Saya Pikir Saya Mendapat Kontak Terjebak di Mata Saya – Sekarang Bagaimana?

Mereka bisa menempel di mata Anda, melipat seperti taco dan menghilang di bawah kelopak mata Anda, terpeleset, meluncur, dan lemas.

Tapi sejujurnya, tidak demikian. Jika ini menggambarkan lensa kontak Anda, ada sesuatu yang salah. Lensa kontak harus mengapung di bola mata Anda dan meluncur - sedikit - setiap kali berkedip, tetapi umumnya lensa kontak harus tetap sinkron dengan bola mata Anda. Anda seharusnya dapat melihatnya dan mengeluarkannya dengan mudah. ​​

Jika Anda tidak bisa, pertama-tama, jangan masukkan yang lain. Sebagaimana dirinci dalam artikel BMJ baru-baru ini, seorang wanita di Inggris harus menjalani operasi katarak yang tertunda ketika dokter menemukan 27 lensa kontak di matanya, penumpukan yang tidak hanya mengejutkan tetapi juga meningkatkan kemungkinannya terkena infeksi bakteri . Inilah yang harus dilakukan sebagai gantinya.

Jika Anda dapat melihat kontak Anda tetapi tidak mau bergerak, kontak tersebut mungkin telah mengering dan kehilangan elastisitasnya, sering kali karena Anda tidur atau tidur siang dengan atau tidak menggunakan lensa merawat mereka dengan baik. “Anda memiliki sedikit celah di mana mata tidak menutup sepenuhnya, dan sedikit udara masuk,” jelas Kim Le, MD, dokter mata anak dengan Sistem Kesehatan Henry Ford di Detroit. Udara itu mengeringkan lensa kontak dan menguras elastisitasnya, yang dapat membuat kontak menempel langsung ke bola mata Anda, katanya. Namun meskipun kontak Anda basah, jika tidak pas –seperti jika terlalu ketat – mungkin sulit untuk dilepas, tambahnya.

Jadi, bagaimana cara Anda melepaskan lensa kontak yang tersangkut matamu? Jangan mencoba melepaskan lensa, yang dapat menggores kornea Anda. Sebaliknya, basahi mata Anda sampai kontak lebih mudah dihilangkan. “Gunakan beberapa tetes pembasahan atau air mata buatan yang dibuat untuk pengguna lensa kontak untuk mencoba mengapung lensa dan melumasi mata sehingga Anda dapat melepasnya dengan aman dan nyaman,” kata Thomas Steinemann, MD, juru bicara klinis untuk American Academy of Ophthalmology.

Jika ini tidak berhasil, temui ahli perawatan mata. Bagaimanapun, Anda harus melihat salah satunya tentang cara mendapatkan lensa baru yang lebih pas – yang, omong-omong, Anda berjanji untuk tidak tidur.

Tapi bagaimana jika lensa kontak Anda menghilang begitu saja? Anda harus dapat mengetahui apakah kontak masih ada dengan melihat area mata Anda di mana bagian gelap dan putih berkumpul, saran Dr. Le. Jika Anda masih tidak melihatnya, balik kelopak mata atas Anda untuk melihat apakah masih tersembunyi di sana, lalu coba tetes garam untuk membilasnya. (Kontak Anda tidak dapat benar-benar "hilang" di belakang mata Anda karena struktur mata dan kelopak mata Anda, jadi teruslah melihat dan membilas. Jika Anda benar-benar tidak dapat menemukan lensa kontak atau tidak bisa mengeluarkannya, hubungi dokter mata.)

Biasanya, Anda dan mata Anda akan baik-baik saja – tetapi tidak selalu. “Masalah yang berhubungan dengan lensa kontak jarang terjadi, tetapi menghancurkan,” kata Rajiv Shah, MD, asisten profesor oftalmologi di Wake Forest Baptist Medical Center. Contoh kasus: Seorang wanita yang memiliki kebiasaan tidur di lensa kontak akhirnya mengembangkan ulkus kornea dan harus membatalkan bulan madunya, menurut American Academy of Ophthalmology. Untungnya, dia mempertahankan penglihatannya, tetapi setiap tahun, satu dari setiap 500 orang yang memakai lensa kontak mengalami infeksi mata yang membuat mereka berisiko menjadi buta, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Kontak yang hilang atau macet – dan infeksi mata – dapat dicegah dengan TLC lebih banyak. “Banyak orang yang memakai lensa lunak memakainya dengan mengabaikan kebersihan atau perawatan lensa,” kata Dr. Steinemann. Meskipun kontak Anda sangat nyaman, kontak tidak dapat menjaga dirinya sendiri. Lensa lunak – dikenakan oleh lebih dari 90% orang yang menggunakan lensa kontak – memerlukan rutinitas harian. Jangan pernah menyimpan lensa kontak Anda di mata Anda semalaman. “Jika Anda memakai lensa secara berlebihan dan tidak melepasnya, ada kemungkinan lebih tinggi terjadi penumpukan pada lensa,” kata Dr. Steinemann. Protein dari air mata dapat menempel pada lensa, mengiritasi mata atau menyebabkan lensa tergelincir dan meluncur, katanya.

“Kornea adalah kaca depan mata,” tambah Dr. Shah. “Jika Anda tidak mengeluarkan lensa, tidak memiliki kesempatan untuk bernapas.”

Lepaskan lensa kontak Anda sebelum tidur, dan pastikan untuk membersihkannya dengan benar: Letakkan di telapak tangan Anda. tangan dengan sedikit larutan lensa kontak multiguna dan gosok. “Menggosok lensa adalah hal yang baik,” kata Dr. Steinemann. “Anda menghilangkan kotoran dari permukaan.”

Kemudian isi casing lensa Anda dengan larutan baru, dan biarkan lensa kontak Anda beristirahat sementara Anda melakukannya. Di pagi hari, keluarkan dari kasing, bilas dengan larutan lensa kontak desinfektan, dan letakkan di mata Anda.

Untuk mendapatkan berita utama kami ke kotak masuk Anda, daftar ke Buletin Hidup Sehat

Jangan lupa juga untuk merawat casing lensa kontaknya. “Kasus ini adalah tempat penyimpanan kuman dan infeksi,” tambah Dr. Steinemann.

Setiap pagi, buang larutan lensa kontak lama, bilas casingnya, dan biarkan terbuka hingga kering di udara sepanjang hari. Ganti casing secara teratur, setiap kali Anda membeli pembersih lensa kontak baru – botol baru biasanya dilengkapi dengan casing.

Meskipun kontak yang masuk ke mata Anda bukanlah hal yang menyenangkan, setidaknya Anda bisa melindungi diri sendiri. “Ini benar-benar tergantung pada kebiasaan aman,” kata Dr. Shah.