Jack Osbourne Merenungkan 5 Tahun Terakhir Hidup Bersama MS: ‘Sisi Emosional Adalah Bagian Terberat’

Ketika Jack Osbourne didiagnosis dengan multiple sclerosis pada usia 26, dia berpikir, Bagaimana cara membuat limun dari ini? Bagaimana cara mengubahnya menjadi sesuatu yang baik? Jawabannya: bermitra dengan perusahaan farmasi Teva Neuroscience untuk meluncurkan You Don't Know Jack About MS, sebuah platform online yang memberikan wawasan dan sumber daya bagi orang yang hidup dengan penyakit ini dan anggota keluarga mereka. (Lihat webisode terbaru di sini.) Sekarang, dalam tonggak sejarah lima tahunnya dengan multiple sclerosis, Osbourne masih bekerja untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit tersebut. Dia berbicara dengan Health tentang bagaimana dia mengendalikan gejalanya, obat pereda stres, dan mengapa sangat penting untuk hidup di saat ini.

Saya melakukannya dengan sangat baik saat ini — siapkan saja . Anda tidak bisa memberi harga untuk itu. Saya sehat dan tidak mengalami gejolak yang signifikan dalam waktu yang lama. Saya mengidap MS yang kambuh, yang berarti Anda kambuh dan menghilang.

Saya punya dua penyakit utama, yang mengarah pada diagnosis saya. Flare pertama yang saya alami, dan saya tidak tahu apa itu saat itu, tetapi kaki saya mati rasa selama tiga atau empat bulan. Mereka sangat sensitif terhadap suhu panas dan dingin. Jika gesper ikat pinggang saya menyentuh kaki saya, rasanya seperti api. Tetapi kemudian ketika saya pergi dan berdiri di bak mandi air hangat, kaki saya akan terasa membeku. Itu hilang setelah empat bulan. Lalu sekitar 18 bulan kemudian saya menderita neuritis optik, dan itulah yang mendorong saya untuk pergi ke dokter.

Saya benar-benar menulisnya sebagai, 'Oh, ini hanya hal yang aneh. Saya hanya mencubit saraf; Saya akan baik-baik saja.' Saya pikir saya berumur 24 tahun. Ketika saya tidak bisa melihat dengan baik, saya pikir ini adalah masalah yang mungkin harus saya periksa. Tapi saya tidak tahu bahwa gejalanya ada kaitannya.

Sudah pulih, tapi mata kanan saya tidak pernah kembali normal sepenuhnya. Saya suka mengatakan bahwa mata kiri saya adalah TV 4K dan mata kanan saya seperti TV dari tahun 80-an.

Ini tidak setiap hari, tapi terkadang saya mengalami apa yang oleh banyak orang disebut 'zaps'. Rasanya seperti arus listrik mengalir ke atas dan ke bawah lengan dan kaki Anda, seperti Anda menyentuh kabel panas. Dulu saya lebih sering mendapatkannya, seperti saya mendapatkannya setiap beberapa minggu, tapi sekarang saya mungkin bisa sembuh satu atau dua bulan lagi.

Lucu sekali, ketika Anda didiagnosis dengan MS, saran yang diberikan dokter kepada Anda adalah menjalankan rencana perawatan, makan dengan bijaksana, berolahraga secara teratur, dan meminimalkan stres. Bukankah itu resep untuk hidup yang baik? Saya melakukan sebanyak mungkin untuk menjaga sistem kekebalan saya tetap sehat. Saya melakukannya dengan makan dengan benar — saya mencoba dan menjauhi makanan yang meradang — dan olahraga yang sangat ketat. Saya pergi ke gym tiga atau empat kali seminggu. Saya bekerja keras. Saya melakukan acara CrossFit dan ketahanan.

Saya telah melakukan segalanya mulai dari bersepeda, hingga 10K, hingga tantangan Demam Emas, yang jaraknya seperti 10 hingga 20 mil membawa beban seberat 30 pon di dalam ransel. Saya melakukan balapan petualangan 24 jam musim panas ini. Saya suka mengejarnya. Tapi saya juga tidak suka menggosokkannya ke wajah siapa pun.

Tepat. Saya harus ingat bahwa saya bisa melakukan hal ini sekarang, dan saya bangga bisa melakukannya. Tapi ada banyak orang di luar sana dengan MS yang tidak bisa. Itu bagian yang sangat membuat frustrasi tentang penyakit ini; ini sangat berbeda untuk semua orang.

Stres mungkin adalah hal yang membuat saya merasa paling MS-ey. Saya merasakan tarikan fisik dari stres. Itu membuatku merasa lalai. Menurutku saat-saat ketika aku menderita depresi yang disebabkan MS, itu adalah saat-saat stres.

Sisi emosional MS adalah bagian yang paling sulit. Depresi adalah salah satu gejala paling umum yang dialami oleh penderita MS. Ini seperti gajah di dalam ruangan. Aku bahkan mengalaminya seminggu menjelang pernikahanku, dan tentu saja aku tidak perlu merasa tertekan. Saya melihat kedua putri saya dan, bukan untuk menjadi terlalu cengeng, tetapi ada anggapan bahwa jika mereka menikah, saya mungkin tidak dapat mengantarkan mereka ke pelaminan. Saya bisa menjadi agak berat dengannya. Ada kalanya hal itu muncul begitu saja dan benar-benar mengejutkan saya.

Saya adalah pendukung besar permainan. Saya memiliki banyak hobi yang benar-benar saya lakukan, dan saya menggunakannya sebagai pelampiasan untuk menghilangkan stres, yang membantu mengatasi depresi. Saya juga penggemar terapi bicara. Saya sudah pergi selama beberapa tahun. Menurut saya, penting untuk memiliki kehidupan sosial.

Saya sebenarnya melakukannya dengan sangat baik. Akhir-akhir ini saya hanya mengalami elemen manusiawi yang sesekali tenggelam, tetapi saya tidak mengalami keadaan depresi yang benar-benar berubah dalam beberapa saat.

Keluarga dan teman-teman saya mulai menyadari, 'Oke, dia baik-baik saja. Sepertinya dia bisa menangani ini. ' Awalnya itu seperti semua tangan di atas geladak, orang-orang bertanya, 'Apa yang kamu butuhkan, apa yang kamu inginkan?' Semua orang sangat mengasuh. Istri saya berasal dari Louisiana, dan saya dibesarkan di Inggris. Perbedaan budaya ketika Anda orang Inggris dan Anda sakit dan Anda dari Selatan dan Anda sakit seperti siang dan malam. Ketika saya sakit, itu seperti, 'Tinggalkan saya sendiri, jangan bicara dengan saya, saya akan memberi tahu Anda jika saya butuh sesuatu.' Jika istri saya sakit, itu seperti, 'Gosok kakiku! Lakukan ini, lakukan itu! Saya butuh air!' Saya mengambil pendekatan bibir atas yang kaku. Aku selalu. Saya tidak perlu banyak berpegangan tangan. Tapi mungkin tidak akan seperti ini selamanya. Jadi, saya tidak ingin membuat marah orang-orang di sekitar saya yang mungkin memegang tangan saya suatu hari nanti!

Dokter memberi saya pukulan yang luas; mereka menjelaskan apa yang bisa terjadi. Ini tidak berarti MS yang kambuh tidak dapat berubah menjadi progresif — yang berarti Anda terus-menerus mengalami flair-up dan akibatnya tubuh Anda akan memburuk — jika tidak dirawat atau ditangani dengan benar. Apa yang saya tahu adalah bahwa ini sedikit peran dadu. Saya bisa menjadi hebat, hebat, hebat selama bertahun-tahun dan kemudian bisa memukul saya seperti banyak batu bata. Saya harus mempersiapkan diri secara psikologis untuk itu. Dan, seburuk apapun itu, Anda pergi tidur setiap malam sambil berpikir, 'Apakah besok adalah harinya? Dan jika ya, apa rencananya? '

Satu hal yang saya dapatkan adalah,' Kamu tampak hebat! ' Saya seperti, 'Apakah Anda mengatakan itu karena saya menderita MS? Seperti apa seseorang yang memiliki MS? ' Itulah alasan di balik memulai Anda Tidak Tahu Jack.

Anak saya yang berusia 5 tahun melihat saya minum obat. Saya memiliki suntikan yang saya minum tiga kali seminggu, jadi dia melihat saya menyuntik diri saya sendiri dan dia akan berkata, 'Apa itu? Apa fungsinya? ' Dia suka bermain dokter jadi dia bersemangat. Menurutku itu menyenangkan untuknya. Tetapi ketika saya menjelaskan bahwa Ayah agak sakit, dia seperti, 'Oh, oke.' Saya pikir seiring bertambahnya usia mereka akan dapat memahaminya sedikit lebih banyak. Tapi saya sangat aktif dengan anak-anak saya. Kami selalu melakukan banyak hal, apakah itu pergi ke pantai atau taman atau berkemah. Saya mencoba untuk seaktif mungkin karena tidak ada jaminan akan seperti itu selamanya.

Mutiara itu seperti ikan, mencintai air. Saya sering berselancar, jadi saya berharap dalam satu atau dua tahun ke depan saya akan mendapatkan dia di papan selancar. Andy berusia 2 tahun tapi dia seperti teman pendaki kecilku. Kita mungkin bisa melakukan perjalanan berkemah. Aku sudah berpikir untuk menarik pelatuknya dan mendapatkan RV. Saya ingin melakukan seluruh Pesisir Pasifik bersama mereka, pergi ke Washington. Oh, dan mereka juga suka kucing dan unicorn juga.

Saya ingin seperti seluruh tim bisbol.