Apakah Kecanduan Lip Balm Itu Nyata? Kami Tanya Dermatologis

Angkat tangan Anda jika Anda mungkin merasa kecanduan lip balm. Nah, Anda tidak sendiri. Jika Anda mengaplikasikan ChapStick beberapa kali sehari, atau panik setiap kali Anda tidak memiliki tube Burt's Bees favorit Anda di dompet atau di tubuh Anda, Anda mungkin pernah berpikir, apakah ini sehat untuk saya?

Kecanduan lip balm telah meramaikan Internet, dan banyak forum yang didedikasikan untuk topik tersebut. Bahkan ada komunitas yang disebut Lip Balm Anonymous. Perdebatan semakin memanas, bahkan Blistex mempertimbangkan untuk meyakinkan konsumen bahwa Anda pasti tidak kecanduan produk bibir.

Kami bertanya kepada para ahli apa pendapat mereka tentang apakah kami bisa (atau) kecanduan lip balm, dan menemukan bahan-bahan yang mungkin ingin Anda hindari — serta produk yang disetujui oleh dokter kulit yang kami tambahkan ke keranjang belanja kami.

Singkatnya, tidak. Kecanduan lip balm bukanlah hal yang nyata, tetapi ada beberapa kebiasaan lip balm yang mungkin tidak bagus untuk bibir Anda, kata para ahli.

Salah satunya adalah mengoleskan salep tebal dan oklusif secara kronis ke bibir Anda, yang dapat mengganggu kemampuan kulit untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan untuk mempertahankan tingkat hidrasi yang sehat, kata Joshua Zeichner, MD, direktur kosmetik dan penelitian klinis di bidang dermatologi di Mount Sinai Hospital di New York City.

Kekhawatiran lain? Air liur Anda mengandung enzim yang membuatnya efektif untuk mencerna makanan saat Anda makan. Tetapi jika Anda adalah seseorang yang sering menjilat bibir, Anda menerapkan enzim pencernaan yang sama ke kulit Anda, yang dapat membuat bibir kering dan pecah-pecah, kata Rachel Nazarian, MD, dokter kulit yang berbasis di New York dan rekan dari Amerika. Akademi Dermatologi (FAAD). Orang-orang kemudian akan mengoleskan Chapstick atau balsem topikal lainnya untuk mengatasinya, tetapi masalah sebenarnya adalah kebiasaan mereka menjilat bibir, katanya.

Mencuci wajah dengan air panas juga dapat membuat bibir Anda dehidrasi. Alasannya: Air panas menghilangkan minyak alami dari kulit lebih agresif daripada air dingin atau hangat. 'Bibir memiliki lebih sedikit kelenjar minyak dibandingkan area tubuh lainnya, jadi mencuci kulit dengan air panas akan mengeringkan area ini dengan cepat,' jelas Dr. Nazarian.

Juga penting: dokter kulit yang berbasis di New York City Debra Jaliman, MD, mengatakan Anda harus minum banyak air sepanjang hari, karena dehidrasi dapat menyebabkan bibir pecah-pecah.

Pelembap bibir yang hanya mengandung bahan yang mengeluarkan kelembapan (disebut humektan) tetapi jangan Tidak mengandung bahan bergizi yang mencegah penguapan uap air dapat menambah lebih banyak bahan bakar ke dalam api, kata Dr. Nazarian. Hal ini membuat Anda lebih bergantung pada lip balm untuk menggantikan kelembapan.

Pastikan untuk membaca daftar bahan di lip balm Anda sebelum membeli. Jika Anda memiliki kulit sensitif, pakar kami menyarankan untuk menjauhi produk yang mengandung alkohol atau pewangi, karena dapat mengiritasi kulit.

Juga ada di daftar lewati? Menthol, cinnamic aldehyde, dan peppermint. "Mereka lebih mungkin mengiritasi kulit sensitif dan harus dihindari," kata Dr. Nazarian. Kamper dan fenol juga bisa mengeringkan bibir, kata Dr. Jaliman.

Jika lip balm Anda saat ini tidak mengiritasi kulit, Anda tidak perlu merasa perlu membuangnya. Namun jika Anda mendapati bibir Anda tidak pernah terhidrasi, Anda mungkin perlu mencari balsem yang mengandung bahan-bahan bergizi seperti lanolin atau lilin lebah sederhana tanpa pewangi atau pewarna, kata Dr. Nazarian. 'Bahan-bahan ini efektif untuk mencegah penguapan kelembapan dari bibir Anda,' jelasnya, seraya menambahkan bahwa dia juga penggemar Vaseline klasik.

Pada malam hari, Dr. Nazarian merekomendasikan untuk melapisi bibir dengan Aquaphor Lip Repair ( $ 4; amazon.com) dan mencolokkan humidifier untuk meningkatkan kelembapan di udara dan mencegah bibir pecah-pecah saat Anda tidur. Balsem lain yang dia sukai: Kiehls Lip Balm # 1 ($ 10; sephora.com), balsem terbaik yang mengandung squalane, lidah buaya, dan vitamin E untuk melembutkan, menenangkan, dan melindungi kulit dari radikal bebas yang merusak kulit.

Minyak gandum, minyak almond, minyak jojoba, minyak kelapa, minyak bunga matahari, minyak biji kapas, lidah buaya, dan shea butter adalah bahan-bahan yang disukai Dr. Jaliman. Salah satu perawatan favoritnya adalah Dr.Hauschka Lip Balm ($ 17; amazon.com) karena mengandung minyak bergizi (seperti minyak calendula) dan mentega kakao untuk memulihkan bibir pecah-pecah. 'Ini juga memiliki sifat menenangkan dan anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan bibir yang sangat kering dan pecah-pecah,' katanya.

Jika ragu, pelembap bibir yang lembut dan menghidrasi adalah pilihan terbaik Anda, Dr. Zeichner memberi tahu kami . 'Gunakan hanya saat Anda membutuhkannya, bukan hanya karena kekuatan kebiasaan,' sarannya. Pilihannya? Neutrogena Hydroboost Lip Treatment ($ 6; amazon.com) dan Clarins Hydra-Essentiel Moisture Replenishing Lip Balm ($ 24; ulta.com), yang memiliki ekstrak cocoa untuk membantu melembutkan dan melembabkan sel-sel kasar pada permukaan kulit.

Intinya? Tidak, Anda tidak kecanduan lip balm, tetapi Anda mungkin menggunakannya secara berlebihan karena penjilat bibir yang kompulsif. Hei, itu terjadi. Jika Anda tidak bisa mengurangi penggunaan balsem, belilah salah satu opsi yang disetujui dokter kulit dan cocok untuk bibir Anda.