Saya Mencoba Yoga Orgasme dan Itu Benar-benar Menghidupkan Saya

Saya bukan penggemar berat yoga — saya suka olahraga yang cepat dan berkeringat. Tapi ketika saya mendapat undangan untuk mencoba OYoga (Orgasmic Yoga) sebagai bagian dari acara yang diselenggarakan oleh Dame Products, saya tidak bisa menolak. Saya juga harus berteriak "Ya!" berkali-kali di kelas, tetapi lebih dari itu nanti.
Jika Anda bertanya-tanya apa sebenarnya OYoga itu, Anda tidak sendirian. Saya bingung saat membaca undangannya, tapi sangat penasaran. OYoga adalah campuran yoga, tari perut, dan olok-olok. Ini seharusnya mengaktifkan shakti Anda, atau energi 'magnet seks', mengasah 'nafas gairah' Anda, memperkuat otot untuk orgasme yang lebih dalam dan membuat gerakan seks yang berat lebih mudah, menciptakan stabilitas inti, dan membuat Anda berhubungan dengan seksualitas Anda.
Saya cukup skeptis bahwa saya akan benar-benar mencapai hal-hal ini selama kelas, tetapi kedengarannya seperti cara yang bagus untuk menghilangkan stres dari hari yang melelahkan dan menghabiskan Selasa malam. Saya mendaftar, mengemas apa yang saya bayangkan sebagai pakaian yoga seksi, dan dengan bersemangat pergi ke studio setelah bekerja.
Pertama, kelas kami bertemu dengan instruktur, Tatiana Dellepiane. Dia ceria, percaya diri, dan mudah didekati, dan dia memancarkan getaran sensual bumi-ibu. Lampu di studio redup dan ruangannya sunyi dan tenang saat kami berbaring di atas tikar yoga yang lucu. Tidak seorang pun yang tampak ragu-ragu untuk terlibat dalam OYoga; teman sekelas saya tampak ingin tahu dan terbuka terhadap apa yang akan terjadi.
Dellepiane menjelaskan lima hal yang perlu diketahui tentang OYoga. Yang pertama adalah bernapas dengan benar. Kami meletakkan jari telunjuk dan jari tengah kami di cekungan di tengah klavikula kami, mempraktikkan apa yang disebut Dellepiane "pernapasan seksi Darth Vader" —nafas dalam dan pelan melalui hidung yang membuat tenggorokan kami bergetar. Kami membusungkan perut kami saat menghirup, dan kemudian membiarkannya rileks ke dalam saat kami mengembuskan napas. Selanjutnya kami fokus pada meremas otot dasar panggul kami saat kami menghirup dan mengendurkannya saat kami mengembuskan napas. Dellepiane menjelaskan bahwa ketika tiba waktunya untuk berlatih pose yoga, kami harus tetap bernapas dan meremas otot-otot dasar panggul kami secara berirama.
Kami berdiri dan mulai memiringkan pinggul ke depan dan mengepalkan pantat kami saat kami meremas. Selanjutnya, kami membuat lingkaran pinggul kecil, mengencangkan otot saat kami membawa pinggul ke sekitar dan ke depan, dan melepaskannya saat kami mendorongnya ke belakang. Dellepiane juga mendorong kami untuk meletakkan jari-jari kami tepat di atas tulang panggul untuk memfokuskan gerakan. Kemudian kami membelai tubuh dan rambut kami dengan 'sentuhan seringan bulu' saat kami bergerak.
Setelah kami melakukan gerakan melingkar ke bawah, kami mulai menggunakannya dalam berbagai posisi yoga. Dellepiane mengatasi kemacetan lambat dan kami menutup mata. Entah bagaimana, membelai lengan dan rambutku saat aku berjongkok dan melingkari pinggulku tidak terasa aneh — rasanya aku seperti sedang melakukan 'Drunk in Love' atau 'Sex With Me' di klub. Dan setelah terlalu fokus pada perubahan halus dari napas dan gerakan tubuh saya, menyentuh lengan dan dada serta rambut saya terasa sangat, sangat nyaman. Rasanya tubuh saya dalam keadaan siaga tinggi, dan hanya mengelus lengan saya sendiri membuat saya merinding.
Kami pindah ke posisi di mana kami duduk dengan lutut di lantai dan menyebar ke sisi. Kami akan mengangkat pinggul kami dan mengencangkan otot dasar panggul kami sebelum turun kembali. Pada satu titik kami juga mulai mengangkat tangan, dan Dellepiane memerintahkan kami untuk berteriak "ya!" saat kami menariknya ke sisi kami, berulang kali. Saya tidak terlalu suka vokal di kelas, jadi bagian ini agak sulit bagi saya, tapi memang membuat saya tersenyum.
Saat kami beralih ke "doggy" (alias meja), jam tangan saya berdengung dengan SMS dari pacarku. “Semoga yoga berjalan dengan baik! Dan semoga orgasme :). ' Saya telah memberi tahu pacar saya bahwa saya akan pergi ke OYoga, dan menurut saya dia tidak pernah begitu tertarik pada salah satu kelas olahraga saya. Aku tertawa karena OYoga benar-benar bekerja untuk kebaikannya, aku merasa sangat seksi dan santai dan tidak sabar untuk memberitahunya tentang hal itu.
“Aku tahu kalian merasa berair ! ” Dellepiane memanggil, dan teman sekelasku menjawab dengan puas mmm-hmms. Rasanya menyenangkan dikelilingi oleh wanita yang membuat diri mereka sendiri merasakan kesenangan. Dellepiane menyebut kami dewi, dan saya merasa kami semua memiliki istilah itu.
Kami menyelesaikan kelas dengan hip trust, stretching, dan savasana panjang. Saya terkejut dengan betapa kelas itu membuat saya bersemangat, dan tidak terasa tipu atau canggung. Sangat menyenangkan melihat bagaimana teknik pernapasan sederhana, gerakan, sentuhan, dan hanya mengalihkan perhatian saya ke zona sensitif seksual saya bisa membuat saya ingin berhubungan seks. Sungguh memberdayakan mengetahui bahwa saya dapat membuat versi foreplay saya sendiri hanya dengan tubuh saya, tanpa kehadiran pacar saya. Memejamkan mata dan memfokuskan secara mendalam pada otot-otot internal tersebut membawa kesadaran tubuh ke tingkat yang lebih tinggi.
Saat keluar dari studio, saya merasa bahagia dan bersemangat untuk menghidupkan kembali kelas bersama pasangan saya. Seperti yang saya katakan, saya bukan penggemar yoga, tapi ini adalah kelas yang pasti akan saya ikuti lagi.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!