Ini Minggu Kesadaran Stigma Berat Badan, dan 5 Wanita Ini Berusaha Mengakhiri Kebencian terhadap Berat Badan

Minggu ini adalah Pekan Kesadaran Stigma Berat Badan tahunan kedua dari Asosiasi Gangguan Makan Nasional (NEDA) — sebuah inisiatif yang menyoroti diskriminasi dan kenegatifan berat badan, serta mendorong orang untuk 'mengakhiri kebencian terhadap berat badan'. Stigma berat badan adalah faktor risiko yang signifikan untuk depresi, rendah diri, dan ketidakpuasan tubuh secara keseluruhan, yang dapat menyebabkan gangguan makan, menurut NEDA.

NEDA telah meminta para pendukungnya untuk melakukan bagian mereka dalam mempromosikan inklusivitas tubuh dan mendidik orang tentang bagaimana stigma berat memengaruhi semua aspek kehidupan — dari kunjungan kantor dokter hingga interaksi dengan teman dan keluarga hingga pengalaman media sosial. Untuk membantu kampanye, lima wanita di Instagram memutuskan untuk menggunakan platform mereka untuk membahas realitas stigma berat dan menciptakan dunia tanpa stigma.

Kate Wasley, model yang tinggal di Australia, menulis catatan dengan lipstik merah tentang cerminnya sebagai pengingat bagi para pengikutnya dan dirinya sendiri bahwa harga seseorang tidak boleh dikurangi menjadi berat, ukuran, atau seberapa 'sempurna' tubuh mereka. 'Stretch mark dulu memainkan peran besar dalam perasaan saya tentang diri saya sendiri. Bagi saya mereka identik dengan tidak sehat, '' tulis Wasley dalam sebuah posting Instagram. 'Seiring bertambahnya usia, saya benar-benar tidak peduli tentang mereka ... Dalam banyak kasus, itu hanyalah indikasi tubuh saya tumbuh dan berubah, tetapi area pertumbuhan terbesar bagi saya adalah persepsi saya tentang harga dan kecantikan. ' Di postingan lain, dia berbagi ilmu tentang selulit dan bagaimana hampir semua orang mendapatkannya, serta bagaimana pengukuran pinggang hanyalah sebuah angka.

Brianna Campos, seorang konselor kesehatan mental, berbagi kisah yang menyayat hati dalam sebuah Kiriman Instagram tentang menghadapi stigma berat saat berusia 8 tahun. Pada saat itu, dokter menyebut dia sebagai 'terlalu gemuk,' membuatnya menangis. 'Dokter ini mengasumsikan kebiasaan kesehatan saya,' tulis Campos di caption. Dia tidak pernah repot-repot bertanya apa yang saya makan atau seperti apa gerakannya. Dan mempermalukan tubuhku. ' Mengingatkan para pengikutnya bahwa berat badan tidak berkorelasi dengan kesehatan, dia menggunakan pengalamannya untuk membantu orang lain yang mengalami situasi serupa.

Andrea Mathis, ahli diet yang mendukung tubuh, menyukai pekerjaannya, tetapi itu tidak berarti dia tidak mengalami stigma berat badan — dan jelas tidak mendorongnya dengan kliennya. Dia berbagi dalam posting Instagram bahwa dia telah dipermalukan karena berat badannya oleh dokter yang dia lihat ketika dia menderita pneumonia. Dia juga ditawari pil diet selama kunjungan dokter untuk pengendalian kelahiran, dan dia ditolak pengujian lab karena berat badannya. 'Ini semua adalah keadaan yang tidak menguntungkan & amp; contoh stigma berat badan yang saya dan beberapa wanita lain alami, dan inilah saatnya untuk berubah! ' Mathis menulis di caption. 'SEMUA tubuh pantas dihormati dan disayangi, terlepas dari ukurannya.'

Adriana Javier, seorang pelatih pribadi, secara terbuka mendokumentasikan perjalanan kesehatannya di Instagram, termasuk stigma berat badan yang dia alami dari dokter dan cinta-tubuh-Anda pesan yang dia dorong sebagai tanggapan. 'Orang gemuk adalah orang utuh. Kami bisa dan memang menjalani hidup yang penuh dan memuaskan, '' tulis Javier dalam postingan Instagram, di mana dia berdiri dengan bangga hanya dengan bra olahraga. 'Kita bisa melakukan hal yang sama seperti orang kurus, kita bisa merasakan hal yang sama seperti orang kurus; tetapi kita hidup di dunia yang tidak menerima itu, yang percaya bahwa kita hanya layak untuk menjadi kurus. ' Javier melatih tubuh dengan berbagai ukuran, menegaskan bahwa kesehatan dan kekuatan tidak boleh dikaitkan dengan ketipisan.

Di sisi lain, ahli gizi Brooke Miller, yang memiliki BMI 'kelebihan berat badan', mengakui bahwa ia masih memiliki 'BMI' hak istimewa kurus 'karena dia tidak hidup dalam tubuh yang lebih besar. 'Dokter saya tidak memberi tahu saya setiap kunjungan bahwa masalah saya akan hilang jika saya menurunkan berat badan. Saya dapat memposting gambar dalam pakaian renang dengan anak-anak saya tanpa troll yang memberi tahu saya betapa 'gemuk' saya dan betapa "tidak pantas" bagi saya untuk bahkan mengenakan pakaian renang. Saya dapat masuk ke toko mana pun dan menemukan sesuatu dalam ukuran saya, 'kata Miller dalam sebuah posting Instagram. Sebagai ahli gizi, dia menganjurkan untuk semua ukuran tubuh, menyebutkan diet standar ganda untuk orang yang lebih besar yang akan dianggap gangguan makan untuk orang yang lebih kurus. 'Kita dapat mengubah pandangan masyarakat tentang arti kesehatan sebenarnya. Tapi, itu akan membutuhkan waktu, pendidikan, dan pekerjaan. '