Amankah Menyusui Saat Sakit? 3 Ahli Menimbang

• Pilek dan flu
• Virus perut
• Coronavirus
• Pengobatan
• Susu supply
• Kapan tidak menyusui
• Pedoman
• Takeaway

Sakit saat menjadi seorang ibu itu sulit. Anda tidak mendapatkan waktu tenang atau waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri, dan Anda tidak dapat mengambil cuti. Kewajiban orang tua adalah 24/7.

Namun, penyakit Anda mungkin bukan hal yang menjadi perhatian Anda. Kemungkinan Anda lebih mengkhawatirkan kesehatan si kecil daripada kesehatan Anda sendiri. Lagipula, tidak ada orang tua yang ingin melihat anaknya sakit - atau menjadi penyebab penyakitnya.

Jadi, apakah aman untuk menyusui saat sakit?

Jawaban singkatnya adalah ya. Dalam kebanyakan kasus, menyusui adalah aman - dan disarankan - untuk terus menyusui saat sakit.

“Menyusui saat sakit sangat aman, dan sebenarnya baik untuk bayi Anda,” Kealy Hawk, RN, laktasi bersertifikat konselor, memberitahu Healthline.

“Saat Anda terkena penyakit, tubuh Anda menciptakan antibodi dalam ASI, dan jika Anda menyusui, anak Anda akan mendapatkan antibodi bermanfaat ini yang akan membantunya melawan penyakit atau mencegahnya terkena itu. ”

Tentu saja, ada beberapa pengecualian. Baca terus untuk mengetahui apakah penyakit tertentu dapat memengaruhi anak Anda.

Pilek dan flu

Jika Anda pilek atau flu, Anda dapat menyusui seperti biasa. Bayi Anda tidak akan tertular penyakit melalui ASI dan mungkin benar-benar mendapatkan perlindungan.

“Menyusui dengan aman saat sedang sakit pilek, flu, atau sakit perut, dan saya mendorong orang untuk melakukannya jadi jika memungkinkan, ”Sarah Quiggle, spesialis menyusui bersertifikat, persalinan dan postpartum doula, dan pendidik persalinan, mengatakan kepada Healthline.

Mengapa? "ASI akan memberikan antibodi untuk bayi Anda dan dapat melindungi dari infeksi," catatnya.

Artinya, jika Anda merasa terlalu lelah untuk mengikuti rutinitas biasa dan / atau Anda hanya perlu istirahat, Anda dapat memompa atau menambah.

Virus perut

Meskipun mual, muntah, dan diare adalah gejala yang tidak nyaman - paling banter - virus perut tidak dapat ditularkan melalui ASI. Faktanya, seperti pada kondisi lain, bayi Anda sebenarnya bisa mendapatkan antibodi.

“Sifat antibodi dan faktor kekebalan yang sama berlaku dan dapat membantu melindungi bayi,” kata Dr. Lauren Macaluso, seorang dokter yang berfokus pada ibu menyusui dan anak-anak mereka di Allied Physicians Group.

“Terlebih lagi, penelitian menunjukkan bahwa menyusui bayi memiliki penurunan risiko infeksi saluran pencernaan,” catatnya.

Namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, menyusui saat sakit bisa melelahkan, dan hal yang sama juga berlaku di sini.

Jika Anda memilih untuk menyusui saat sedang sakit perut karena virus, pastikan untuk makan kapan pun Anda bisa, istirahat sebisa mungkin, dan minum lebih banyak.

Coronavirus dan COVID-19

Meskipun masih banyak hal yang belum diketahui seputar penularan virus korona baru (SARS-CoV-2) yang menyebabkan COVID-19, penelitian awal menunjukkan bahwa virus tidak ditularkan melalui ASI.

Satu studi baru-baru ini menemukan bahwa antibodi yang ditemukan dalam ASI dapat memberi bayi kekebalan pasif terhadap COVID-19 - semuanya melalui menyusui saja.

Studi tersebut menunjukkan bahwa antibodi yang ditemukan dalam ASI mungkin bersifat reaktif silang - yang berarti mereka dapat melawan komponen virus SARS-CoV-2 karena orang tua yang menyusui terpajan pada jenis virus lain. coronavirus, atau bahkan virus influenza.

Jika penelitian lebih lanjut membuktikan bahwa itu benar, itu berarti bahwa menyusui saja - bahkan jika Anda belum tertular SARS-CoV-2 - dapat melindungi bayi Anda agar tidak menjadi terinfeksi virus korona dan mengembangkan COVID-19.

“Kami tidak tahu pasti apakah ibu dengan COVID-19 dapat menyebarkan virus ke bayi melalui ASI,” Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) ) negara bagian. “Tetapi data terbatas yang tersedia menunjukkan bahwa hal ini tidak mungkin terjadi.”

Meskipun demikian, jika Anda menderita COVID-19 dan bayi baru lahir, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berpisah sementara dari anak Anda:

“CDC menyadari bahwa pengaturan yang ideal untuk perawatan bayi baru lahir yang sehat dan cukup bulan selama rawat inap lahir di dalam kamar ibu, pemisahan sementara bayi baru lahir dari ibu yang dicurigai atau dikonfirmasi COVID-19 harus dipertimbangkan untuk mengurangi risiko penyebaran virus ke bayi baru lahir. ”

Jika Anda mengidap COVID-19 dan memilih untuk terus menyusui, pastikan untuk mencuci tangan secara rutin dan teratur - dan sebelum menyusui.

Disinfeksi setiap dan semua produk yang mungkin bersentuhan dengan Anda, bayi Anda, atau payudara Anda, dan Anda harus mengenakan masker. Anda mungkin juga ingin menyimpan susu formula, untuk berjaga-jaga.

Pengobatan

Meskipun sebagian besar obat aman saat menyusui, beberapa dapat ditularkan melalui ASI - meskipun berpotensi berdampak pada anak Anda akan berbeda-beda.

“Obat dapat dikeluarkan melalui ASI, tetapi sebagian besar hanya berdampak kecil pada bayi atau suplai ASI,” kata Macaluso.

Untuk daftar lengkap resep yang kompatibel dan obat bebas, kunjungi database LactMed Perpustakaan Kedokteran Nasional. Dan tentu saja, Anda selalu dapat berkonsultasi dengan dokter Anda.

“Jika ragu, bicarakan dengan dokter atau dokter anak Anda,” kata Hawk. “Setiap orang berbeda, dan beberapa hal mungkin tidak aman.”

Apakah sakit berdampak negatif terhadap suplai ASI Anda?

Sakit dapat berdampak negatif pada suplai ASI Anda selama berbagai alasan.

Saat sakit, Anda cenderung cepat mengalami dehidrasi, dan kekurangan cairan dapat menyebabkan suplai tubuh Anda berkurang. Anda mungkin juga makan lebih jarang, dan kurangnya permintaan akan menyebabkan output Anda turun.

Pengobatan juga dapat berperan. Antihistamin, misalnya, dapat menyebabkan susu "mengering". Oleh karena itu, penting untuk memberi makan secara teratur dan teratur.

“Sakit dapat menurunkan suplai ASI Anda, jadi penting untuk menjaga jadwal makan normal Anda,” kata Quiggle. “Saya mendorong klien saya untuk sering menyusui atau memompa untuk menjaga suplai ASI mereka.”

Adakah penyakit yang membuat Anda tidak dapat menyusui?

Menurut CDC, orang harus tidak menyusui (atau memberi susu perah) jika telah didiagnosis dengan:

• HIV
• Virus limfotropik sel-T tipe I atau tipe II (HTLV - 1/2)
• Virus Ebola

Apakah ada pedoman yang harus Anda ikuti jika Anda sakit?

Jika Anda memilih untuk menyusui saat sakit, pastikan praktik kebersihan umum sedang diikuti. Cuci tangan Anda secara teratur.

Jika Anda harus batuk atau bersin, lakukan pada tisu atau lekukan siku Anda. Minumlah cairan ekstra dan - bila memungkinkan - konsumsi nutrisi tambahan, dan istirahatlah.

Takeaway

Meskipun menyusui saat sakit aman dan dianjurkan dalam banyak kasus, jika Anda perlu istirahat karena merasa tidak enak, itu AOK! Istirahat, dan minum cairan dan nutrisi tambahan jika Anda bisa.

Namun yakinlah, saat Anda menyusui saat Anda sakit, Anda mengirimkan antibodi penting. Dorongan ekstra untuk kekebalan si kecil Anda adalah hadiah yang luar biasa.

Anda mungkin terkejut mengetahui mereka tetap sehat selama Anda sakit, dan Anda berdua akan segera mengakhirinya dalam waktu singkat.

• Menjadi Orang Tua
• Perawatan Pascapersalinan
• Pasca Persalinan

berita terkait

• Amankah Minum Alkohol Saat Menyusui?
• Seorang Ahli Gizi Memecahkan Mitos Pascapersalinan: Menyusui Membuat Saya Menambah Berat Badan
• Bersemangat terhadap Pancake: Payudara Anda dari Kehamilan hingga Pascapersalinan dan Sesudahnya
• Panduan Penyimpanan ASI: Cara Aman Pompa, Simpan, dan Beri Makan
• Menyusui di Depan Umum: Hak Hukum Anda dan Tips Sukses