya dari sinar matahari adalah suatu keharusan. Saya menggunakan PUR Minerals Rescue Squad DD Creme SPF 25.

1. Saya membersihkan, memberi warna, dan mengoleskan exfoliant kimiawi yang sama dengan yang saya gunakan pada rutinitas siang hari.

2. Saya mengoleskan satu tetes Kiehl's Midnight Recovery Concentrate ($ 46, nordstrom.com) sebagai pelembab malam hari, menepuk lembut ke wajah saya. Tidak hanya baunya yang luar biasa, tetapi juga melawan kekeringan dari produk saya yang lain.

3. Saya mengoleskan perawatan 10% benzoyl peroxide spot saya untuk mengeringkan jerawat yang ada. Saya menggunakan krim generik yang disebut Daylogic Vanishing Acne Treatment Cream ($ 5, riteaid.com) dan sangat efektif.

4. Saya juga mencoba melakukan masker wajah penjernihan sekali seminggu dengan Boscia Luminizing Black Mask ($ 34, sephora.com) untuk membuka pori-pori saya. Saya mengoleskan gel hanya ke area di mana saya rentan berjerawat. Dan saya mencoba satu kali perawatan wajah, yang membantu menghilangkan beberapa bintik bergelombang di dagu saya di mana terjadi penumpukan.

Saya telah melakukan program perawatan kulit DIY baru saya selama tiga bulan sekarang, dan jerawat saya jauh lebih mudah dikelola. Jika saya mendapatkan jerawat, saya bisa menyusut dalam beberapa hari. Saya tidak lagi merasa sangat berminyak; Saya telah menambahkan produk yang melawan minyak tetapi tidak sepenuhnya mengeringkan kulit saya dan pelindung minyaknya. Yang terbaik dari semuanya, saya memiliki ketenangan pikiran. Mengetahui bahwa saya dapat mengontrol kulit saya berarti saya tidak merasakan keputusasaan yang saya rasakan saat pertama kali mendapatkan implan Nexplanon.

Bagi saya, menyesuaikan dengan rejimen baru sepadan dengan usaha jika itu berarti Saya bisa tetap menggunakan implan Nexplanon. Tetapi keputusan saya belum tentu merupakan keputusan yang tepat untuk semua orang yang berurusan dengan jerawat yang dipicu oleh hormon atau gejala pengendalian kelahiran lainnya.

'Semua efek samping pada dasarnya adalah reaksi alami terhadap hormon, tetapi beberapa dapat ditoleransi sementara yang lain tidak, 'kata Dr. Ascher-Walsh. "Terserah individu untuk memutuskan toleransi ini." Jika Anda tidak puas dengan alat kontrasepsi Anda, tanyakan kepada dokter kandungan Anda tentang jenis pil KB atau metode hormonal lainnya — atau non-hormon — yang dapat memenuhi kebutuhan Anda dengan lebih baik.