Mengidentifikasi dan Memahami Lendir Serviks Putih Telur

• Apa itu
• Apa fungsinya
• Pengaturan waktu
• Mengidentifikasi
• Kekhawatiran

Keputihan benar-benar normal, dan dapat terjadi kapan saja sepanjang bulan. Ini adalah campuran cairan dan sel dari vagina, dan termasuk cairan serviks atau lendir serviks.

Anda mungkin melihat keluar cairan saat Anda terangsang secara seksual dan saat sedang berovulasi. Tetapi sementara beberapa wanita tidak terlalu memikirkan warna atau konsistensi cairan mereka, lendir serviks putih telur (kadang-kadang disingkat EWCM) memainkan peran penting dalam kesuburan.

Apa itu lendir serviks putih telur?

Lendir serviks berwarna putih telur adalah cairan subur yang membantu sperma bergerak dari vagina ke rahim. Ini disebut "lendir serviks putih telur" karena terlihat dan terasa seperti putih telur mentah dalam pemeriksaan ketat.

Meskipun keputihan adalah kejadian biasa sepanjang bulan, tidak jarang cairan vagina berubah jumlah dan konsistensinya bergantung pada tahap siklus menstruasi Anda.

Lendir serviks dibuat oleh kelenjar di serviks Anda. Leher rahim terletak di ujung vagina dan menghubungkan rahim Anda ke vagina Anda. Kotoran ini menyebar dari serviks dan dapat ditemukan di dalam vagina dan terkadang di pakaian dalam atau di kertas toilet saat Anda menyeka.

Lendir serviks berwarna putih telur adalah cairan bening dan elastis yang akan Anda lihat beberapa hari sebelum ovulasi sebagai respons terhadap perubahan hormonal. Jenis keputihan ini dapat berlanjut hingga 1 hingga 2 hari setelah ovulasi. Ovulasi adalah saat ovarium Anda melepaskan sel telur untuk dibuahi oleh sperma.

Meskipun lendir serviks berwarna putih telur biasa terjadi selama ovulasi, jenis pelepasan ini juga dapat terjadi di waktu lain. Misalnya, Anda mungkin melihat keluarnya cairan putih telur selama kehamilan, dan Anda mungkin melihat cairan seperti ini tepat sebelum hubungan seksual.

Apa fungsi lendir serviks putih telur?

Anda akan Perhatikan lendir serviks putih telur selama waktu paling subur Anda dalam sebulan. Ini memainkan peran besar dalam kesuburan. Karena tipis dan lengket, ini memberikan kondisi ideal bagi sperma untuk berpindah dari vagina Anda ke rahim.

Jika tubuh Anda tidak menghasilkan lendir serviks - atau jika lendir Anda terlalu kental selama ovulasi - sperma tidak dapat berjalan ke rahim dengan mudah. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak bisa hamil, tetapi ini dapat mengindikasikan masalah yang harus dieksplorasi.

Kapan lendir serviks putih telur muncul?

Biasanya lendir serviks berwarna putih telur terjadi beberapa hari sebelum ovulasi. Lendir serviks menipis selama bulan-bulan ini, membuatnya lebih mudah untuk hamil.

Konsistensi dan kualitas lendir serviks berubah setelah ovulasi dan setelah siklus menstruasi. Ini mengental setelah ovulasi. Dan setelah menstruasi, kelenjar serviks berhenti memproduksi lendir sampai saatnya untuk berovulasi lagi.

Lendir serviks selama siklus menstruasi:

Dalam siklus 28 hari, hal berikut ini menunjukkan waktu perubahan lendir. Semua siklus itu unik dan Anda mungkin tidak sama persis dengan siklus ini.

• Hari ke-1 sampai ke-5: Siklus menstruasi (menstruasi).
• Hari ke-6 sampai ke-9: Sedikit atau tidak ada lendir serviks .
• Hari 10 hingga 12: Muncul lendir serviks yang kental.
• Hari ke 13 hingga 15: Lendir serviks menjadi lebih encer, lengket, dan tampak seperti putih telur.
• Hari 16 hingga 21: Lendir serviks mengental.
• Hari 22 hingga 28: Lendir serviks sedikit atau tidak ada sama sekali.

Bagaimana cara mengetahui serviks yang Anda miliki putih telur lendir?

Jika Anda ingin hamil, memantau ovulasi meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Beberapa wanita merasa sulit untuk melacak siklus menstruasi mereka. Namun, memantau keputihan Anda dapat memberikan petunjuk tentang hari-hari paling subur Anda. Dalam kebanyakan kasus, cairan Anda akan menjadi putih telur dalam penampilan sekitar 2 hingga 3 hari sebelum ovulasi.

Anda mungkin bisa mendeteksi ovulasi hanya dengan mengamati konsistensi lendir serviks Anda. Jika Anda tidak tahu dengan melihatnya, Anda dapat menyentuh debit untuk menguji konsistensinya.

Untuk menguji lendir serviks Anda:

Setelah mencuci tangan, letakkan satu jari dengan lembut di dalam vagina dan keluarkan sampel dengan lembut. Atau, gunakan kertas toilet untuk mengambil sampel - menyeka dari depan ke belakang. Terkadang Anda juga akan menemukan lendir di pakaian dalam Anda.

• Lendir yang tipis mungkin hanya meninggalkan tempat yang lembap.
• Lendir putih telur akan terlihat bening hingga seperti susu dan terasa melar.
• Lendir yang kental mungkin terlihat dan terasa menggumpal atau seperti spons.

Saat lendir serviks encer dan melar, kemungkinan besar Anda sedang berovulasi. Pahami bahwa terangsang secara seksual dapat mengencerkan lendir serviks, jadi jangan coba memeriksa konsistensi sebelum atau setelah berhubungan.

Selain memeriksa lendir serviks yang berwarna putih telur, faktor lain juga dapat membantu melacak ovulasi. Salah satu cara termudah adalah dengan melacak siklus menstruasi Anda, yang akan lebih mudah jika Anda memiliki menstruasi yang teratur.

Jika menstruasi Anda datang seperti jarum jam setiap empat minggu atau 28 hari, kemungkinan besar Anda akan berovulasi pada hari ke-14 dari siklus Anda. Jadi, Anda mungkin melihat lendir serviks putih telur antara hari ke 11 dan 15 dari siklus Anda.

Jika Anda tidak ingin melacak siklus Anda secara manual, Anda juga dapat menggunakan alat prediksi ovulasi. Anda akan buang air kecil di atas tongkat tes (sama seperti Anda buang air kecil pada tes kehamilan). Alat ini dirancang untuk mendeteksi hormon luteinizing yang dilepaskan tubuh Anda 24 hingga 48 jam sebelum ovulasi.

Anda juga dapat menggunakan alat tes ini jika mengalami menstruasi yang tidak teratur. Ketahuilah bahwa Anda harus melakukan tes lebih sering sepanjang bulan untuk mempersempit hari-hari paling subur Anda.

Anda juga dapat memantau ovulasi dengan memantau suhu basal tubuh Anda. Suhu tubuh meningkat beberapa derajat tepat sebelum ovulasi.

Ingatlah bahwa beberapa obat dan kondisi dapat memengaruhi kualitas lendir serviks Anda. Jadi meskipun Anda sedang berovulasi setiap bulan, produksi lendir yang terlalu sedikit dapat membuat Anda sulit untuk hamil.

Pengobatan yang dapat menurunkan jumlah lendir serviks meliputi:

• antihistamin
• obat flu
• obat sinus
• alat bantu tidur
• beberapa antidepresan

Anda juga dapat mengalami lebih sedikit lendir serviks karena usia atau ketidakseimbangan hormon.

Jenis keputihan lain

Lendir serviks berwarna putih telur berbeda dengan jenis keputihan lainnya. Keputihan yang normal biasanya bening menjadi putih dan berair sampai kental.

Di sisi lain, keputihan yang disertai rasa gatal atau iritasi dapat mengindikasikan infeksi jamur. Kotoran keju cottage juga bisa menandakan infeksi jamur. Kotoran berwarna hijau atau kuning bisa menjadi tanda infeksi bakteri.

Beberapa keputihan bisa berwarna coklat, terutama di akhir periode Anda. Tapi keputihan juga bisa menjadi tanda kanker rahim atau serviks. Kunjungi dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang keputihan Anda.

Ingatlah juga bahwa lendir serviks yang berwarna putih telur tidak berbau. Jika cairan yang keluar berbau, Anda mungkin terkena jamur atau infeksi bakteri.

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda tidak memiliki lendir serviks berwarna putih telur?

Jika pernah memantau keputihan Anda selama beberapa bulan, dan Anda belum mendeteksi lendir serviks putih telur, tubuh Anda mungkin menghasilkan sedikit atau tidak ada cairan ini.

Meskipun ovarium Anda melepaskan sel telur setiap bulan, konsistensi lendir yang salah membuat sperma lebih sulit bergerak dari vagina ke rahim.

Ini tidak berarti bahwa kamu tidak bisa hamil. Dimungkinkan untuk hamil dengan sedikit atau tanpa lendir serviks, tetapi itu akan lebih menantang.

• Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda sedang mengonsumsi obat resep. Obat Anda mungkin mencegah lendir serviks yang "ramah sperma".
• Minum lebih banyak air. Lendir serviks sebagian besar adalah air, jadi semakin Anda terhidrasi, semakin baik kualitas lendir Anda. Dehidrasi memperlambat produksi lendir serviks.
• Tanyakan kepada dokter Anda tentang pelumas nonspermicidal berbahan dasar air.

Suplemen tertentu mengklaim kemampuan untuk meningkatkan produksi lendir serviks. Klaim ini telah dikaitkan dengan minyak primrose, dandelion, akar marshmallow, licorice, dan L-arginine. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mendukung klaim ini. Tanyakan kepada dokter Anda apakah aman sebelum menggunakan suplemen ini.

Keyakinan lain yang diakui adalah bahwa minum jus jeruk seminggu sebelum ovulasi dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas lendir serviks. Sekali lagi, bukti untuk hal ini bersifat anekdot, bukan klinis, dan diperlukan lebih banyak penelitian.

Takeaway

Hamil itu mudah bagi sebagian wanita, dan tidak begitu mudah bagi yang lain. Mengawasi lendir serviks Anda dapat membantu menentukan hari-hari paling subur Anda dalam sebulan. Ini bersama dengan pelacakan ovulasi dapat memberikan peluang konsepsi terbaik.

Ingatlah bahwa kualitas dan kuantitas lendir serviks hanyalah salah satu bagian dari gambaran kesuburan yang lebih besar. Jadi jika Anda mengkhawatirkan kesuburan atau lendir serviks Anda, bicarakan dengan dokter Anda.

• Menjadi Orang Tua
• Menjadi Orang Tua
• Hamil

cerita terkait

• Melihat Garis Waktu Kesuburan Anda
• Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Infertilitas
• Cara Meningkatkan Kesempatan Anda untuk Hamil
• Infertilitas Berdampak pada Hubungan. Berikut Cara Mengatasinya
• Hadiah Ayah Baru Terbaik untuk Pria Favorit Anda ... atau Hanya Pria di Kantor Anda