Saya Mengelola COPD Dengan Perangkat Oksigen Transtrakea

Saya didiagnosis menderita COPD pada tahun 2005, dan saya telah mengonsumsi oksigen secara penuh sejak 2006, ketika saya menderita pneumonia. Saya adalah apa yang disebut pengguna oksigen aliran tinggi. Saat istirahat, saya membutuhkan sekitar 4 hingga 6 liter per menit. Saat saya berolahraga, saya membutuhkan lebih dari 15 liter.

Awalnya, saya menolak menggunakan oksigen, tetapi akhirnya terbiasa. Namun, saya benar-benar tidak menyukai banyak masalah yang terkait dengannya.

Saya tidak suka tabung oksigen
Di Colorado tempat saya tinggal dan berangin sangat kering. terus-menerus meniup hidungmu benar-benar mengeringkan sinusku. Saya akan mimisan, yang sebenarnya lebih merepotkan daripada apa pun.

Ada juga sedikit masalah kesombongan bagi saya. Plastik yang menggantung di wajah Anda seperti itu mengubah COPD dari penyakit yang tidak terlihat menjadi sesuatu yang sangat terlihat.

Lalu, dua tahun lalu saya mendapatkan alat transtrakea. Mereka memasukkannya dengan menggunakan instrumen seperti pelubang kertas dan membuat lubang di leher Anda dan memasukkan tabung plastik ke dalamnya.

Ini adalah cara yang jauh lebih efisien untuk mendapatkan oksigen; itu telah memotong asupan saya sekitar sepertiga saat saya berolahraga. Saya tidak perlu lagi berurusan dengan sinus kering atau ketidaknyamanan yang datang dari penggunaan selang lama. Saya juga menderita apnea tidur ringan, dan saya tidak perlu memakai alat apnea tidur karena oksigen langsung masuk ke paru-paru saya.

Saya menyukainya. Dan sejumlah orang yang saya kenal telah mencobanya, dan saya tidak dapat memikirkan siapa pun yang tidak menyukainya. Dari semua hal yang saya coba untuk membantu mengelola penyakit ini dengan lebih baik, ini adalah salah satu yang terbaik.

Saya membuat rehabilitasi paru-paru saya sendiri
Salah satu perawatan lain yang sangat membantu saya adalah rehabilitasi paru, meskipun saya memulainya secara berbeda dari kebanyakan orang. Asuransi saya tidak akan membayar untuk rehabilitasi, jadi saya membuatnya sendiri.

Ketika saya memutuskan untuk memulai rehabilitasi, saya termasuk dalam YMCA. Saya melakukan penelitian Internet dan berbicara dengan pelatih di YMCA. Mereka membantu saya menyiapkan program yang merupakan kombinasi dari beban dan latihan kardiovaskular.

Mereka memiliki anggota staf yang bekerja dengan para senior, dan direktur kesehatan menggabungkannya setelah melakukan beberapa penelitian. Saya pergi ke sana empat hari seminggu dan mengikuti aerobik renang, kelas spin, dan kelas kebugaran circuit-training.

Itu tentang saya mengambil inisiatif dan bekerja dengan mereka. Mereka ada di sana untuk membantu saya, tetapi mereka tidak akan mengejar saya untuk melakukannya. Sejak kami membuat program ini, saya telah mendorong organisasi untuk menjangkau orang-orang dalam program Sepatu Kets Peraknya. Saya telah melihat lebih banyak orang datang ke YMCA dengan peralatan oksigen mereka, dan itu luar biasa.