Apakah Humidifier Membuat Anda Sakit? 4 Hal yang Perlu Diketahui

Ada banyak alasan untuk menyukai pelembab udara Anda, terutama selama bulan-bulan musim dingin yang kering dan dingin. Dengan melepaskan lebih banyak udara lembap ke dalam rumah Anda, gadget yang berguna ini dapat membantu Anda melawan flu, meredakan mata kering, dan melawan kulit kering dan sinus. Masalahnya, ada kemungkinan Anda tidak membersihkan milik Anda dengan benar — dan Anda bisa membuat diri Anda sakit parah.

Penelitian telah menunjukkan bahwa sebanyak 75% sampel usap dari pelembab mengungkapkan pertumbuhan jamur , sementara sebanyak 87% mengungkapkan pertumbuhan bakteri, kata Aileen M. Marty, MD, seorang profesor penyakit menular di Florida International University. 'Ini terjadi tidak hanya di rumah, tetapi juga di klinik dan rumah sakit — termasuk ICU,' katanya.

Menghirup udara yang terkontaminasi dari humidifier yang kotor meningkatkan risiko terkena pneumonia, serangan asma, atau paru-paru. kondisi seperti penyakit Legionnaire. Dan jika Anda memiliki kondisi pernapasan kronis, pelembab udara sebenarnya dapat memperburuk gejala: 'Meskipun peningkatan kelembapan dapat meredakan pernapasan pada anak-anak dan orang dewasa yang menderita asma atau alergi, ironisnya, saat alat pelembab mengeluarkan kabut kotor — kabut yang mungkin termasuk peningkatan pertumbuhan jamur yang bertindak sebagai alergen— "dapat memicu atau memperburuk gejala asma dan alergi," kata Dr. Marty.

Berikut, empat cara penting untuk menggunakan pelembab udara dengan aman.

' Bakteri dan jamur tumbuh subur di genangan air yang tertinggal di dalam pelembab — dan banyak dari mereka akan menumpuk hanya dalam beberapa hari, 'Dr. Marty memperingatkan. Untuk alasan ini, idealnya Anda mengganti air di humidifier setiap hari untuk mencegah bakteri dan jamur mengambil alih, terutama jika Anda menggunakan 'kabut dingin' atau pelembab ultrasonik. Filter humidifier harus diganti setiap dua bulan.

Larutan pembersih sederhana paling baik di sini. Dr. Marty merekomendasikan penggunaan air atau pembersih berbasis alkohol untuk menyegarkan humidifier Anda, pastikan untuk mencabut steker unit sebelum mengosongkan tangki air, kemudian mengeringkan permukaan bagian dalam dan mengisi ulang dengan air bersih. Jika ada endapan mineral atau lapisan tipis di bagian atas tangki, bersihkan dengan pembersih berbahan dasar etanol, seperti Purell Cottony Soft Sanitizing Wipes ($ 30 untuk enam tabung; amazon.com).

' Anda tidak boleh menggunakan pembersih kimiawi, seperti produk yang mengandung hidrogen peroksida, 'katanya. Alasannya? 'Ada kondisi mengerikan yang dapat berkembang jika seseorang menggunakan jenis disinfektan pelembab ruangan yang salah yang disebut' cedera paru-paru terkait disinfektan pelembab udara. ' Ini ditandai dengan kebocoran udara spontan di paru-paru mereka, perkembangan yang cepat, kurangnya respons terhadap pengobatan, dan bahkan bisa berakibat fatal. '

Maaf, tap tidak akan menghentikannya. 'Anda harus selalu mengisi humidifier Anda dengan air kemasan, pra-saring, atau demineralisasi,' kata Dr. Marty. Kartrid atau filter demineral juga berguna untuk digunakan jika kompatibel dengan unit Anda, tambahnya. Dan meskipun Anda mungkin tergoda untuk berpikir bahwa menggunakan air yang disaring akan membuat Anda melewatkan satu atau dua pembersihan, itu tidak terjadi: 'Bahkan ketika Anda menggunakan air yang disaring, Anda masih harus membersihkan dan menyimpan pelembab Anda dengan benar setiap hari,' katanya .

'Seiring waktu, pelembap udara pada akhirnya menumpuk endapan yang sulit atau tidak mungkin dihilangkan dan mendorong pertumbuhan bakteri dan jamur,' kata Dr. Marty. Dengan kata lain, jika unit Anda sudah lebih dari beberapa tahun atau jika Anda belum membersihkannya secara teratur, lebih baik melakukan kesalahan pada sisi yang aman dan berinvestasi pada yang baru. Berita bagus? Banyak humidifier yang harganya terjangkau: Berikut adalah pilihan yang disetujui editor kami.