Apakah Hanya Saya, Atau Apakah Anda Selalu Harus Buang Air Kecil, Seperti, Saat Anda Sampai di Rumah?

Apakah hanya saya, atau apakah Anda juga merasakan keinginan untuk buang air kecil begitu tiba di rumah — seperti, segera setelah membuka kunci pintu?

Itu terjadi pada saya sepanjang waktu: Begitu saya mencapai apartemen saya, naik ke lift, berjalan menyusuri lorong, dan segera setelah saya mencabut kunci pintu saya — bam! —saya menyadari aku perlu buang air kecil secepatnya.

Sejujurnya, sejauh masalah kamar mandi, yang ini cukup jinak. (Setidaknya saya tidak berlari ke pintu saya dari kereta bawah tanah setiap hari.) Tapi itu masih cukup sering terjadi sehingga dianggap lebih dari sekadar gangguan kecil. Dan, menurut seorang ahli yang saya ajak bicara tentang topik tersebut (karena: jurnalisme kesehatan), saya tidak sendiri.

'Ini adalah fenomena nyata,' Sandip Vasavada, MD, seorang ahli urologi di Klinik Cleveland, memberi tahu Kesehatan, berbicara tentang perasaan perlu pergi segera setelah Anda tiba di rumah. Itu karena berbagai perilaku yang kita lakukan dalam perjalanan dapat memicu perasaan tersebut — seperti membuka pintu rumah Anda. Menurut Dr. Vasavada, beberapa pasiennya mengatakan bahwa ketika mereka menekan remote untuk membuka pintu garasi, mereka merasakan kebutuhan mendesak untuk buang air kecil, hampir seolah-olah remote tersebut juga menyalakan kandung kemih mereka.

Fenomena ini sangat umum sehingga beberapa bahkan menyebutnya sebagai 'inkontinensia latchkey' —salah satu studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam jurnal Biomedical Research, menggunakan frasa tersebut untuk menggambarkan 'kehilangan urin yang terjadi ketika seseorang tiba di rumah dan meletakkan kuncinya di kunci pintu depan seseorang. ' Komunitas medis umum, bagaimanapun, tidak selalu menggunakan terminologi itu, kata Sovrin M Shah, MD, seorang ahli urologi di Mount Sinai.

Terlepas dari apa yang Anda (atau dokter Anda) sebut, penyebab dari sensasi ini cukup jelas: Ini adalah tanda Anda menderita sindrom kandung kemih terlalu aktif (OAB), kata Dr. Vasavada. Menurut survei yang dilakukan sekitar 15 tahun lalu, dia menambahkan, sekitar 33 juta orang di Amerika Serikat memiliki kandung kemih yang terlalu aktif, itulah sebabnya banyak orang dapat merasakan perasaan “harus pergi” yang terkadang muncul saat Anda pulang.

Menurut Dr. Vasavada, dokter tidak tahu persis mengapa perasaan pulang memicu kebutuhan untuk buang air kecil pada individu dengan OAB, tetapi studi tahun 2015 menunjukkan bahwa itu mungkin semacam 'Pengondisian Pavlovian.' Menurut penulis penelitian, 'sering buang air kecil segera dengan tiba di rumah mengarah pada respons terkondisi dari keinginan kuat untuk buang air kecil dan kehilangan urin saat tiba di rumah.'

Tapi bukan hanya tiba di rumah yang bisa memicu keinginan untuk buang air kecil; Beberapa skenario lain dapat menyebabkan orang dengan OAB merasa perlu segera buang air kecil, seperti mencuci tangan atau mandi dengan air hangat, kata Dr. Vasavada. “Beberapa orang akan mengatakan ledakan cuaca dingin” juga menyebabkannya, tambahnya.

Tentu saja, gejala OAB melampaui urgensi atau inkontinensia karena pemicu tertentu — tanda-tanda lain termasuk sering buang air kecil sepanjang hari , dan sering buang air kecil di malam hari. Selain itu, orang dengan kandung kemih yang terlalu aktif terkadang mengalami apa yang oleh Dr. Vasavada disebut sebagai "kebocoran," atau inkontinensia, yang dapat terjadi jika Anda tidak dapat buang air kecil ke kamar mandi dengan cukup cepat. (Namun, inkontinensia secara umum juga dapat disebabkan oleh berbagai masalah lain, termasuk kerusakan saraf, sembelit, dan pembedahan, menurut Departemen Kesehatan & Layanan Kemanusiaan AS.)

Kebanyakan orang memandang OAB sebagai efek samping dari penuaan, daripada kondisi yang membutuhkan pengobatan, menurut National Association for Continence (NAFC), tetapi kasus yang parah dapat mengganggu kualitas hidup seseorang dan, oleh karena itu, dapat membenarkan rencana pengobatan. Beberapa orang menggunakan perubahan pola makan, pelatihan ulang kandung kemih, dan manajemen cairan untuk mengontrol kondisi mereka, menurut NAFC. Sangat penting untuk memantau asupan kafein dan alkohol saat kandung kemih Anda terlalu aktif, kata Dr. Shah.

Selain itu, beberapa obat dapat digunakan untuk mengontrol saraf kandung kemih Anda, dan, dalam kasus yang ekstrim, dokter mungkin mempertimbangkan pembedahan kandung kemih untuk mengatasi kondisi ini.

Namun, bagi kebanyakan dari kita — termasuk saya sendiri — hanya menyadari fakta bahwa Anda sering buang air kecil tepat saat pulang sudah cukup.