Jordana Brewster Berbicara tentang Kesehatan Mental Selama Karantina dan Bagaimana Dia Menjelaskan Pandemi kepada Anak-anaknya

Seperti kebanyakan dari kita, musim semi yang lalu ini mengubah hidup Jordana Brewster. Film terbarunya — angsuran kesembilan dari film super sukses Fast & amp; Waralaba Furious — dijadwalkan keluar pada akhir Mei. Tetapi karena COVID-19 menjadi semakin menjadi ancaman, pemutaran perdana diundur setahun penuh. Jadi, alih-alih berkeliling dunia untuk mempromosikan film laris, dia mendapati dirinya di rumah bersama putranya yang berusia 4 dan 6 tahun, mencoba menavigasi sekolah anak laki-laki.

Jordana juga berusia 40 tahun pada 26 April Dia bermaksud mengadakan perayaan besar-besaran. Sebaliknya, dia mengalami malam yang tenang, yang, katanya, akhirnya menjadi indah. Tentu saja, hal-hal ini hanyalah kesalahan kecil jika dibandingkan dengan kehancuran yang dialami begitu banyak orang — sesuatu yang dengan cepat diakui oleh Jordana.

Saat dia mengobrol dengan kami, penting baginya untuk menjelaskan tentang rasa syukurnya bahwa keluarganya sehat, dan untuk menunjukkan kasih sayang dan kepedulian kepada orang-orang yang harus menghadapi kesulitan yang tak tertahankan. Dan sementara dia mengatakan bahwa seluruh situasi ini telah menimbulkan kecemasan, itu juga memberinya beberapa pelajaran berharga. Di sini, Jordana membuka diri tentang menyadari bahwa dia perlu memperlambat dalam hidupnya, bagaimana dia berbicara dengan putranya yang masih kecil tentang sifat serius dari apa yang terjadi di dunia, dan bagaimana dia menjaga kesehatan mentalnya.

Bagaimana Anda menangani seluruh pengalaman COVID-19 dan jarak sosial?

Saya benar-benar tidak santai tentang itu. Padahal, dalam beberapa hal, itu bagus karena mendorong saya untuk kembali ke kesehatan mental. Saya melakukan kelas terapi dan akting serta menulis melalui Zoom. Sangat sulit juga untuk membuat struktur, padahal sebenarnya tidak ada struktur.

Senang rasanya Anda menjaga kesehatan mental Anda selama ini. Bagaimana dengan kesehatan fisik Anda?

Saya sangat beruntung telah melakukan latihan FaceTime dengan pelatih saya, Harley. Saya juga pergi mendaki, yang sangat menyenangkan. Saya perlu melangkah masuk. Saya harus keluar dan menghirup udara segar. Saya sangat beruntung bisa tinggal di L.A., di mana saya bisa melakukan itu, karena jika tidak, saya akan benar-benar gila.

Bagaimana Anda menjelaskan apa yang terjadi di dunia kepada anak-anak Anda?

Sungguh menyedihkan karena itu menjadi bagian dari leksikon kita dan keseharian kita. Itu baru saja di berita, dan kami sedang membicarakannya — kami cukup terbuka. Anak bungsu saya berperan sebagai dokter, jadi dia mengatasinya dengan permainan imajinatif. Dia seperti, "Bu, kamu terkena virus korona." Dan kemudian dia memberi saya kesempatan. Ini memilukan. Tetapi saya merasa kejujuran adalah kebijakan terbaik karena meskipun kita pergi keluar dan mereka harus memakai topeng, bagaimana Anda menjelaskannya? Dalam beberapa hal, saya pikir tingkat kecemasan saya telah turun karena seperti, "Oke, ada masalah nyata, dan yang lainnya tidak ada artinya jika dibandingkan."

Apakah Anda sudah menemukan lapisan perak?

Ini sangat menyederhanakan segalanya. Saya sedikit seperti hamster di atas roda. Dan saya merasa seperti saya sering memberi diri saya daftar hal yang harus dilakukan karena saya ingin merasa sedang menyelesaikan sesuatu. Tapi itu tidak benar-benar mencapai apapun. Sekarang saya benar-benar menghabiskan waktu bersama anak-anak saya, membaca, dan berjalan kaki. Dan saya memperhatikan, "Oh, laci saya perlu dibersihkan." Itu membuat saya jauh lebih praktis, dan itu sangat mendasar. Saya sangat berharap agar saya tidak kembali ke perlombaan tikus, bahwa saya terus melambat sedikit dan terus menyederhanakan. Menurutku itu hadiah terbesar.

Kesembilan Cepat & amp; Film Furious akan keluar musim semi lalu, tetapi diundur setahun penuh karena COVID-19. Dari sudut pandang Anda, apa yang membuat film-film itu begitu istimewa?

Ini seperti kilat dalam botol. Saat pertama kali mendengar judulnya, Cepat & amp; Marah , saya seperti, "Teman-teman, saya tidak tahu apakah film ini akan berhasil." Dan kemudian sukses besar ini, dan beresonansi dengan banyak orang. Yang hebat tentang waralaba ini adalah tidak ada dari kita yang menganggapnya remeh. Vin bekerja keras untuk memastikan bahwa film-film tersebut terus memiliki integritas dan temanya beresonansi. Dan Justin juga bekerja keras. Kami ingin menghadirkan sesuatu yang hebat ke dunia, dan kami semua bekerja sangat keras. Kami merayakan ulang tahun satu sama lain, dan saya mengirim pesan ke Vin untuk meminta nasihat — kita semua sangat dekat.

Anda baru-baru ini berusia 40 tahun. Apakah Anda punya perasaan tentang itu?

Saya benar-benar melihatnya karena saya sangat bersyukur berada di sini. Saya sangat bersyukur. Saya memiliki dua anak laki-laki, dan saya masih bekerja. Terima kasih Tuhan, sebagian besar wanita yang saya hormati — seperti Sandra Bullock, Gwyneth Paltrow, dan Cate Blanchett — berusia di atas 40 tahun dan masih bekerja dan berkembang. Jadi menurutku satu-satunya cara untuk naik adalah dari sini.

Mari kembali ke belakang — seperti apa masa kecil Anda?

Jadi, ibu saya orang Brasil, dan ayah saya adalah bankir investasi. Dia bisa melompat-lompat, dan saya rasa dia suka melakukan itu. Jadi kami sering berpindah-pindah sebelum saya berumur 10 tahun. Dan kemudian kami menetap, yang itu bagus karena saat itu sekolah menengah atas baru saja di New York. memberi saya sindrom ikan-keluar-air. Anda selalu merasa seperti Anda tidak benar-benar diterima di mana pun. Seperti, di New York, saya merasa sangat Brasil. Di Brazil, saya merasa seperti gringa. Jadi selalu ada perasaan bahwa saya tidak cocok di mana pun. Yang mungkin membuat saya ingin berakting — seperti membenamkan diri dalam peran dan mendorong diri sendiri dengan cara itu.

Apakah ibu Anda berpengaruh besar dalam hal kecantikan?

Ibuku adalah seorang model dan pernah tampil di sampul depan Sports Illustrated —dia sangat kuno tentang kecantikan. Saya ingat saat kecil, jika pesta dimulai pada pukul 6 sore, kami akan mulai bersiap pada pukul 3 sore, dan kami akan memakai masker, mencuci rambut, dan memasang rol. Dan itu menyenangkan. Tapi sekarang rasanya sangat konyol bagiku. Sekarang, saya seperti, "Oh, saya akan pergi ke Drybar dan menyelesaikan ini secepat mungkin." Dan saya mengemudi sambil memakai masker mata. Itu sangat berbeda. Tapi ada cara di mana dia benar-benar menyukainya, dan itu lebih merupakan ritual, yang sangat menyenangkan.

Dalam hal apa Anda seperti ibumu?

Menurut saya etos kerjanya — saya bangun jam 5:15 pagi setiap pagi untuk lari. Saya suka treadmill — lutut saya terlalu sakit untuk berlari keluar. masih menjadi anggota di. Dia berusia pertengahan 60-an, dan dia berolahraga. Jadi saya benar-benar mendapatkan itu darinya, dan saya masih tunduk padanya. Ketika saya pergi ke Botox untuk pertama kalinya, saya membawanya karena saya sangat takut. Saya seperti, "Mommy, ayo lihat." Saya seperti, “Mari pastikan saya tidak terlihat gila.” Saya mempercayainya lebih dari siapa pun karena dia tidak takut untuk mengatakan yang sebenarnya.

Apakah Anda selalu memiliki hubungan yang sehat dengan tubuh dan makanan Anda?

Tidak. Uh-uh. Ketika saya datang dalam bisnis ini, yang saya bicarakan adalah, “Oh, mari kita pakai sampul Maxim , dan pakai bikini atau pakaian dalam.” Dan sekarang bukan lagi tentang itu, yang sangat menyegarkan. Bahkan dengan film seperti Fast & amp; Marah , luar biasa kita semua memakai celana. Tentu saja, ada adegan tarian rampasan di sekitar mobil, tapi itu sudah hilang. Sekarang tentang kekuatan dan kesetiaan satu sama lain. Saya hampir berharap saya lahir 20 tahun kemudian sehingga saya benar-benar dapat berkembang dalam apa yang terjadi sekarang di industri ini.

Jadi, apakah Anda kesulitan dengan citra tubuh saat masih muda?

Saya sedikit kesulitan karena saya melalui begitu banyak fase yang berbeda. Saat berat badan saya bertambah, itu tidak ada di satu tempat. Adikku mendapatkan pantat dan payudara — dan aku berubah menjadi SpongeBob SquarePants. Saya menjadi lebih besar dan lebih persegi. Jadi ketika saya masih remaja, saya mulai memiliki minuman shake dan bar sepanjang waktu. Saya gila kontrol, jadi saya melalui fase di mana saya terobsesi dengan angka pada skala dan saya tidak ingin menyimpang. Saya tidak pernah menderita anoreksia, tetapi saya terlalu terkontrol untuk menjadi sehat. Sekarang, saya hanya mencoba untuk memikirkan contoh perilaku yang baik untuk anak-anak saya, yang menyukai suguhan. Dan, perhatikan apakah saya kenyang atau hanya makan tanpa berpikir.

Pada tahap kehidupan Anda saat ini, apa arti kesehatan bagi Anda?

Ini semua tentang keseimbangan dan rasa nyaman di kulit Anda. Saya pikir terkadang Anda harus terguncang karena puas diri untuk kembali sehat. Seperti, misalnya, saya sangat menyukai gula — saya seorang pecandu gula. Baru-baru ini, Harley berkata kepada saya, "Kamu harus memikirkan ini." Saya menghargai keterusterangannya karena dia benar. Saya ingin Swedish Fish dengan anak-anak saya — dan M & amp; M's dan Tootsie Rolls adalah kelemahan saya. Dan saya sering mengganti makan siang dengan yogurt beku daripada makanan yang sebenarnya. Tidak hebat. Saya benci smoothie, dan saya benci jus. Saya suka mengunyah. Jadi saya mengukus banyak sayuran dan menambahkan alpukat. Dan kemudian saya memiliki sup dengan ayam atau salmon untuk setidaknya satu kali makan saya. Dan kemudian saya mendapatkan semua sayuran saya dalam satu kali makan, dan saya tidak perlu mengkhawatirkannya setelah itu. Jadi ini tentang memeriksa dan memastikan Anda menjalani kehidupan yang seimbang mungkin.

Tambahan: Setelah wawancara ini berlangsung, tersiar kabar bahwa Jordana dan suaminya selama 13 tahun telah berpisah.