Julianne Hough Berbicara tentang Kehidupan Pernikahan, Rutinitas Pagi Hari yang Memberi Energi, dan Perjuangannya Dengan Endometriosis

Julianne Hough duduk tanpa alas kaki dan bersila di tempat tidur twin di SoHo, New York City, apartemen, menceritakan tentang kehidupan pernikahan. “Saya merasa jauh lebih seksi,” katanya. “Ini sangat mengagumkan. Saya sangat senang menikah. " Pasti ada getaran pesta tidur yang terjadi, dengan semua pembicaraan tentang anak laki-laki dan seks (semacamnya), dan sulit untuk tidak membayangkan Anda berada dalam adegan menginap di Grease — versi TV langsung yang dibintangi Julianne sebagai Sandy (jika Anda melewatkan itu, setidaknya Google-nya menyanyikan 'Hopelessly Devoted to You').

Julianne yang lahir di Utah — Jules kepada teman-temannya — bungsu dari lima bersaudara, sekarang berusia 29 tahun, dan dia telah berkembang pesat sejak debutnya , pada usia 18, sebagai salah satu pro di Dancing with the Stars. Dalam dekade terakhir, dia menyelesaikan film (Footloose, Rock of Ages) dan TV (selain dari Grease Live !, dia telah menghabiskan beberapa musim sebagai juri DWTS) dan merilis album self-titled, yang mencapai nomor tiga di Bagan Billboard 200. Awal tahun ini, dia dan saudara laki-lakinya, Derek, membintangi MOVE Beyond, pertunjukan panggung dansa live yang terjual habis di tempat-tempat seperti Radio City Music Hall.

Sekarang dia sangat sibuk sehingga pernikahannya (untuk Pemain hoki es Kanada Brooks Laich, 34, pada Juli) muncul di sampul majalah People. Tapi di kamar tidur hari ini, mengenakan pakaian serba hitam dan memancarkan energi super-positif khasnya, tidak ada satu ons kehati-hatian. Melompat untuk menunjukkan gerakan tarian atau olahraga sesekali, dia hanya Jules yang konyol dan rendah hati.

Kami memiliki banyak foto yang kami ambil untuk koleksi pribadi kami, pastinya. Tetapi pada saat yang sama, banyak orang yang berkata, "Seharusnya itu menjadi waktu pribadi Anda." Tetapi bagian dari kesenangan kami adalah memotret dan memiliki kenangan ini bertahan selamanya, dan menyiapkan tripod kami dan melakukan semua foto kami sendiri. Dan, hei, kami sedang berada di Seychelles dan Samudra Hindia, dan sedang bersafari, jadi ya, jika hal itu menginspirasi seseorang untuk pergi dan melakukan itu, saya 100 persen akan menaruhnya di sana.

Saya selalu ingin menikah dan menjadi seorang ibu serta punya anak, tapi jujur ​​saja, semua itu membuat saya takut. Saya seperti, "Ya ampun, untuk benar-benar menikah dan berkomitmen dengan seseorang, itu terlihat begitu dewasa." Tapi hal pertama yang saya rasakan ketika kami menikah adalah, “Ini kebalikan dari menakutkan. Ini seperti rumah. ”

Ya. Tapi itu di awal bulan madu! Dia sangat memotivasi saya karena cara hidup dia, karena kariernya, tetapi juga karena dia senang melakukannya. Saat pertama kali kita berkumpul, Brooks berkata, "Lindungi hal-hal yang penting bagimu," dan bagi saya, berolahraga dan memiliki waktu sendiri sangat penting bagi saya, dan itu juga sama baginya.

Ya, tapi saya mengubahnya. Bukan satu pelatih khusus yang melakukan segalanya. Saya bekerja dengan pelatih di Body by Simone atau salah satu di Tracy Anderson, atau saya akan melakukan SoulCycle atau CorePower Yoga dengan pelatih yang berbeda. Saya seorang penari, jadi saya ingat kombinasi yang berbeda, jadi terkadang saya mengambil apa yang telah saya pelajari di kelas dan membuat latihan sendiri.

Pertunjukan itu berlangsung dua jam setiap hari, dan terkadang dua kali hari. Tentunya dalam dua hari saya tidak berolahraga sama sekali. Kadang-kadang saya tidak akan melakukan olahraga berat, tetapi saya akan mengenakan beban pergelangan tangan saya dan melakukan lengan atau kaki saya atau sesuatu sebelumnya, hanya untuk mencampurkan dan menyetrum tubuh saya.

Ya ampun, sama sekali. Dan itulah masalahnya — saya berusaha untuk tetap sepositif mungkin, dan orang-orang selalu berkomentar tentang itu, tetapi saya juga berusaha melakukannya. Bukannya aku, seperti, gadis sempurna Nona Positif, yang bangun dengan segala sinar matahari dan pelangi.

Tepat. Tidak, aku pasti punya hari-hariku. Suatu hari, saya mengalami 'episode' endometriosis mayor yang saya sebut mereka, dan saya hanya diam. Kami pergi ke pantai, dan itu baik-baik saja, tetapi saya tidak aktif. Saya tidak ingin bermain Spikeball dan saya tidak ingin bermain Frisbee, dan kemudian, Brooks berkata, 'Hei, kamu baik-baik saja?' Saya seperti, "Ya, saya hanya merasa tidak enak badan. ' Dia seperti, 'Oh, aku hanya mengira kamu sedang dalam mood yang buruk. Kamu perlu memberitahuku itu karena aku tidak tahu. ' Jadi, percayalah, saya punya hari-hari saya. Terkadang saya tidak ingin berolahraga, dan terkadang tidak. Kadang-kadang saya hanya seperti, 'Saya berhak mendapatkan hari libur — saya baik-baik saja. ” Tetapi terkadang saya seperti, 'Tidak, ayolah, saya tahu saya akan merasa lebih baik setelahnya.' Hasil akhirnya selalu yang terbaik. Tidak pernah ada saat saya menyelesaikan latihan dan berkata, "Saya benar-benar menyesal melakukannya. '

Ya ampun. Anda tahu cakram bundar geser tempat Anda meletakkan satu kaki di sana dan Anda melakukan paha bagian dalam, atau Anda menyilang di belakang? Apa pun yang berhubungan dengan paha dalam atau luar — itulah poin perjuangan saya, jadi saya selalu berusaha melatih bagian tubuh saya itu. Saya suka melakukan abs dan saya suka melakukan lengan, jadi kaki selalu yang paling sulit bagi saya. Tapi itu yang paling bermanfaat.

Oh, yah, suatu hari, ketika kami berada di pantai dan saya sedang makan endo, dan kami mendapat paparazzi dan saya benar-benar seperti, 'Ya Tuhan.' Perut saya seperti — orang-orang bertanya kepada saya apakah saya hamil. Saya pasti memiliki momen saya pasti. Tapi bukan seperti itu penampilanku; itu yang saya rasakan. Ketika saya tidak berolahraga, saya tahu saya tidak lentur, saya tidak secepat, otak saya tidak setajam itu. Ketika saya fisik, saya seperti, 'Aaah! Saya bebas!' Saya merasa bla ketika saya tidak merasa senggang, dan saya merasa bebas ketika saya berolahraga.

Waktu saya. Jika saya tidak memiliki ruang selama satu jam, saya merasa kewalahan dan saya perlu bersantai. Itu bisa berupa secangkir teh sendirian di luar, pergi dan mengambil gas — tidak masalah; Saya hanya perlu waktu setiap hari di mana saya dapat berpikir dan menempatkan diri saya di tempat yang baik. Saya selalu berusaha untuk bangun dan memikirkan tiga hal yang saya syukuri: sesuatu yang telah terjadi, sesuatu yang saat ini saya syukuri, dan sesuatu yang saya inginkan yang dapat saya raih hari itu.

Saya selalu bangun dan kami membuat jus segar. Ini terutama kangkung, mentimun, bayam, terkadang bit, seledri, lemon, jahe. Untuk rasa manis kita akan membuat apel atau wortel. Saya memiliki setengah protein shake sebelum saya berolahraga karena saya perlu sedikit energi, tetapi saya salah satu dari orang-orang yang tidak bisa sarapan lengkap. Brooks dapat memiliki, seperti, sekotak oatmeal, dan saya berkata, "Saya akan muntah." Saat saya menyelesaikan latihan, saya menyelesaikan protein shake. Lalu aku pulang dan makan semangkuk oatmeal dan beri atau semacamnya.

Kupikir aku sama seperti gadis lainnya — menstruasi dan kram. Saya melihat ibu dan saudara perempuan saya semuanya mengalami kram yang parah, tetapi sebagai penari, saya seperti, 'Saya baik-baik saja. Saya adalah cookie yang tangguh. " Saya ingat pindah ke L.A. ketika saya berusia 18 tahun, dan teman sekamar saya menderita endo, dan saya seperti, 'Kedengarannya terlalu medis, dan saya tidak tahu apa artinya. Itu di atas kepalaku. " Tapi kemudian saya melihatnya dan berkata, 'Sepertinya sakit yang saya alami. " Sekali lagi, saya tidak peduli karena saya berusia 18 tahun. Kemudian saya tampil di acara Menari, selama salah satu musim terakhir saya sebagai penari, dan tiba-tiba saat saya menari, sesuatu terjadi dan saya menjadi ganda. Mereka memutuskan untuk iklan, dan ibu saya ada di antara penonton hari itu, jadi dia seperti, "Kamu akan pergi ke rumah sakit. Saya tidak peduli apa yang Anda katakan. " Butuh waktu lama untuk mengetahui apa yang sedang terjadi. Akhirnya seorang dokter berkata, "Saya pikir Anda mungkin menderita endometriosis, dan kelihatannya sangat buruk." Saya perlu operasi — saya mengalaminya di mana-mana, sampai mereka mengeluarkan usus buntu saya karena kondisinya sangat buruk.

Ini rumit dan membingungkan, tetapi pada dasarnya, lapisan rahim tumbuh di luar. Ini bisa terlihat seperti jaring laba-laba, dan yang terjadi adalah berkontraksi dan kram. Bagi saya itu langsung terasa sakit, seperti sensasi menusuk. Sakit sekali. Itu sedang berlangsung. Tetapi hal yang hebat tentang itu adalah beberapa hal yang terjadi: Menari tahu tentang itu, jadi saya tidak merasa bersalah atau buruk atau seperti saya adalah wanita kecil yang lemah, atau seperti, "Oh, saya harus kuat, "Karena mereka mengerti saya. Dan kemudian juga, ibu dan dua saudara perempuan saya mengetahui bahwa mereka mengidap endo. Mereka telah melakukan hal yang sama dengan saya, di mana mereka tidak melakukan apa-apa karena mereka seperti, "Kami kuat. ' Dan saya memiliki begitu banyak orang yang mengirimi saya pesan di media sosial dengan mengatakan, "Terima kasih banyak. Karena kamu, aku berani pergi ke dokter dan menanyakan hal ini. '

Mandi air panas. Saya memiliki botol air panas yang saya sebut bayi mendidih, dan saya tidur dengannya dan meletakkannya di samping saya. Juga, meregangkan dan hampir mengeluarkan sedikit keringat. Anda tidak perlu, seperti, berlari, tetapi menaikkan detak jantung saya membantu aliran darah.

Bagi saya, terutama dengan kampanye ini, Mengenal Tentang Saya dalam Endometriosis , tidak apa-apa membicarakan hal-hal semacam ini. Di masa lalu, itu semacam hal yang diam-diam, tapi itu cara hidup. Suami saya adalah pria paling sporty, Kanada, dan jantan, jadi dia tidak tahu apa-apa tentang wanita dalam hal itu, jadi bagi saya untuk mengatakan kepadanya, dia seperti, "Tunggu, apa?" Tapi sekarang dia sangat terbuka tentang itu. Dan ngomong-ngomong, untuk menjadi anggota keluarga saya, Anda harus tahu bahwa kata "vagina" akan selalu ada di luar sana. Begitulah cara kami mengakhiri semua percakapan kami — sesuatu tentang vagina.