Dokter Butuh Bertahun-tahun untuk Mendiagnosis Saya Dengan IBS — Dan Akhirnya Saya Merasa Lebih Baik

Ini dimulai saat saya berusia 18 tahun saat tahun pertama kuliah. Alih-alih buang air besar secara normal, saya mulai menghabiskan waktu yang sangat lama di kamar mandi berusaha dengan pengeluaran yang sangat sedikit. Ini terjadi setiap hari, dan yang keluar mungkin tidak lebih besar dari kerikil.

Yang lebih mengkhawatirkan adalah saya sering hanya mengeluarkan lendir. Itu membuat frustrasi dan juga menakutkan; Saya tidak pernah mendengar hal itu mungkin. Saya juga mulai merasa sangat kembung dan perut saya menjadi buncit, yang semakin memburuk dari waktu ke waktu.

Tiga setengah tahun berikutnya dalam hidup saya adalah perjuangan terus-menerus untuk mencari tahu apa yang menyebabkan gejala-gejala ini, dan apa Saya bisa lakukan untuk meringankan mereka. Saya menghabiskan banyak waktu dan uang, dan saya cukup banyak mencoba segalanya.

Saya mengurangi gluten dan produk susu dari diet saya, dan saya memasukkannya kembali. Saya menghabiskan $ 16 sekaligus untuk minuman arang dan kombucha, mencoba membanjiri perut saya dengan probiotik. Saya mengurangi asupan kopi saya dan memompanya kembali. Saya makan banyak sayuran untuk mendapatkan serat yang lebih alami. Saya meminum cuka sari apel dengan jahe, yang seharusnya sangat baik untuk Anda, tetapi juga menjijikkan.

Saya juga menjalani kolonoskopi, yang diperintahkan oleh ahli gastroenterologi saya untuk menyingkirkan apa pun yang salah secara fisik dengan struktur usus besar saya. Saya percaya bahwa dokter melakukan ini sebelum mereka dapat melanjutkan untuk mempertimbangkan hal-hal yang lebih sistematis yang tidak disebabkan oleh cacat fisik. Tapi semuanya kembali normal.

Ahli gizi yang saya temui kemudian memberi tahu saya bahwa mengonsumsi banyak protein akan membantu "menyembuhkan usus saya". Jadi saya menambah asupan protein saya menjadi 90 gram sehari. (RDA untuk seseorang seusia saya kurang dari 50 gram.) Saya minum banyak air dan teh pencernaan. Tidak ada perubahan.

Seiring berjalannya waktu, saya menjadi lebih putus asa. Saya menghabiskan uang ekstra untuk pengiriman satu hari untuk mengirim sekam psyllium, yang seharusnya menghasilkan keajaiban tetapi hanya membuat saya lebih miskin $ 20. Saya membeli probiotik kesehatan usus besar, saya membeli antasida, saya membeli obat pencahar, saya membeli supositoria, saya membeli obat anti-gas. Saya memesan enzim pencernaan di Amazon, dan saya baru menyadari bahwa enzim tersebut mengandung bahan beracun ketika mereka tiba di depan pintu rumah saya. Mereka masih belum dibuka dan saya belum berhasil mengembalikannya ke Amazon.

Saya mulai percaya bahwa perut buncit saya sebenarnya gemuk. Saya mencoba pil diet. Saya menjadi putus asa karena berpikir bahwa saya tidak akan pernah bisa selaras dengan tubuh saya. Tidak peduli apa yang saya makan, berapa banyak uang yang saya habiskan untuk pil, produk, dan probiotik, perut saya cepat membengkak setelah saya makan dan tetap seperti itu selama berhari-hari. Saya tidak pernah merasa nyaman dengan pakaian saya. Sembelit saya konyol dan tanpa henti, terkadang bahkan tidak tertahankan. Saya membenci tubuh saya.

Akhirnya, saya memutuskan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi saya lagi. Tentu saja saya harus melakukannya lebih cepat, tetapi saya menahannya karena dua alasan. Pertama, sebagai dokter yang melakukan kolonoskopi beberapa tahun sebelumnya, dia telah memberi tahu saya bahwa tidak ada yang salah dengan usus besar saya.

Kedua dan yang terpenting, saya terlalu bangga untuk mengakui bahwa saya tidak dapat mengatasinya. masalah perut saya sendiri. Saya membaca banyak sekali cerita online tentang orang-orang yang mampu menyembuhkan masalah pencernaan mereka melalui penelitian mereka sendiri. Saya berusaha sangat keras untuk melakukan itu, dan saya merasa gagal.

Tapi setelah saya lulus dari perguruan tinggi awal tahun ini, saya memutuskan untuk mulai bertingkah seolah-olah saya sudah dewasa. Berpura-pura sampai Anda berhasil, bukan? Tiga setengah tahun sembelit kronis — hampir sepanjang karier kuliahku — sudah cukup. Dalam semangat kedewasaan yang dipaksakan ini, saya akhirnya membuat janji dengan ahli gastroenterologi saya.

Saya siap untuk berperang saat masuk ke ruang ujian. Saya siap dengan daftar mental dari setiap gejala, semua yang telah saya coba, semua dokter yang pernah saya temui, semua masalah yang tidak terdiagnosis ini telah merugikan saya selama tiga tahun terakhir. Ketika saya melihatnya beberapa tahun yang lalu, saya semakin ragu-ragu tentang keluhan saya. Sekarang saya cukup kuat untuk mengatakan bahwa ada sesuatu yang salah dan saya membutuhkan bantuan. Saya siap untuk gaun kertas dan pelumas. Saya siap melakukan apa yang perlu dilakukan.

Tetapi semua persiapan saya tidak perlu. Setelah saya memberi tahu dokter tentang gejala utama saya, dia menatap saya seperti saya memiliki tiga kepala, dan berkata, "Ya, Anda menderita IBS," seolah-olah saya telah mengabaikan tanda neon besar yang menunjukkan ketiga inisial tersebut.

Saya terkejut. Dokter ini tidak bingung? Saya tidak perlu membuka pakaian dan mendapatkan posisi yang aneh? Dia tidak akan memberi saya jawaban yang tidak jelas tentang kemungkinan sensitivitas gluten non-celiac, atau usus besar yang "bengkok", atau mungkin saya harus minum lebih banyak air? Tidak, dia tegas.

Ternyata sembelit adalah tanda khas IBS, atau IBS-C, tepatnya — suatu bentuk sindrom iritasi usus besar dengan sembelit sebagai gejala utama. Ketika Anda memikirkan IBS, kebanyakan orang mungkin membayangkan diare atau kram perut, tetapi sembelit seringkali merupakan pertanda juga, ternyata. IBS sebenarnya bukan penyakit tetapi kumpulan gejala. Ini cenderung menyerang orang-orang sebelum usia 35, dan wanita lebih cenderung mengalaminya daripada pria, saya kemudian menemukan.

Untuk menangani apa yang selalu saya alami sebagai masalah yang menyebalkan dan benar-benar membingungkan, dokter merekomendasikan rangkaian obat non-resep yang tersedia di toko obat mana pun. Dua kali sehari, saya minum pil serat dan pencahar dengan segelas penuh air. Kemudian sebelum tidur, saya minum suplemen probiotik dan mencampurkan obat pencahar yang berbeda ke dalam segelas air. Malam saya terhidrasi dengan baik.

Selesai. Ini tidak invasif, tidak berisiko, dan mulai bekerja dalam beberapa hari, saya bersumpah. Tanpa gamblang, bisa saya katakan bahwa dalam beberapa minggu terakhir, waktu saya di kamar mandi menjadi jauh lebih produktif dan jauh lebih sedikit menyita waktu.

Saya masih harus memperhatikan apa yang saya makan. Saya mencoba untuk menjauhi gluten (saya tidak pernah didiagnosis alergi gluten, tetapi saya menemukan bahwa semakin sedikit saya mengonsumsinya, semakin baik sistem pencernaan saya bekerja) dan produk susu kecuali ada acara khusus, atau ada kue di kantor. Perut saya kebanyakan hilang juga. Meski kedengarannya sedramatis kedengarannya, berkat pengalaman ini, saya merasa lebih bisa mengendalikan tubuh dan hidup saya.