Jika Anda Bingung Apa Arti Diagnosis Herpes untuk Kencan atau Seks, Baca Ini

• Jika Anda sedang memproses
• Fakta singkat
• Ke depan
• Apa yang harus dikatakan
• Kapan harus mengatakannya
• Tanda peringatan
• Jika Anda memiliki pasangan
• Keintiman di luar seks
• Penularan
• Perawatan
• Menghadapi ketakutan
• Kesimpulan

Ketakutan dan kebingungan tentang herpes juga berasal dari informasi yang salah dan kurangnya pengetahuan secara umum.

Hal-hal yang perlu pertimbangkan

Jika Anda telah menyerap semua hal negatif ini dan baru saja menerima diagnosis sendiri, Anda mungkin merasakan semua jenis emosi: kemarahan, rasa malu, mati rasa, bahkan depresi.

Saya mengalami beberapa momen suram selama wabah pertama saya - kebanyakan pemikiran suram tentang prospek kencan saya di masa depan.

Diagnosis herpes genital dapat terasa mengubah hidup. Dan dalam beberapa hal, memang demikian.

Anda harus melakukan percakapan dengan setiap partner baru, untuk satu orang. Anda juga tidak dapat memprediksi atau mengontrol wabah, meskipun pengobatan dapat membantu.

Banyak orang tidak akan kesulitan melihat masa lalu diagnosis Anda kepada orang lain: seseorang yang layak dicintai dan disayang.

Herpes tidak seburuk yang dibayangkan sebagian orang, dan tidak ada yang memalukan.

Tentu, Anda perlu melakukan beberapa perubahan ke depannya, termasuk memberi tahu calon mitra tentang diagnosis Anda sebelum sibuk dan belajar mengenali tanda-tanda wabah.

Tetapi Anda benar-benar dapat terus berkencan dan melakukan aktivitas seksual.

Beberapa fakta singkat

Ada dua jenis virus herpes simpleks (HSV), HSV-1 dan HSV-2. Herpes umumnya mengacu pada herpes genital (biasanya disebabkan oleh HSV-2), tetapi cold sore (sering disebabkan oleh HSV-1) juga merupakan herpes.

Salah satu bentuk virus dapat muncul di salah satu area tubuh (mulut atau alat kelamin). HSV menyebar melalui kontak seksual, termasuk seks oral.

Anda bahkan dapat tertular virus saat menggunakan kondom atau metode penghalang lainnya, karena luka sering muncul di tempat yang tidak terlindungi melalui penggunaan penghalang, seperti bokong dan paha. (Pelajari lebih lanjut tentang kedua virus di sini.)

Jika pasangan Anda mengalami cold sore dan melakukan seks oral, atau melakukan seks oral saat Anda mengalami herpes genital, virus dapat menyebar.

Orang sering kali tertular herpes dengan cara ini, terutama jika mereka tidak tahu cara penularan virusnya.

Anda juga dapat tertular herpes melalui kontak kulit-ke-kulit lainnya.

Anda mungkin mengalami luka sekarang, setiap beberapa bulan, setahun sekali, atau tidak pernah lagi. Dan luka itu akan hilang dalam waktu lama. Mereka mungkin tidak memengaruhi hidup Anda sebanyak yang Anda bayangkan - bahkan dalam hal kencan.

Cara menangani

Herpes tidak sepenuhnya saya kenal, bahkan sebelum saya mendapatkannya diri.

Selain pasangan yang kena flu, pacar dari salah satu pasangan tetap (nonmonogami) saya positif mengidap HSV-2. Jadi, saya tahu ada kemungkinan saya akhirnya tertular virus itu sendiri.

Ketika saya pertama kali terjangkit, hal itu sangat membantu karena saya mengenal orang-orang yang tidak melihatnya sebagai masalah besar.

Meski begitu, saya masih khawatir apa yang akan dikatakan calon mitra, karena saya juga mengenal orang-orang (termasuk mitra lama) yang melihat herpes sebagai pemecah kesepakatan yang pasti.

Strategi di bawah ini membantu saya mempertahankan pandangan positif.

Putuskan apa yang harus saya beri tahu kepada mitra

Mungkin Anda mengetahui status positif Anda beberapa waktu lalu dan telah menunda kencan hanya untuk menghindari percakapan itu.

Saya benar-benar bisa memahami. Sulit untuk membagikan diagnosis Anda dengan seseorang yang sangat Anda sukai dan berisiko membuat mereka kehilangan minat.

Namun mereka juga dapat mengatakan "Itu tidak mengganggu saya", atau bahkan "Saya juga".

Pastikan diagnosisnya jelas. "Saya baru-baru ini dites positif HSV-2" mungkin tidak cukup, karena tidak semua orang tahu apa artinya ini.

Anda dapat mencoba:

• “Baru-baru ini saya dinyatakan positif HSV, virus herpes, tetapi saya tidak pernah terjangkit.”
• “Saya kadang kena herpes, tapi saya minum obat yang mengurangi kemungkinan penularan.”

Anda perlu membicarakan hal ini dengan setiap pasangan baru, meskipun Anda belum pernah tertular. dalam waktu yang lama, tidak pernah mengalami wabah, atau berencana untuk menggunakan kondom atau metode penghalang lainnya.

Pertimbangkan waktu

Jika Anda seperti saya, Anda mungkin ingin mendapatkan percakapan keluar dari jalan sejak awal untuk menyelamatkan diri Anda dari kekecewaan.

Saya segera menambahkan diagnosis saya ke profil kencan saya, berpikir, "Mengapa repot-repot mendekati seseorang yang tidak nyaman dengannya?"

Pertimbangkan ini: Kebanyakan orang tidak berbagi semua rahasia mereka pada (atau sebelum) kencan pertama. Beberapa kencan dapat membantu Anda merasakan seseorang dan lebih banyak wawasan tentang apakah Anda bahkan ingin terus mengejar suatu hubungan.

Terlebih lagi, mengembangkan sedikit ikatan terlebih dahulu juga dapat mendorong mereka untuk meluangkan lebih banyak waktu untuk sepenuhnya mempertimbangkan pro (diri Anda yang luar biasa) versus kontra (risiko kecil penularan dari waktu ke waktu).

Untuk manfaatnya, saya melihat lebih sedikit kecocokan setelah memperbarui profil saya, tapi saya masih punya banyak.

Belajar mengenali tanda peringatan

Begitu Anda mulai mengalami gejala, Anda dapat menularkan virus, jadi memperhatikan gejala awal dapat membantu mengurangi risiko penularannya ke pasangan.

Bersamaan dengan rasa gatal, semacam itu rasa kesemutan yang saya rasakan sebelum luka muncul, saya memperhatikan kelembutan di mulut saya, kelelahan, demam rendah, dan nyeri di kaki saya.

Anda mungkin hanya mendapatkan gejala ini pada wabah pertama, tapi bisa kembali. Gejala kambuh biasanya lebih ringan dari sebelumnya.

Hindari menarik diri dari pasangan Anda

Wabah tiba-tiba bisa mengecewakan, terutama jika Anda menantikan malam yang intim.

Namun penting untuk diingat bahwa nilai Anda tidak terikat dengan diagnosis Anda. Kamu masih orang yang sama, baik-baik saja atau tidak.

Daripada mengatakan sesuatu seperti:

• “Kita tidak bisa berhubungan seks malam ini… aku mengerti jika kamu tidak ' tidak ingin datang lagi. ”

Cobalah sesuatu seperti:

• “ Malam ini bukan pilihan untuk seks, jadi mari berpelukan sambil ngeri film. ”

Yang kedua memvalidasi kenyataan bahwa Anda masih memiliki banyak hal untuk ditawarkan di jalan persahabatan. Dan jangan lupa, sesi bercumbu seksi bisa jadi sangat seksi. Pikirkan ketegangan yang akan Anda bangun!

Kerjakan hubungan emosional Anda

Seks adalah komponen penting dalam banyak hubungan romantis, tetapi seharusnya bukan satu-satunya hal yang menjaga hubunganmu berjalan.

Untuk membantu hubungan Anda berkembang, berlatihlah berhubungan dengan pasangan Anda dengan cara lain.

Anda dapat mencoba:

• jalan-jalan romantis yang panjang
• berbagi cerita tentang masa lalu
• memasuki hobi baru bersama-sama
• berbagi tujuan untuk masa depan
• hanya berada di ruang yang sama

Mengetahui bagaimana virus menyebar

Anda mungkin pernah mendengar herpes dapat dengan mudah menyebar melalui penggunaan handuk dan sabun yang sama atau duduk di dudukan toilet yang sama.

Para ahli setuju bahwa hal ini tidak benar. Virus tidak hidup lama setelah berada di luar tubuh, sehingga risiko penularan sangat rendah dalam skenario ini.

Sabun dan air membunuh virus, jadi jika Anda menyentuh luka untuk mengoleskan obat, yang harus Anda lakukan adalah mencuci tangan dengan bersih sesudahnya.

Konon, herpes memang menyebar melalui kulit -Kontak kulit, sehingga Anda berpotensi menularkan virus jika Anda dan pasangan sama-sama tidur telanjang. Pastikan Anda berdua membuka pantat piyama saat terjadi wabah.

Pertimbangkan pengobatan

Saat ini belum ada obat untuk menyembuhkan herpes, tetapi Anda masih memiliki beberapa pilihan pengobatan.

Obat antivirus resep dapat membantu mengurangi wabah dan mengurangi risiko penularan. Jika Anda ingin mencobanya, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Jika Anda lebih suka menghindari pengobatan untuk saat ini, Anda memiliki pilihan pengobatan lain - yang mungkin sudah Anda ketahui jika Anda, seperti saya, menghabiskan hari setelah diagnosis Anda dengan panik mencari di Google "cara menyembuhkan herpes lebih cepat" dan "pengobatan terbaik untuk herpes".

Anda dapat menemukan 37 pengobatan rumahan untuk herpes di sini. Setiap orang berbeda, tentu saja, tetapi menurut saya perawatan ini berguna:

• pasta soda kue
• gel lidah buaya dingin
• soda kue atau mandi oatmeal
• suplemen, termasuk lisin, vitamin C, dan probiotik

Stres dapat menjadi salah satu penyebab terbesar wabah rutin, jadi kurangi stres dalam hidup Anda juga kuncinya.

Saya tahu, saya tahu. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan selama pandemi. Pertimbangkan untuk mencoba tips berikut:

• Luangkan waktu untuk bersantai setiap hari.
• Nikmati alam bebas.
• Berolahragalah secara teratur.
• Batasi waktu Anda dengan berita.

Jangan biarkan rasa takut menyebarkan virus memengaruhi hubungan Anda

Jika Anda memberi tahu pasangan tentang diagnosis Anda dan mereka Tidak masalah, terima kata-kata mereka alih-alih khawatir mereka akan berubah pikiran nanti.

Sangatlah cerdas untuk mendiskusikan tindakan pencegahan dan menghindari aktivitas seksual selama wabah. Anda juga dapat mendorong mereka untuk datang kepada Anda dengan pertanyaan. (Baca FAQ di sini.)

Namun di luar itu, meragukan dan menebak-nebak pasangan Anda dapat menciptakan kecemasan dan stres yang tidak perlu, dan pada akhirnya memiliki lebih banyak dampak negatif pada hubungan Anda daripada virus itu sendiri.

Intinya

Sejak wabah pertama saya, saya memiliki dua wabah tambahan. (Dalam semangat pengungkapan penuh, saya menulis artikel ini selama wabah.)

Saya akan menjadi orang pertama yang mengatakan wabah itu tidak menyenangkan, tetapi sering kali saya lupa saya bahkan memiliki virus.

Anda mungkin melewatkan beberapa tanggal. Tetapi Anda mungkin akan menemukan banyak orang tidak peduli - dan mereka yang tidak peduli sering kali lebih tertarik untuk mengembangkan hubungan yang bermakna.

Yang terpenting, ingat ini: Diagnosis Anda bukan apa-apa untuk menjadi malu.