'It Gets Better' dan 6 Ucapan Berbahaya Lainnya yang Sering Didengar Ibu Baru

Teman dan kerabat yang bermaksud baik sering kali berbicara banyak setelah bayi baru lahir, tetapi yang terbaik adalah menggunakan frasa ini keluar dari percakapan.

Baik Anda sedang menantikan anak pertama atau menyambut anak ketiga, kemungkinan besar Anda telah menerima nasihat pengasuhan yang tidak diminta. Bagaimanapun, ada sesuatu tentang keibuan yang membuat wanita (dan pria) ingin berbagi pemikiran, perasaan, dan pengalaman mereka.

Kabar baiknya adalah sebagian besar ucapan ini berasal dari tempat cinta. Orang tua, saudara, dan teman hanya ingin membantu. Sayangnya, nasihat yang bermaksud baik pun bisa berbahaya.

Berikut adalah tujuh komentar menyakitkan dan merugikan yang secara tidak sengaja didengar ibu baru dan calon ibu.

'Ini menjadi lebih baik.'

Mungkin akan mengejutkan Anda bahwa komentar ini menempati urutan teratas dalam daftar kami. Maksud saya, apa yang mungkin salah dengan pernyataan yang memotivasi dan berpikiran maju?

Singkatnya, mengatakan, "Ini menjadi lebih baik," itu meremehkan. Itu gagal untuk mengakui betapa sulitnya hal-hal pada saat ini, dan itu meminimalkan pikiran, ketakutan, dan perasaan.

Jadi apa yang dapat (dan harus) Anda lakukan? Buat komentar tetap simpatik dan empati. Biarkan orang tua baru atau calon orang tua menyuarakan frustrasi dan kekhawatiran mereka, dan dengarkan.

Yang bisa Anda katakan:

“Tidak apa-apa menjadi frustrasi. Anda tidak sendiri. ”

‘ Nikmati setiap menit. Ini berjalan begitu cepat. ’

Mengapa ini bermasalah: Mengasuh bayi yang baru lahir itu sulit. Sangat keras. Mereka temperamental, membutuhkan, berubah-ubah, tidak dapat diprediksi, dan tidak berdaya. Mereka mengandalkan Anda untuk makanan, kenyamanan, makanan dan kehidupan, dan itu banyak tekanan.

Tentu, pelukan bayi memang menyenangkan, tetapi kurang tidur menyebalkan, dan Anda tidak perlu menyukainya. Sama sekali.

Yang bisa Anda katakan:

“Menjadi orang tua itu sulit, tapi kamu punya ini.”

‘Aku merindukan usia itu. Ini bagian yang terbaik. ’

Jika saya memiliki seperempat untuk setiap kali seseorang mengatakan kepada saya,“ Saya merindukan usia itu - nikmatilah! ” Aku akan sangat kaya.

Yah, paling tidak, saya akan memiliki kantong yang penuh dengan perubahan, dan meskipun sentimen ini - seperti pendahulunya - bermaksud baik, menyakitkan dan berpotensi berbahaya, terutama bagi individu yang berjuang dengan depresi pascapersalinan dan gangguan mood perinatal lainnya. Percayalah kepadaku.

Memberi tahu seseorang dengan PPD bahwa ini sebaik yang didapat sebenarnya menakutkan. Pernyataan ini membuat saya merasa takut, tidak berdaya, putus asa, dan seolah tak ada akhir yang terlihat.

Yang bisa Anda katakan:

“Saya merindukan usia itu, tapi saya yakin tidak Jangan lewatkan tangisan (atau kerewelan atau sulit tidur). Itu banyak. Adakah yang bisa saya lakukan untuk membantu? ”

'Kamu tidak boleh menyusui / memanjakan / menggoyang bayi kamu sampai tidur.'

Memberi tahu orang tua apa yang harus atau tidak boleh mereka lakukan adalah mutlak tidak-tidak. Mengapa? Karena setiap orang berbeda, setiap bayi berbeda, dan ucapan seperti ini tidak produktif atau mendukung. Mereka hanya mematahkan semangat, mematahkan semangat, dan merendahkan orang tua baru.

Sebaliknya, tunjukkan dukungan dan tumbuhkan kepositifan dengan mendorong dan memberdayakan para ibu dan ayah dalam hidup Anda untuk membuat keputusan sendiri.

Yang bisa Anda katakan:

“Lakukan apa yang harus kamu lakukan.”

'Bayi saya dulu (atau bukan… masukkan kata sifat).'

Setelah putri saya lahir, saya menerima banyak dari wawasan yang tidak diminta - bahkan dari ibuku. Saya mendengar hal-hal seperti, “Kamu selalu suka mandi. Mengapa dia menangis sekarang? " Anda mungkin mendengar dari kenalan, “Oh, bayi saya juga kolik - mungkin Anda harus mencoba ayunan,” atau “Apakah dia masih sering muntah? Bayi saya melakukannya lebih baik dengan botol yang mengalir lambat. ”

Meskipun saya memahami ide di balik setiap pertanyaan dan saran, membandingkan perilaku bayi baru lahir dan metode pengasuhan adalah tidak realistis dan tidak adil. Pertimbangkan untuk datang dari tempat empati saat Anda berbicara dengan orang tua baru.

Yang bisa Anda katakan:

“Pasti sulit. Adakah yang bisa saya bantu? ”

'Pastikan Anda menjaga jadwal bayi Anda.'

Meskipun ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk saran ini - bayi baru lahir, untuk Misalnya, perlu diberi makan setiap 2 jam dan bayi dari segala usia berkembang dengan konsistensi - terlalu keras dapat menyebabkan kecemasan, kecemasan, dan stres yang tidak semestinya.

Jadwal akan berubah, untuk Anda dan bayi Anda. Jadi, alih-alih memaksakan diri untuk memberi makan si kecil pada pukul 09.00 dan tidur siang mereka pada pukul 10, lebih baik bersyukurlah.

Yang dapat Anda katakan:

“Bayi itu rumit. Setiap kali Anda berpikir Anda mendahului mereka, perubahan rutin mereka atau regresi tidur melanda. Cobalah bersabar, kamu baik-baik saja. ”

'Apakah mereka bayi yang baik?'

Salah satu pertanyaan paling umum yang didengar orang tua baru adalah,“ Apakah mereka anak yang baik baby ?, ”dan alasannya sederhana: ini pertanyaan yang mudah. Sebuah pemecah es. A "Bagaimana cuaca?" jenis pertanyaan.

Tapi masalah dengan pertanyaan ini adalah bagus - dalam hal ini - berarti diam. Tenang. Ini mengacu pada bayi yang santai dan tidur sepanjang malam, dan bagi orang tua yang tidak memiliki bayi yang “baik”, pertanyaan ini memicu. Itu membuat mereka merasa tidak mampu dan / atau melakukan sesuatu yang salah.

Yang benar adalah semua bayi “bertingkah” dan menangis. Itu normal. Masalah tidur juga umum terjadi, dan setiap bayi memiliki menit, momen, dan (ya) bulan yang rewel.

Yang bisa Anda katakan:

“Tidak apa-apa untuk mencintai kehidupan baru Anda dan menjadi frustrasi pada saat yang sama. Bertahanlah! ”

• Menjadi Orang Tua
• Bayi
• Pasca Persalinan

cerita terkait

• 12 Cara Orang Tua Baru Dapat (dan Seharusnya) Meminta Bantuan
• Untuk Semua Ibu dari Bayi Baru Lahir: Jangan Lupa Anda Juga Baru Lahir
• 5 Hal-Hal yang Saya Ingin Saya Ketahui Tentang Kecemasan Pascapersalinan Sebelum Diagnosis Saya
• Data Baru Mengungkapkan Seberapa Banyak Orang Tua Kehilangan Tidur Setiap Malam
• Keajaiban Mengubah Hidup dari Tidak Melakukan Apa Pun Pascapersalinan