I Tried It: Pole Dancing (sebagai Latihan!)

thumbnail for this post


Dulu ketika saya masih pemula di Groupon dan membaca setiap tawaran di kotak masuk saya, saya membuat kesepakatan untuk dua kelas pengantar menari tiang. (Oke, pengungkapan penuh: Ini mungkin bukan pembelian yang benar-benar acak; Saya penasaran dengan 'latihan seksi' ini sejak membacanya awal tahun ini.)

Bertekad untuk tidak membiarkan yang ini pergi cara saya bowling Groupon (apakah teman-teman saya dan saya benar-benar berencana untuk menghabiskan sore akhir pekan musim panas penuh di arena bowling redup?), saya berdesakan dalam dua sesi saya minggu lalu di NYPole. Pada saat saya mendapatkan putaran pertama saya, saya tahu saya akan mendaftar untuk putaran pertama.

Tujuan saya masuk ke kelas selama satu jam pertama adalah ambisius. Saya ingin merasa bahwa saya benar-benar melakukan sesuatu yang mirip dengan hal-hal yang pernah saya lihat di kompetisi kebugaran tiang di TV, atau hal-hal yang mungkin muncul jika — semoga saja — sebuah reality show baru tentang daerah pinggiran kota menari tiang yang disebut House Cats. diambil oleh TV jaringan.

Sebelum kelas, saya mempertimbangkan untuk mencoba sepasang sepatu hak 7 inci atau mengambil pegangan tiang berbahan lilin lebah (keduanya dijual di area tempat duduk) tetapi memutuskan untuk berhenti melalui salinan terbaru majalah Pole2Pole untuk mendapatkan inspirasi. Sepatu hak tinggi 2 inci biasa yang saya bawa dari rumah harus dilakukan.

Akhirnya kami memulai, dengan polosnya. Guru, Tracy, membimbing kami melakukan peregangan selama 10 menit, ditambah pose papan dan posisi anjing ke bawah, sampai kami tidak bisa lagi mengabaikan enam tiang yang melapisi studio sempit. Ada 10 orang dari kami di kelas — dari kurus kurus hingga berat, remaja hingga paruh baya (dan mungkin berharap bisa tampil di House Cats season 2). Semuanya pemula seperti saya. Kami membagi menjadi dua kelompok, dan masing-masing mengambil posisi untuk sementara.

Tracy membimbing kami melalui beberapa hal mendasar. Kiat favorit saya adalah memperlakukan tiang seperti rekan dansa Anda — tarik, dorong, gunakan untuk melawan.

Dengan itu, kami mempelajari rutinitas yang terdiri dari gerakan kepala berputar-putar-grind-drop- urutan putaran, sambil mondar-mandir di sekitar mitra kami. Momen puncak saya berhasil menggantung dari tiang dan memutarnya dengan tidak ada kaki yang menyentuh tanah. Musiknya groovy dan grindy dan membantu mengatur suasana hati. Setiap kali giliran grup saya tiba, saya berharap playlist tersebut akan mendarat di Eminen.

Meskipun semuanya menyenangkan, saya akui bahwa hal itu tidak banyak meningkatkan detak jantung saya atau membuat saya berkeringat. Begitulah, sampai Tracy mengumumkan bahwa langkah terakhir dari rutinitas kami adalah memanjat — gaya ulat — ke puncak tiang. Kakiku mulai berkeringat. Saya tidak pernah bisa naik ke puncak tali di kelas olahraga. Saya masih bisa bangkit hanya dengan dorongan dari Tracy, tetapi itu menggembirakan.

Tujuan baru saya adalah mencapai solo teratas. Saya harap saya bisa melakukannya di lima kelas berikutnya karena saya sudah mendaftar sebanyak itu. Tracy berjanji setelah beberapa sesi saja kita semua akan mendaki seperti Spider-Man.

Saya bisa melihat kelas pole mengikuti jadwal latihan saya, bersama dengan balet, yoga, Zumba, dan masala bhangra, terutama jika itu semua menggantung dan memanjat terus membuat saya merasa pegal pada otot bahu dan dada yang saya tidak tahu ada di sana. Terlepas dari rasa sakit saya, ketika saya masuk ke dalam gerbong kereta bawah tanah untuk pulang, saya memiliki keinginan untuk berjalan ke tiang dan menggandeng tangan pasangan.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

I Mencoba 9 Produk Dari Kim Kardashian's CBD Baby Shower — dan I'm a Fabulous, Chill New Version of Myself

Sementara beberapa orang mengunjungi Pinterest untuk semua kebutuhan perencanaan …

A thumbnail image

I Tried the Lord Jones CBD Lotion Mandy Moore Swears By, dan Now It’s My Post-Gym Essential

Baik itu bubuk keringat anti payudara atau minyak vitamin E untuk pertumbuhan …

A thumbnail image

I'm So Senang Kita Tidak Menyerah: Membangun Keluarga Melalui Kehilangan dan Cinta

Saya Sangat Senang Kita Tidak Menyerah: Membangun Keluarga Melalui Kehilangan …