Jika Anda Berpikir Anda Telah Kehilangan Lebih Banyak Rambut Akhir-akhir Ini, Mungkin Inilah Alasannya

Jika Anda pernah menatap sikat atau shower drain dan merasa seperti kehilangan banyak rambut akhir-akhir ini, jangan panik. Sebuah studi baru British Journal of Dermatology menunjukkan bahwa kehilangan lebih banyak helai rambut di musim panas dan gugur adalah hal yang normal.

Pola kerontokan rambut musiman telah lama dicurigai; itu telah diamati secara anekdot dan didokumentasikan dalam studi kecil sebelumnya. Tetapi studi tersebut hanya berfokus pada satu lokasi demografis atau geografis, jadi belum mungkin untuk mengetahui apakah temuan tersebut berlaku untuk semua orang.

Peneliti di Johns Hopkins dan Washington University mengubahnya dengan mengumpulkan data Google Trends dari delapan negara di empat belahan bumi dengan tingkat pencarian tinggi untuk istilah "rambut rontok. ' Mereka melihat volume penelusuran dari 2004 hingga 2016, dan membandingkan datanya dari bulan ke bulan dan musim ke musim.

Di delapan negara, hasilnya sama: Orang-orang menelusuri Internet menggunakan frasa yang berkaitan dengan rambut rontok lebih sering pada musim panas dan gugur dibandingkan dengan musim dingin dan musim semi. Penemuan ini relevan dengan dokter yang pasiennya mengeluhkan rambut rontok dalam dua musim tersebut, kata penulis, dan mungkin berguna untuk menilai seberapa efektif terapi tertentu dalam menangani kondisi tersebut. Namun penelitian lebih lanjut diperlukan, mereka menambahkan, untuk menentukan dengan tepat mengapa pola ini terjadi — dan seberapa banyak pasien harus merawatnya.

“Peningkatan rambut rontok sedikit pada musim panas dan musim gugur adalah hal yang normal,” rekan penulis Shawn Kwatra , MD, asisten profesor dermatologi di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins, mengatakan kepada Health. “Ini spekulatif, tapi dari sudut pandang evolusi salah satu peran rambut rontok adalah memberikan kehangatan,” katanya. “Ini tidak terlalu diperlukan selama bulan-bulan musim panas.”

Kecenderungan untuk menumbuhkan bulu yang lebih tebal di musim dingin — dan melepaskannya di musim panas — juga telah didokumentasikan pada berbagai hewan, termasuk monyet, kucing , anjing, dan unta. Pada manusia, rambut rontok musiman lebih banyak dilaporkan pada wanita daripada pria, kata Dr. Kwatra, meskipun penelitian saat ini tidak dapat membedakan penelusuran Google berdasarkan jenis kelamin.

Menurut American Academy of Dermatologists, hal itu normal kehilangan antara 50 dan 100 rambut sehari. Melihat sedikit rambut berlebih di saluran pancuran mungkin tidak perlu dikhawatirkan, kata Dr. Kwatra, terutama jika saat cuaca hangat.

Namun jika helai rambut ekstra itu cukup untuk membuat Anda takut— atau, ahem, kirim Anda ke Dr. Google — mungkin ada baiknya memeriksakan diri ke dokter Anda. Sekitar 40% orang Amerika menderita kerontokan rambut yang tidak diinginkan, dan banyak wanita serta pria akan melihat peningkatan rambut rontok seiring bertambahnya usia.

Selain faktor musim, rambut rontok dapat disebabkan oleh stres peristiwa (seperti melahirkan atau demam tinggi), penurunan berat badan lebih dari 20 pon, atau perubahan pil KB. Faktor-faktor seperti pola makan, keturunan, dan kadar tiroid juga dapat berperan.

Untungnya, tidak semua rambut rontok bersifat permanen, dan dokter Anda mungkin dapat menyarankan pengobatan — seperti suplemen atau perawatan topikal — yang mungkin membantu memperlambat proses. Rambut rontok yang signifikan juga dapat mengindikasikan kondisi kesehatan lain yang mendasari, kata Dr. Kwatra, jadi penting untuk memeriksakan diri ke ahlinya.