Apakah Benar-benar Kotor untuk Tidak Mencuci Seprai Setelah Berhubungan Seks?

Anda mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi dan sabun mandi setidaknya dua hari sekali. Mungkin Anda bahkan membuang sarung bantal Anda ke keranjang beberapa kali seminggu untuk mencegah penumpukan bakteri yang dapat menyebabkan berjerawat.

Namun, ada satu hal yang tidak perlu Anda cuci sesering yang seharusnya: seprai Anda .

Jangan merasa bersalah. Jika hasil dari satu survei kecil berarti, kebanyakan dari kita tidak cukup mencuci seprai. Menurut survei, wanita menunggu rata-rata 19 hari untuk mencuci tempat tidur mereka, sementara pria menunda selama 29 hari, artinya seprai mereka dibersihkan sebulan sekali. Astaga.

Aturan umumnya adalah mencuci seprai sekali seminggu, tidak peduli apa yang Anda lakukan atau tidak lakukan di dalamnya. Karena meskipun Anda tidur dengan piyama dari ujung kepala hingga ujung kaki, seprai Anda menumpuk sel kulit mati, keringat, debu, dan bahkan mungkin sejumlah kecil cairan tubuh lainnya setiap malam.

Minggu demi minggu, semuanya zat ini menciptakan lingkungan yang baik tempat bakteri dapat berkembang biak, Sherry Ross, ob-gyn di Santa Monica, California dan penulis She-ology. Panduan Definitif untuk Kesehatan Intim Wanita, memberi tahu Kesehatan. Hal itu membuat Anda siap untuk mengembangkan masalah kesehatan seperti ruam, jerawat, dan alergi.

Jadi, Anda berhubungan seks — apakah hal itu mengubah aturan seminggu sekali? “Jika itu pasangan tetap, ganti seprai setidaknya sekali seminggu — dan lebih banyak lagi jika ada kotoran yang terlihat jelas,” kata Kim Langon, ob-gyn di situs kesehatan keluarga Parenting Pod, kepada Health. Dengan mengotori, kita berbicara tentang titik basah di mana tubuh Anda berada, tanda goopy dari pelumas, atau bahkan sedikit kelembapan setelah sesi seks yang sangat berkeringat.

Cairan ini semua dapat membiakkan bakteri, yang kemungkinan dapat memicu masalah kulit dan infeksi. “Jika seorang wanita sedang menstruasi mungkin ada darahnya, 'Felice Gersh, ob-gyn dan penulis PCOS SOS yang akan datang: Garis Hidup Seorang Ginekolog untuk Mengembalikan Irama, Hormon dan Kebahagiaan Anda Secara Alami, mengatakan kepada Health. 'Mungkin ada air mani. Air liur mungkin ada di tempat kejadian, bersama dengan keringat. Akan ada cairan vagina. ” Ada juga potensi masalah tinja, jika Anda ikut serta dalam permainan anal apa pun.

Bagaimana jika Anda melakukan one-night stand? Karena Anda mungkin tidak tahu apa-apa tentang kebiasaan kebersihan orang tersebut, ganti seprai setelah berhubungan, hanya untuk berjaga-jaga. Gersh percaya bahwa itu juga tergantung pada etiket pasangan. Tidak ada yang mau berhubungan seks di ranjang yang sama di mana pasangan lain tidak lama sebelumnya, baik mereka meninggalkan cairan tubuh kotor atau tidak.

Tentu saja, ada trik sederhana untuk menghindari mengacaukan seprai sehingga Anda tidak perlu menyeret ke ruang cuci: Letakkan handuk di tempat tidur (atau sofa, atau lantai) sebelum Anda turun, yang akan menyerap cairan apa pun. Setelah selesai membenturkan dan menggiling, Anda bisa melempar handuk dan meringkuk di seprai kering Anda. Tapi jika handuknya kotor, setidaknya jauh lebih mudah untuk dicuci.

Jenis pelumas yang Anda gunakan juga bisa mengurangi waktu cucian Anda. Hindari pelumas berbahan dasar silikon, minyak bumi, dan minyak, yang cenderung meninggalkan bintik-bintik minyak, dan gunakan merek yang larut dalam air, Mayla Green, salah satu pendiri TheAdultToyShop.com, mengatakan kepada Health. Jika Anda menggunakan pelumas yang tidak larut dalam air dan berakhir dengan seprai bernoda, dia menyarankan untuk membasahi area tersebut dengan sabun cuci piring sebelum dicuci dengan air panas.

Terakhir, jika Anda mengalami menstruasi tetapi takut dari percikan ke seluruh tempat tidur Anda, Anda selalu dapat mencoba Selimut Seks Periode, yang dirancang untuk menyerap darah.