Turunkan Risiko Keguguran Anda

Ketika Kori Morrison mengalami keguguran pertama, dia dan suaminya, Tom, kesal tapi masih berharap. Bagaimanapun, dia tahu bahwa 15 hingga 50 persen dari semua kehamilan berakhir dengan keguguran, dan sebagian besar wanita yang mengalami keguguran ini kemudian memiliki bayi yang sehat. Tetapi dalam delapan tahun berikutnya, Morrison mengalami empat kali keguguran lagi. Kesedihan dan menyalahkan diri sendiri muncul. "Saya bertanya-tanya apakah saya makan makanan yang salah, apakah saya terlalu stres, atau, yang terburuk, jika tubuh saya tidak cocok untuk kehamilan," katanya.
Morrison akhirnya didiagnosis dengan ketidakseimbangan hormon: Progesteron rendah selama kehamilan membuat rahimnya tidak bisa memberi makan embrio. Dengan pengobatan, dia kemudian memiliki empat anak. Meskipun Morrison mengalami penderitaan selama bertahun-tahun sebelum menemukan apa yang salah, ceritanya menggambarkan bahwa ada cara untuk mengidentifikasi penyebab keguguran dan apa yang dapat dilakukan untuk mencegahnya. Penting untuk diketahui karena, meskipun kebanyakan wanita akan terus mengalami kehamilan yang sukses, sekitar 5 persen kemungkinan besar akan kehilangan bayi lagi. Dan penggunaan teknologi reproduksi berbantuan seperti fertilisasi in vitro (umum di antara wanita berusia 35 tahun ke atas) tampaknya semakin meningkatkan risiko keguguran.
Tinjau riwayat kesehatan Anda dengan dokter, dan sebutkan juga obat-obatan apa pun, herbal, dan suplemen yang Anda pakai. Anda mungkin mempelajari sesuatu tentang obat-obatan tanpa resep yang berpotensi berisiko seperti ibuprofen atau jamu seperti ginkgo. Bahkan meluangkan sedikit waktu untuk mendiskusikan riwayat keluarga keguguran dengan dokter Anda dapat mengungkap masalah yang dapat diperbaiki.
Dan bagaimana dengan seks? Jika Anda pernah mengalami keguguran di masa lalu, kata Jonathan Scher, MD, asisten profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Mt. Sinai Medical Center di New York, mungkin yang terbaik adalah melewatkan nookie selama trimester pertama Anda, ketika hormon dalam air mani dapat merangsang kontraksi. Tidak apa-apa nanti, setelah embrio ditanamkan sepenuhnya.
Namun, hasil tes normal mungkin memerlukan penyelidikan lebih lanjut (ada informasi lebih lanjut tentang ini di "Lakukan Beberapa Tes Lagi," di kanan). Kecuali Anda bersikeras, Anda mungkin tidak ditawari analisis kromosom. “Ini hal terpenting yang dapat kami lakukan,” kata Stephenson, “Namun, sayangnya, ini sangat jarang dilakukan.” Mengapa? Pedoman medis tidak merekomendasikannya kecuali Anda mengalami beberapa kali keguguran. Meski begitu, jika Anda sehat, dokter mungkin mengemis. Tetapi Scher dan Stephenson menyarankan setiap wanita yang mengalami dua kali atau lebih keguguran untuk menjalani tes.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!