Amankah Menggunakan Teh Chamomile untuk Bayi?

Amankah Menggunakan Teh Chamomile untuk Bayi?

Cara Pemakaian
Jumlah
Manfaat dan kegunaan
Risiko
Bawa pulang

Teh kamomil dikenal karena khasiatnya yang menenangkan, jadi Anda dapat menyeduh secangkir jika merasa cemas atau sulit tidur. Jika Anda menyukai secangkir teh untuk menenangkan diri, wajar saja jika Anda bertanya-tanya apakah itu mungkin memiliki efek yang sama pada bayi Anda. Tapi inilah pertanyaannya: Apakah aman?

Bagaimana cara menggunakan teh chamomile untuk bayi

Chamomile adalah ramuan herbal. Namun, ini tidak berarti Anda boleh memberi bayi Anda teh kamomil sebanyak apa pun.

Terlalu banyak hal baik bisa berbahaya. Dan kenyataannya, jika Anda memberikan teh kamomil kepada bayi Anda untuk pertama kalinya, tidak ada cara untuk mengetahui bagaimana reaksinya. Jadi - pertama-tama - sebelum bereksperimen dengan ramuan herbal apa pun, bicarakan dengan dokter anak Anda untuk mengetahui apakah itu aman untuk bayi Anda.

Ingatlah bahwa teh kamomil tidak disarankan untuk bayi di bawah 6 bulan. American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif pada bayi selama 6 bulan pertama.

Anda dapat memperkenalkan teh kamomil saat Anda memasukkan cairan lain seperti jus dan air.

Teh kamomil tersedia di berbagai rasa, dan beberapa merek memadukan teh dengan bumbu lainnya. Bahan tambahan tidak apa-apa untuk Anda. Namun, untuk bayi Anda, pilih teh kamomil murni tanpa rasa atau bahan tambahan.

Anda juga harus menggunakan teh celup - jangan berikan teh bayi Anda yang terbuat dari daun chamomile lepas. Terkadang, daun yang rontok terkontaminasi bakteri clostridium botulinum, yang bisa membuat bayi Anda sakit.

Untuk menyiapkan teh kamomil, rebus air lalu rendam kantong teh selama sekitar 10 menit. Setelah teh selesai diseduh, biarkan dingin hingga mencapai suhu kamar. Anda dapat menyuapi bayi Anda dengan sendok, atau mereka dapat menyesap teh dari cangkir.

Berapa banyak teh kamomil yang aman untuk bayi?

Beberapa penelitian menemukan bahwa teh chamomile mungkin berguna untuk mengobati kolik dan diare pada bayi. Menurut sebuah penelitian sebelumnya, sekitar 146 mililiter atau 5 ons teh herbal yang dibuat dengan kamomil, adas, dan lemon balm aman untuk bayi hingga tiga kali sehari.

Namun, perlu diingat bahwa penelitian ini menggunakan teh kombinasi, bukan hanya kamomil. Meskipun teh kamomil dalam jumlah kecil (satu atau dua ons) kemungkinan besar aman untuk bayi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk mendapatkan nasihat tentang seberapa banyak teh kamomil yang harus Anda berikan kepada bayi Anda.

Apa manfaat dari teh kamomil?

Berikut ini beberapa manfaat teh kamomil untuk bayi.

Dapat mengobati sakit perut dan kerewelan

Kolik sering terjadi, menangis terus-menerus, atau rewel. Bayi Anda mungkin mengalami kolik jika tidak lapar atau mengantuk. Namun, mereka tidak bisa dihibur setidaknya 3 jam sehari, 3 kali seminggu, setidaknya selama 3 minggu.

Kolik diyakini sebagai masalah pencernaan, karena beberapa bayi tampak tenang setelah buang angin atau buang air besar. Jika bayi Anda kolik, memberi mereka teh chamomile dapat membantu pencernaan dan menenangkan perutnya.

Dalam sebuah penelitian tahun 1993, 68 bayi dengan kolik yang diberi teh herbal (termasuk chamomile), 150 mililiter hingga tiga kali lipat hari. Studi tersebut menemukan bahwa setelah 7 hari, kolik membaik pada 57 persen bayi.

Dapat meningkatkan kualitas tidur

Bayi yang mengantuk juga bisa menjadi bayi yang rewel. Namun ada kabar baik jika Anda sedang mencari bantuan tidur alami untuk bayi Anda.

Salah satu manfaat teh kamomil adalah kemampuannya untuk mengendurkan saraf dan tubuh. Ini tidak hanya meredakan kecemasan, tetapi juga dapat menyebabkan tidur. Ini kemungkinan karena apigenin, flavonoid umum di kamomil.

Flavonoid adalah antioksidan kuat. Menurut sebuah studi tahun 2019, apigenin menyebabkan relaksasi otot dan memiliki efek sedatif. Memberi bayi Anda teh kamomil sebelum tidur dapat membantunya tidur lebih lama.

Dapat meredakan sembelit

Beberapa bayi mengalami sembelit, terutama setelah mulai mengonsumsi makanan padat. Teh kamomil, bagaimanapun, dapat mengurangi frekuensi buang air besar pada bayi. Teh meningkatkan hidrasi di saluran usus, sehingga memudahkan buang air besar.

Risiko menggunakan teh kamomil untuk bayi

Meskipun teh chamomile umumnya aman untuk bayi, selalu ada risiko bayi Anda mengalami reaksi - terlebih jika ini pertama kalinya Anda memberi mereka teh.

Tanda-tanda reaksi terhadap teh chamomile antara lain:

gatal di sekitar bibir dan lidah
pembengkakan pada wajah
diare
mual
kelesuan

Reaksi yang parah dapat menyebabkan syok anafilaksis dan menyebabkan kesulitan bernapas dan pingsan.

Jika bayi Anda memiliki alergi yang diketahui - terutama alergi pada tanaman terkait seperti ragweed, krisan, marigold, atau aster - jangan beri mereka teh chamomile.

Untuk amannya, semua orang tua disarankan untuk bertanya dokter anak bayi mereka tentang keamanan teh chamomile sebelum menambahkannya ke diet bayi.

Cari bantuan darurat jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi.

Ingat:

Chamomile dapat berinteraksi dengan obat tertentu. Selalu tanyakan kepada dokter anak bayi Anda sebelum mengenalkan kamomil, terutama jika bayi Anda sedang dalam pengobatan.

Bawa Pulang

Jika Anda minum teh chamomile untuk melancarkan pencernaan atau relaksasi, teh herbal mungkin bantu bayi Anda juga. Pastikan bayi Anda berusia minimal 6 bulan sebelum menawarkan teh herbal, dan selalu tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu.

Teh kamomil umumnya aman, meskipun beberapa bayi mungkin alergi. Selain itu, kamomil dapat berinteraksi dengan beberapa obat. Sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan herbal apa pun.

Jika dokter Anda mengizinkan, mulailah dengan sederhana dan dalam jumlah kecil, seperti yang Anda lakukan dengan makanan baru.