Dalam Pertahanan Dari Memakai Riasan ke Gym

Ketika saya di sekolah menengah, musuh bebuyutan saya adalah para pelari yang datang ke pertemuan lintas negara saya dengan pita warna-warni yang dijalin di rambut mereka, mata berkerut kucing, dan kilau di pipi mereka. Itu adalah pelari yang harus saya kalahkan. Mengapa harus berdandan? Kami ada di sana untuk bersaing — tidak terlihat cantik. Itu membuatku, dengan kuncir kuda bergelombang dan wajah tanpa riasan, benar-benar marah.
Tapi begitu aku kuliah, di mana aku terus balapan, semua itu berubah. Setelah menemukan keajaiban pelurus rambut, saya perlahan-lahan menata rambut saya sebelum pertemuan saya. Dan jika saya mengalami semua masalah itu, mengapa tidak mengoleskan sedikit maskara tahan air, dan menutupi lingkaran hitam, dan beberapa bintik jerawat juga?
Ketika saya melihat ke cermin sebelum berlari, saya merasa siap dan percaya diri. Faktanya, saya menjalankan beberapa balapan terbaik saya dengan makeup. Dan meskipun menurut saya riasan tidak memiliki kekuatan voodoo khusus atau ada yang salah dengan tidak melakukannya, saya selalu memikirkan hal ini ketika orang mencemooh wanita yang memakai riasan wajah penuh di ruang angkat beban atau di treadmill. Maksud saya, jika itu membuat Anda merasa baik, siapa yang peduli?
Ternyata atlet profesional — termasuk anggota tim sepak bola nasional AS dan juara dunia Sydney Leroux — setuju dengan saya.
“Beberapa orang-orang menentang, saya tidak, ”kata Leroux, ketika saya berbicara dengannya di acara tabir surya Neutrogena baru-baru ini. “Kami memiliki hal ini di tim kami, beberapa gadis yang memakai riasan: 'Terlihat bagus, bermainlah dengan baik, kamu tahu, merasa baik,' dan menurutku itu hal yang keren.”
"Jika Anda pergi ke gym, dan Anda seperti, 'Anda tahu apa, saya merasa baik sekarang!' Anda akan bekerja lebih keras, Anda akan mendorong lebih jauh," tambahnya. “Saya pikir makeup adalah cara untuk mengekspresikan diri Anda seperti tato, atau bagaimanapun. Ini adalah seni bagiku, dan aku menyukainya. '
Dan bertentangan dengan kepercayaan populer, tidak ada ketentuan bahwa memakai riasan untuk berkeringat akan merusak kulit Anda. 'Masalah dengan alas bedak adalah jika Anda berkeringat, itu bisa menyumbat pori-pori Anda,' kata Debra Jaliman, MD, penulis Skin Rules dari New York. 'Tapi sedikit concealer dan maskara tidak akan merugikan.'
Saat ini, saya berlatih untuk maraton Chicago, dan meskipun saya tidak memakai banyak riasan saat lari jarak jauh, saya berencana untuk menggulung bulu mata saya pada hari perlombaan. Ya ampun, aku akan lelah saat tiba di Millennium Park pukul 6 pagi. Dan jika aku juga ingin maskara, aku tidak akan berpikir dua kali untuk itu.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!