Butuh 32 Tahun dan 10 Minggu Kehamilan bagi Saya untuk Berhenti Berharap Tubuh Saya Lebih Kecil

Saya sedang hamil sembilan atau 10 minggu ketika hasil kehamilan ASOS pertama saya tiba. Saat aku mencoba gaun panjang bermotif macan tutul merah dengan korset ruched dan lengan yang lucu, lalu berpaling ke cermin, aku mengerutkan kening melihat kain ekstra yang menggenang di pinggangku.
Gaun— yang sudah menjadi obsesi saya — jelas dibuat untuk perut yang lebih besar. Untuk pertama kalinya, saya berharap tubuh saya lebih besar.
Foto kasual saya mencoba baju hamil dengan perut bayi palsu tapi menyenangkan.
Saya hampir tidak mengenali pikiran saya sendiri. Pembicaraan yang sebenarnya: Saya telah mengisap perut saya sejak saya masih kecil. Sejak aku tumbuh lebih besar dari kakak perempuanku, yang selalu memiliki tubuh yang lebih halus daripada aku dan lebih baik berpose untuk menerima hand-me-up daripada membagikan hand-me-down, aku merasa terlalu besar untuk dunia ini.
Sebagai anak yang kelebihan berat badan di kamp sleepaway, saya ingat duduk tegak selama berjam-jam aktivitas malam agar lemak punggung saya tidak menonjol melalui kolom plastik di punggung kursi. Di sekolah dasar, saya mempelajari cara paha teman-teman saya mendekati tepi tempat duduk mereka dan mati sedikit di dalam setiap kali daging saya menggantung di sisi kursi saya sendiri.
Tidak pernah merasa seperti orang gemuk Nak, saya selalu ingin menjadi ukuran yang lebih kecil, meskipun BMI saya dalam kisaran yang sehat sejak saya kehilangan banyak berat badan sebelum tahun terakhir saya di sekolah menengah (dan bahkan lebih di perguruan tinggi). Untuk sementara, saya telah meremas menjadi ukuran 2 dan mengisi ukuran 8, tetapi keinginan untuk mengecilkan tetap ada. Berat badan saya ada di pikiran saya setiap kali saya berjalan ke toko bahan makanan atau duduk untuk makan malam di restoran. Daripada mempertimbangkan makanan mana yang sebenarnya ingin saya makan, saya menghilangkan pilihan yang sangat tinggi kalori, jangan sampai makanan saya berakhir di pinggang saya.
Sekarang saya sudah di awal Pada usia 30-an, perut bayi saya telah turun pepatah: Ada sesuatu tentang prokreasi yang memberi saya izin untuk melanggar aturan yang telah lama dipegang dan ditimbulkan sendiri untuk selalu berusaha terlihat langsing. Bisa jadi karena mengisap saat Anda hamil sangat tidak nyaman (dan BTW, sebagian besar tidak mungkin!).
Atau bisa juga karena saya merasa sangat menyebalkan dan kembung selama trimester pertama sehingga saya melakukannya apa pun untuk merasa lebih baik — mulai dari menggosok perut saya di depan umum, yang hanya menarik perhatian, hingga membiarkan semuanya menggantung ketika saya merasa benar-benar buncit (terlepas dari kenyataan bahwa saya hanya membawa embrio seukuran kacang polong). Mungkin saya sudah lama berusaha untuk mendapatkan perut rata karena definisi konvensional tentang seksi tidak cenderung berlaku untuk perut bulat mana pun — kecuali perut bayi.
Tanya saja Ashley Graham, yang perutnya penuh (tapi jelas jam pasir) telah mengamankan tempatnya di landasan pacu dan tunas pakaian dalam. Sekarang hamil, dia benar-benar merasakan dirinya sendiri saat menjadi penggemar "YASS-QUEEN!" kiri dan kanannya. Bagaimana, saya tidak bisa tidak bertanya-tanya, apakah mereka akan menerimanya seandainya dia menambah lemak perut seberat 30 pon, sans baby?
Tanpa ragu, dunia memiliki cara untuk pergi menerima semua bentuk dan ukuran. Sementara itu, benjolan bayi saya membuat saya merasakan V-I-N-D-I-C-A-T-E-D. Daripada mencoba mengecilkan pinggang sesuai gaya fashion favorit saya yang tepercaya — pinggang yang diikat — saya memakai gaun flowy yang sebelumnya saya abaikan karena membuat saya terlihat terlalu besar.
Mengapa haruskah saya peduli apakah memakai, katakanlah, rok lipit di atas perut saya, membuat saya terlihat XXL — terutama selama kehamilan ketika semakin besar penampilan saya, semakin banyak penguatan positif yang saya dapatkan? (Apakah saya menyebutkan bahwa orang-orang sangat ramah terhadap wanita hamil ?!)
Sekarang, lebih dari sebelumnya, saya melanggar "aturan" lain, seperti aturan yang menyatakan bahwa hanya orang kurus yang dapat "melakukannya" dengan ketat- pakaian pas.
Itu perut, NBD.
Atas nama mengutamakan kenyamanan, saya membeli gaun turtleneck elastis yang ketat. Sebelum hamil, saya mungkin akan memakainya dengan celana ketat di bagian atas saat "hari kurus". Namun, pada awal trimester kedua, saya menyimpannya untuk "hari yang luar biasa", melewatkan celana ketat, dan mengambil napas dalam-dalam sepanjang hari. Dan saya merasa luar biasa.
Selama bertahun-tahun ini, saya tidak yakin apa yang saya pikir akan terjadi jika saya terlihat "terlalu besar", tetapi tahukah Anda? Tidak ada bajingan yang muncul untuk menggodaku ketika aku mengenakan celana berpinggang tinggi dan berkaki lebar untuk bekerja sampai hari terakhir mereka mengancingkan kancing, meskipun perutnya membuncit. Dan tidak ada sambaran petir yang menyambar saya sejak itu!
Sekarang, semakin besar penampilan saya, semakin berhak saya untuk memanfaatkan apa yang saya kenal sebagai hak istimewa kehamilan — "hak" baru saya untuk ambil kursi kereta bawah tanah, istirahat ketika saya lelah tidak peduli seberapa sedikit langkah yang telah iWatch saya masuki pada hari tertentu, atau hubungi bagian terakhir dari pizza bersama ketika saya masih lapar.
Untuk itu, setelah bertahun-tahun menjalani pola makan yang sebagian besar terdiri dari salad, saya mulai kurang lebih makan apa pun yang saya rasa sebagian karena saya telah kehilangan akal sehatnya (yaitu, mengonsumsi makanan "buruk" ) dan efek (tampak "gemuk"). Kenyataan nyata: Dengan adanya bayi, saya selalu kelaparan — dan menjadi lebih besar, apa pun yang saya lakukan. Itulah sebabnya, lebih dari sebelumnya, saya mendengarkan tubuh saya, termasuk apa dan kapan dia ingin makan. (Dan JFYI, sejauh ini, berat badan saya saat hamil masih "tepat".)
Saat saya makan dua kali sehari dan mengidam puding, selai kacang, dan smoothie selama trimester pertama, di trimester kedua, nafsu makan saya kurang lebih kembali normal, yang berarti salad harian kembali ke menu. Meski begitu, saya tidak merasa sedikit pun bersalah setelah makan pretzel lembut untuk makan siang minggu lalu, padahal sebelum saya bangun, pilihan akan membebani saya sepanjang hari.
Untuk pertama kalinya Saya ingat, saya mendapati diri saya mengabaikan segala macam rasa bersalah tentang apa yang saya makan, berapa banyak ruang yang saya gunakan, dan seberapa besar penampilan saya. Meskipun saya tidak tahu bagaimana perasaan saya setelah lelaki kecil saya tiba di bulan Maret — atau seperti apa bentuk dan perasaan tubuh saya saat itu — saya berharap perspektif baru saya bisa bertahan lebih lama dari kehamilan saya.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!