Mungkinkah Memiliki Pipi Berongga?

• Cara mengencerkan pipi
• Menghilangkan lemak di pipi
• Makeup
• Latihan pipi cekung
• Apakah sehat?
• Ringkasan

Banyak orang menginginkan pipi cekung karena mereka merasa terlihat menarik. Pipi cekung mengacu pada tampilan cekung dengan sedikit lemak di area antara tulang pipi dan tulang rahang.

Bentuk pipi Anda sangat ditentukan oleh struktur tulang dan jumlah lemak di pipi.

Struktur tulang Anda sebagian besar ditentukan secara genetik, tetapi Anda mungkin dapat mengurangi jumlah lemak di pipi Anda. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menurunkan persentase lemak tubuh secara keseluruhan melalui diet dan olahraga.

Beberapa orang secara alami memiliki pipi yang lebih cekung dan wajah yang lebih tirus daripada yang lain.

Jika Anda tidak memiliki tulang pipi yang tegas, Anda mungkin tidak dapat memperoleh tampilan yang Anda inginkan tanpa operasi. Cara yang lebih murah untuk membuat wajah Anda tampak berbeda adalah dengan menggunakan riasan untuk membentuk wajah Anda.

Perlu diingat bahwa tidak ada keuntungan kesehatan jika pipi cekung, dan banyak orang yang menganggap pipi montok itu indah.

Cara mendapatkan pipi cekung

Orang dengan pipi cekung biasanya memiliki sedikit lemak di wajah mereka dan keseluruhan lemak tubuh yang rendah. Mereka juga sering kali memiliki rahang dan pipi yang tegas.

Anda tidak dapat mengubah bentuk tulang tanpa operasi, tetapi Anda mungkin dapat mengurangi jumlah lemak di wajah.

Beberapa orang secara alami memiliki lebih sedikit lemak di wajah mereka dibandingkan yang lain, karena genetika berperan dalam distribusi lemak. Namun, orang dengan persentase lemak tubuh yang lebih rendah juga cenderung memiliki lebih sedikit lemak di wajahnya.

Sebuah studi tahun 2017 meneliti perbedaan bentuk wajah pada wanita Eropa Tengah dengan indeks massa tubuh (BMI) antara 17 dan 35. Para peneliti menemukan wanita dengan BMI lebih tinggi cenderung memiliki garis wajah yang lebih lebar dan bulat.

Studi lain menemukan bahwa berat badan dapat diperkirakan dengan andal dari gambar wajah orang dewasa.

Tidak ada cara khusus untuk menargetkan lemak di wajah Anda tanpa operasi. Cara terbaik untuk mengurangi lemak wajah adalah dengan makan makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur.

Berbagai jenis diet dapat membantu Anda menurunkan berat badan selama Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar.

Kebiasaan sehat lainnya yang dapat membantu Anda mengurangi lemak meliputi:

• cukup tidur
• menghindari alkohol
• tetap terhidrasi
• meminimalkan stres

Perlu dicatat bahwa meskipun Anda menurunkan lemak tubuh, Anda mungkin tidak menyadari cekungan yang signifikan pada wajah Anda, terutama jika Anda sudah memiliki persentase lemak tubuh yang relatif rendah.

Bisakah Anda mendapatkan pipi cekung melalui operasi?

Bantalan lemak di dalam pipi Anda dikenal sebagai bantalan lemak bukal. Pembedahan lemak dari pembalut ini dapat dilakukan dengan prosedur yang disebut pengangkatan lemak bukal.

Operasi ini biasanya tidak dilakukan pada orang yang sudah memiliki wajah kurus atau sempit. Banyak orang kehilangan lemak di wajah mereka seiring bertambahnya usia, jadi menghilangkan lemak dapat menyebabkan penampilan menjadi kurus atau terlalu kurus di kemudian hari.

Menurut American Society of Plastic Surgeons, kandidat terbaik untuk menghilangkan lemak bukal adalah orang yang:

• sehat secara fisik dan menjaga berat badan yang stabil
• memiliki harapan yang realistis
• tidak merokok
• terganggu oleh lemak berlebih di pipi mereka

Harga dapat sangat bervariasi di setiap klinik, tetapi biaya operasi ini biasanya antara $ 2.000 dan $ 5.000 di Amerika Serikat. Karena ini adalah operasi kosmetik, kemungkinan besar asuransi Anda tidak akan menanggungnya.

Prosedur lain

Anda juga dapat memasang implan di pipi atau rahang untuk membuatnya lebih terlihat.

Operasi ini juga bisa sangat mahal. Harga rata-rata implan pipi pada tahun 2019 adalah $ 2.986. Implan juga kemungkinan tidak dilindungi oleh asuransi.

Pembentukan wajah

Alternatif pembedahan yang jauh lebih murah adalah menggunakan riasan untuk membentuk pipi Anda. Ada banyak tutorial video yang tersedia secara online.

Apakah ada latihan untuk mengecilkan pipi?

Banyak situs web yang mengklaim bahwa latihan pipi dapat membantu Anda melubangi pipi. Namun, tidak ada bukti bahwa latihan ini efektif.

Seringkali, senam wajah ini diharapkan berhasil dengan membantu Anda membakar lemak di wajah. Tapi "pengurangan titik," atau gagasan bahwa Anda bisa menghilangkan lemak dengan melatih otot di area itu, adalah mitos. Saat Anda membakar kalori dengan berolahraga, tubuh Anda membakar lemak dari seluruh bagian tubuh Anda.

Apakah sehat memiliki pipi cekung?

Jika Anda saat ini kelebihan berat badan atau obesitas, mengadopsi Olahraga yang sehat dan kebiasaan diet untuk menurunkan persentase lemak tubuh dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Diet atau olahraga berlebihan untuk tujuan mendapatkan pipi cekung bisa berbahaya jika Anda menurunkan terlalu banyak berat badan, terutama jika Anda sudah memiliki berat badan yang sehat atau kurus.

Takeaway

Bentuk pipi Anda sangat ditentukan oleh jumlah lemak di pipi serta bentuk rahang dan tulang pipi Anda.

Anda tidak dapat mengubah bentuk tulang tanpa operasi, tetapi Anda dapat menghilangkan lemak melalui olahraga dan diet.

Operasi pengurangan lemak pada pipi atau implan pipi dapat membantu Anda mendapatkan pipi cekung , tetapi operasi ini bisa sangat mahal. Pilihan yang lebih murah adalah menggunakan riasan untuk membentuk pipi Anda.