Amankah Menggunakan Hidrogen Peroksida untuk Memutihkan Gigi? Inilah Kata Dokter Gigi

Anda bisa menyalahkannya di Hollywood atau Instagram, tetapi itu tidak dapat disangkal — semua orang menginginkan senyum yang cerah dan putih. Hal ini menyebabkan ledakan produk pemutih gigi atau "pemutihan", dan banyak di antaranya mengandung hidrogen peroksida.

“Hidrogen peroksida sebenarnya telah digunakan dalam produk pemutih gigi dan produk perawatan mulut seperti pasta gigi dan obat kumur selama beberapa dekade,” kata dokter gigi dan juru bicara Waterpik Chris Strandburg, DDS, kepada Kesehatan .

Tapi seberapa aman bahannya sebenarnya, dan — bagi mereka yang mencari senyum sempurna ala Hollywood — seberapa efektifkah itu sebagai pemutih gigi?

Hidrogen peroksida adalah senyawa kimia asam dengan rumus H₂O₂, dan dalam bentuk murni, berbentuk cairan biru pucat. Selain produk perawatan mulut, ini sering digunakan sebagai pembersih rumah tangga, zat pemutih, atau antiseptik.

Meskipun hidrogen peroksida hanya memiliki satu molekul oksigen lebih banyak daripada air (itu adalah bagian H₂ dari rumus kimianya), ia memiliki sifat yang sangat berbeda. Ini adalah pengoksidasi yang kuat dalam konsentrasi tinggi, dan dapat merusak mata, kulit, dan sistem pernapasan. Untuk alasan ini, perlu digunakan dengan hati-hati pada manusia dan hewan.

Sifat pemutihan yang kuat dari hidrogen peroksida yang menjadikannya bahan umum dalam produk pemutih gigi. “Hidrogen peroksida mencerahkan dan memutihkan gigi melalui proses kimiawi, dengan memecah noda dari polimer menjadi monomer melalui proses oksidasi,” kata dokter gigi Inggris Dr. Lisa Creaven, salah satu pendiri Spotlight Oral Care, kepada Health . “Dalam produk pemutih gigi, ia berfungsi untuk menghilangkan noda sehingga gigi secara bertahap dan aman diputihkan tanpa merusak kesehatan gigi.”

Namun karena hidrogen peroksida adalah bahan pemutih yang kuat, biasanya diencerkan dengan produk pemutih, seperti sebagai soda kue, untuk mencegah kerusakan enamel dan gusi.

Jika diatur dan dikontrol, hidrogen peroksida benar-benar aman, baik dalam pasta gigi maupun produk lainnya, seperti gel yang dimasukkan ke dalam baki karet yang membungkus gigi pengguna, atau strip pemutih gigi. Produk ini memungkinkan hidrogen peroksida bersentuhan dengan permukaan gigi; di mana ia merusak noda dan mencerahkan warna gigi secara keseluruhan. “Hidrogen peroksida memiliki rekam jejak keamanan yang panjang untuk memutihkan gigi tanpa memengaruhi kekuatan enamel gigi secara signifikan,” kata Dr. Strandburg.

Namun, hal ini dapat terjadi secara berlebihan dan menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi dari waktu ke waktu. Produk pemutih gigi yang mengandung hidrogen peroksida biasanya mengandung konsentrasi senyawa dari 3% hingga 20% —bahkan lebih tinggi di praktik dokter gigi. Kebanyakan pasta gigi dan obat kumur, misalnya, mengandung hidrogen peroksida dalam jumlah yang lebih rendah, yang membuat sifat pemutih lebih lemah dan karena itu lebih aman untuk penggunaan jangka panjang. Dalam situasi ini, hidrogen peroksida memiliki peran lain — membantu membunuh bakteri jahat yang menyebabkan penyakit gusi, yang menghasilkan peningkatan kesehatan gusi.

Namun, strip atau gel pemutih gigi mengandung hidrogen peroksida dalam jumlah yang lebih banyak, sehingga harus lebih jarang digunakan. “Pemutihan yang berkepanjangan dengan hidrogen peroksida konsentrasi tinggi ini, terutama bila digunakan beberapa hari berturut-turut, dapat menyebabkan iritasi pada gusi dan gigi sensitif,” Dr. Strandburg memperingatkan. “Iritasi gusi bisa bertambah parah jika pemutihan lebih banyak dilakukan saat gusi sudah teriritasi. Gigi sensitif biasanya bersifat sementara (sekitar 24 jam), tetapi pemutihan yang signifikan dapat meningkatkan sensitivitas gigi secara permanen dengan penggunaan jangka panjang. ”

Dr. Strandburg merekomendasikan untuk membatasi pengobatan awal menjadi tujuh hingga 14 sesi. Pendekatan yang lebih aman adalah dengan memberi istirahat pada gigi dan gusi Anda di antara sesi. Jika Anda menjalani lebih dari 20 sesi pemutihan per tahun, Anda berisiko memengaruhi integritas enamel gigi, karena sifat sedikit asam dari hidrogen peroksida konsentrasi tinggi. Jika Anda mengikuti saran ini, Dr. Strandburg mengatakan kebanyakan orang "mendapatkan peningkatan yang bagus untuk kecerahan gigi mereka dengan sedikit atau tanpa efek negatif yang bertahan lama."

Ortodontis Heather Kunen, DDS, MS, salah satu pendiri Beam Street, menyarankan agar tidak menggunakan kursus produk pemutih apa pun dengan hidrogen peroksida lebih dari sekali atau dua kali per tahun. "Setelah Anda mencapai tingkat pemutihan yang Anda inginkan (selama tiga hingga 10 hari), tunggu setidaknya enam hingga 12 bulan lagi sebelum memutihkan kembali," katanya kepada Kesehatan .

Anda dapat membeli larutan hidrogen peroksida bebas resep di apotek dan daring, tetapi perawatan yang tepat harus dilakukan jika Anda membuat campuran pemutih gigi sendiri di rumah. “Bahan pemutih dapat membuat gusi Anda terbakar parah dan merusak enamel jika konsentrasinya terlalu kuat,” Dr. Kunen memperingatkan. Dia merekomendasikan setidaknya rasio 1: 1 air ke hidrogen peroksida jika Anda membuat larutan sendiri, tetapi selalu tanyakan kepada dokter gigi Anda terlebih dahulu.

Hidrogen peroksida bukanlah satu-satunya bahan pemutih gigi yang ada. Meskipun soda kue bukanlah bahan pemutih yang sebenarnya, Dr. Kunen mengatakan bahwa hal itu membantu mengangkat noda dari gigi untuk membuatnya berkilau. Asam Pthalimidoperoxycaproic (PAP) adalah alternatif pemutihan lainnya. “Merek pemutih lain mulai menyimpang dari peroksida tradisional dan menggunakan formula baru yang tidak terlalu keras, seperti asam pthalimidoperoxycaproic (PAP),” tambahnya. “PAP jauh lebih tidak keras pada enamel dan jaringan gusi dibandingkan hidrogen peroksida, jadi formula ini mungkin menjadi lebih populer untuk merek lain dalam waktu dekat.”

Anda mungkin juga pernah mendengar tentang arang untuk memutihkan gigi, tetapi Dr. Creaven tidak menyarankan hal ini. “Penelitian menunjukkan bahwa pasta gigi dan produk pemutih gigi yang mengandung bahan abrasif seperti arang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada permukaan gigi,” katanya. “Pasta gigi berbahan dasar arang bekerja dengan secara mekanis menghilangkan lapisan terluar dari permukaan email, yang secara fisik dan permanen menghilangkan struktur gigi. Jika produk ini digunakan dalam jangka waktu yang lama, produk ini dapat membuat permukaan atas gigi menjadi kasar dan kusam, sehingga secara keseluruhan tampak lebih kuning. ”

Terlepas dari cara Anda memilih untuk memutihkan gigi, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter gigi dan memastikan gigi dan gusi Anda dalam kondisi yang baik. “Dokter gigi menjadikan kesehatan mulut Anda sebagai prioritas pertama mereka, jadi menjadikannya bagian dari rutinitas Anda akan memastikan kesehatan mulut yang prima sepanjang hidup Anda,” kata Dr. Creaven.