Jika Anda Bertransisi, Pertumbuhan Payudara Mungkin Terjadi - Inilah Yang Perlu Anda Ketahui

• DIY
• Diet dan olahraga
• Suplemen
• Terapi hormon
• Operasi
• Selanjutnya Langkah-langkah
• Kesimpulan

Banyak waria, khususnya mereka yang ditetapkan sebagai pria saat lahir, ingin memperbesar ukuran payudaranya.

Ini dapat mencakup wanita transgender dan orang non-biner yang ditetapkan sebagai pria saat lahir.

Memperbesar ukuran payudara dapat membantu mengatasi disforia gender dan membantu Anda merasa lebih nyaman dengan tubuh sendiri.

Jika Anda menginginkan payudara yang lebih besar, berikut yang perlu Anda ketahui tentang pertumbuhan payudara yang aman.

Adakah yang dapat Anda lakukan sendiri?

Ada beberapa cara agar payudara Anda terlihat lebih besar secara instan. Meskipun solusi buatan sendiri ini tidak akan berhasil untuk semua orang, solusi ini patut dicoba jika Anda menginginkan perbaikan yang cepat.

Kenakan bra yang sedikit lebih besar dari biasanya

Padded bra dengan sisipan silikon (atau bahkan kaus kaki) bekerja dengan sangat baik, seperti halnya memakai dua bra empuk sekaligus.

Ingatlah bahwa ini mungkin tidak nyaman, tergantung bra yang Anda kenakan.

Riasan dapat membantu menciptakan ilusi belahan dada

Ada banyak dari retasan pembentukan belahan dada di YouTube, tetapi sebagian besar melibatkan penambahan garis bronzer di tengah, di antara payudara Anda.

Highlighter yang berkilau di bagian bawah payudara juga bisa membuat payudara Anda terlihat lebih besar dan menarik, terutama jika Anda mengenakan pakaian dengan garis leher rendah.

Dari segi pakaian, opt untuk plunging atau V-necklines

Jika Anda lebih memilih untuk menutupi, kemeja polo-neck yang dikombinasikan dengan salah satu trik bra yang disebutkan di atas juga dapat membuat payudara Anda terlihat lebih besar.

Shapewear juga dapat memberi Anda bentuk tubuh yang lebih seperti jam pasir

Beberapa jenis shapewear dirancang untuk menyatukan payudara Anda, membuatnya terlihat lebih berisi dan lebih ceria.

Trik lainnya adalah memperbaiki postur tubuh Anda

Merosot ke depan atau membungkuk dapat membuat dada Anda terlihat lebih kecil.

Namun jangan menekuk tubuh terlalu jauh ke belakang, karena ini akan merugikan Anda dalam jangka panjang.

Bagaimana dengan diet dan olahraga?

Latihan tubuh bagian atas tertentu dapat mengencangkan dan memperkuat otot dada, yang dapat membuat payudara Anda terlihat lebih ceria dan lebih besar.

Cobalah push up, plankup, chest fly, dan chest press, dengan atau tanpa dumbel ringan.

Ada juga beberapa latihan tertentu yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki postur tubuh Anda.

Tidak ada diet yang dijamin bisa memperbesar ukuran payudara Anda. Namun, beberapa orang berusaha menambah berat badan untuk memperbesar ukuran dada mereka.

Yang lain mencoba menurunkan berat badan di sekitar pinggang mereka untuk memberi mereka sosok seperti jam pasir, karena pinggang yang lebih kecil dapat menekankan dada.

Bagaimana dengan suplemen herbal - apakah ada yang benar-benar berhasil?

Beberapa orang menggunakan suplemen herbal untuk memperbesar ukuran payudara mereka.

Seringkali, suplemen pembesar payudara alami mengandung herbal yang meniru efek estrogen pada tubuh.

Banyak dari tumbuhan ini secara tradisional digunakan untuk tujuan reproduksi, seperti merangsang menstruasi atau menyusui, atau mengobati gejala PMS.

Ini termasuk:

• blessed thistle
• milk thistle
• dong quai
• biji adas
• fenugreek
• ubi liar

Namun, hanya ada sedikit bukti tentang apakah suplemen ini efektif dan aman digunakan untuk pertumbuhan payudara.

Penting juga untuk diingat bahwa suplemen dan herbal tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA). Sayangnya, ini berarti ada risiko bahwa payudara Anda tidak aman.

Bisakah terapi hormon membantu?

Terapi hormon dapat sedikit meningkatkan ukuran payudara Anda.

Proses ini disebut feminisasi. Ini biasanya diberikan kepada wanita transgender dan orang non-biner yang ditetapkan sebagai pria saat lahir dan ingin memiliki fitur "feminin" yang lebih khas.

Terapi hormon feminisasi biasanya melibatkan:

• estrogen, yang mengurangi testosteron dan menghasilkan karakteristik seks sekunder yang feminin
• anti-androgen, yang mengurangi efek hormon maskulinisasi pada tubuh

Hormon feminisasi dapat menyebabkan pertumbuhan payudara.

Satu studi terhadap 229 wanita trans menemukan bahwa payudara partisipan tumbuh rata-rata 3,1 cm pada tahun pertama terapi hormon, dengan sebagian besar pertumbuhan terjadi dalam 6 bulan pertama.

Meskipun demikian, secara anekdot, banyak orang yang menjalani terapi hormon melihat perubahan yang lebih signifikan. Hasil berbeda untuk setiap orang.

Jika Anda kesulitan mengakses terapi hormon atau dokter yang ramah transgender, Anda mungkin tergoda untuk menggunakan pil KB.

Dokter tidak menyarankan hal ini. Meskipun pil KB mengandung estrogen, pil tersebut bukan pengganti yang aman atau efektif untuk terapi hormon.

Terapi hormon adalah proses yang kompleks. Pengawasan ahli adalah cara terbaik untuk meminimalkan risiko efek samping atau komplikasi.

Bagaimana dengan operasi?

Pembesaran payudara adalah opsi yang potensial jika Anda ingin memiliki payudara yang lebih besar. Ini adalah operasi yang melibatkan penempatan sisipan di bawah jaringan payudara.

Biasanya, pembesaran payudara disebut operasi atas untuk orang trans.

Operasi ini biasanya membutuhkan waktu antara 1 dan 2 jam. Sebelum operasi, Anda akan berbicara dengan dokter Anda tentang ukuran payudara yang Anda inginkan, jenis implan yang akan dipasang, dan prosedur yang akan mereka gunakan.

Pembesaran payudara khusus pada transgender belum banyak diteliti.

Namun, sebagai catatan ulasan retrospektif 2019, tampaknya ini adalah prosedur yang aman untuk wanita trans. Studi tersebut mencatat bahwa semua 34 peserta yang disurvei mengatakan bahwa hal itu meningkatkan disforia gender.

Secara keseluruhan, sebagian besar peserta melaporkan bahwa mereka lebih bahagia dan puas dengan prosedur tersebut.

Di mana Anda dapat mencari dukungan tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya?

Jika Anda mencari penyedia layanan kesehatan yang ramah trans untuk membantu Anda mendapatkan terapi hormon, operasi pembesaran payudara, atau keduanya, berikut beberapa cara untuk menemukannya:

• Panduan kami untuk menemukan penyedia layanan kesehatan ramah LGBTQ menawarkan beberapa tips.
• Trans Health memiliki daftar klinik yang menawarkan dukungan kepada transgender, termasuk beberapa klinik yang membantu transisi orang secara medis. Mereka juga memiliki daftar program operasi di Amerika Serikat.
• MyTransHealth adalah sumber daya yang mencantumkan penyedia layanan kesehatan trans-friendly dan trans-spesifik, termasuk terapis, dokter umum, dan ahli bedah.
• Planned Parenthood membantu pasien transgender dengan terapi hormon.
• Asosiasi Profesional Dunia untuk Kesehatan Transgender memiliki direktori online penyedia yang menegaskan transgender.
• Organisasi atau kelompok dukungan khusus trans di daerah Anda mungkin dapat merekomendasikan dokter setempat atau klinik.
• Forum online untuk transgender dapat menjadi sumber nasihat yang bagus jika Anda sedang mempertimbangkan untuk bertransisi secara medis.

Jika Anda menginginkan lebih banyak sumber daya transgender secara umum, kami memiliki panduan bermanfaat yang mencakup pembedahan, kesehatan mental, identitas, dan banyak lagi.

Intinya

Biasanya sulit untuk memperbesar ukuran payudara Anda tanpa operasi pembesaran payudara atau terapi hormon, meskipun trik jangka pendek tertentu dapat membuat payudara Anda terlihat lebih besar.

Jika Anda tertarik dengan operasi pembesaran payudara atau terapi hormon, temukan dokter ramah trans di dekat Anda. Mereka dapat menjawab pertanyaan apa pun yang Anda miliki dan memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.