Khloé Kardashian Ingin Anda Mendapatkan 'Tubuh Balas Dendam', Tapi Apakah Itu Ide yang Bagus?

Khloé Kardashian berjuang melawan berat badannya selama bertahun-tahun. Baru setelah perpisahan publiknya dengan bintang bola basket Lamar Odom, Kardashian termuda memutuskan untuk mengubah lintasannya, mencari hiburan dalam latihan dan memperbaiki dirinya sendiri. Sekarang, setelah membuat komitmen terhadap kesehatannya dengan menghabiskan waktu bersama pelatih pribadi dan mencari nasihat ahli gizi, Kardashian terlihat — dan merasa — lebih baik dari sebelumnya.

Itulah premis serial TV realitas barunya , Revenge Body with Khloé Kardashian, yang tayang perdana tadi malam di E! Jaringan. Kardashian ingin menginspirasi kontestan yang mengalami kenaikan berat badan setelah melalui masa sulit untuk mencapai "tubuh balas dendam" —untuk menurunkan berat badan dan tampil baik, tetapi yang terpenting, merasa baik — seperti yang dia lakukan.

The Konsep menurunkan berat badan dan menjadi sehat untuk balas dendam adalah sebuah konsep yang kontroversial. Refinery29 menyebutnya 'penuh kebencian,' ATTN mengatakan acara itu mendorong 'pesan berbahaya,' dan Bustle berpendapat bahwa 'tubuh tidak boleh digunakan sebagai senjata.' Namun, banyak penggemar Kardashian yang bersemangat untuk menonton pemutaran perdana, jika tagar #RevengeBody di Twitter merupakan indikasi, dan pakar industri televisi memperkirakan peringkat yang tinggi untuk pertunjukan tersebut.

Begitu pula para pengkritik Kardashian hingga sesuatu? Sains mengatakan mereka mungkin benar. Peneliti dari University of Kentucky dan University of North Carolina di Chapel Hill meneliti dua jenis motivasi penurunan berat badan dalam sebuah penelitian tahun 2010: otonom (membuat perubahan karena alasan pribadi) dan terkontrol (motivasi yang berasal dari faktor luar seperti tekanan dari orang lain atau perasaan kesalahan). Orang yang mampu mempertahankan motivasi otonomnya kehilangan lebih banyak berat badan daripada mereka yang termotivasi untuk menurunkan berat badan karena alasan eksternal — seperti, katakanlah, menuntut balas pada mantan.

“Jika balas dendam adalah satu-satunya motivasi, itu mungkin tidak akan bertahan lama, ”kata Gail Saltz, MD, editor psikologi yang berkontribusi di Health. "Orang yang menurunkan berat badan karena alasan eksternal biasanya tidak dapat mempertahankannya." Selain itu, jelasnya, keinginan untuk membalas mantan dengan mengubah tubuh bisa menjadi lebih serius — Anda bisa terjebak dalam dysmorphia tubuh atau dapat menyebabkan gangguan makan.

Bagian dari fantasi Tubuh balas dendam adalah bahwa orang lain akan menginginkan Anda kembali, jelas Dr. Saltz, bahwa Anda memiliki kendali atas hubungan dengan mengubah tubuh Anda. “Tapi Anda tidak bisa mengendalikan perasaan mantan Anda, dan jika dia pindah dan bahagia dengan yang lain, lalu bagaimana?”

“Gagasan bahwa sesuatu tentang Anda terlihat berbeda bisa menjadi pembeda antara 'dia mencintai saya dan dia tidak mencintaiku ', adalah satu, mungkin tidak benar atau dua, berarti itu bukan orang yang tepat untuk Anda, ”kata Dr. Saltz. Dalam situasi ini, Anda telah kehilangan pandangan tentang memberdayakan diri sendiri dan fokus telah beralih ke orang lain.

Namun itu tidak berarti bahwa menggunakan putus cinta untuk motivasi untuk menurunkan berat badan atau memperbaiki diri selalu sesuatu yang buruk. "Saya mendukung apa pun yang dapat membuat Anda sehat," kata Dr. Saltz, "selama Anda menekankan pada perasaan baik, merasa sehat, dan menyukai tubuh Anda."