Saya berhasil

(KATHERINE ELMORE) Menjadi bukan perokok mengingatkan saya tentang bagaimana rasanya memulai pekerjaan baru. Anda tahu apa yang seharusnya Anda lakukan, tetapi Anda tidak tahu bagaimana melakukannya. Anda menghabiskan beberapa hari pertama hanya mencari tahu pembuat kopi dan meletakkan kesalahan Anda di mesin penghancur. Anda mengakhiri minggu dengan berharap dapat kembali ke pekerjaan lama Anda, di mana orang-orang memahami Anda.

Kemudian keadaan sedikit meningkat. Anda mengetahui teko kopi, beberapa orang yang baik hati menunjukkan kepada Anda bagaimana cara kerja mesin fotokopi, dan Anda menemukan tempat yang baik untuk makan siang. Pujian dari atasan Anda membantu, tetapi Anda mencurigai resepsionis tersebut mencoba menyabotase pekerjaan Anda.

Setelah 21 hari, segalanya berubah secara dramatis. Anda telah menguasai database dan resepsionis telah menyadari bahwa Anda akan berhasil dan beralih ke mangsa yang lebih lemah. Hari pertamamu terasa seperti jutaan tahun yang lalu.

Jadi di sanalah aku sekarang. Awalnya memang sulit, tapi setidaknya terasa seperti seumur hidup yang lalu. Saya di sisi lain!

Bagi saya, ada lebih banyak hal selain menetapkan tanggal berhenti dan membeli permen karet nikotin. Ada serangkaian keterampilan baru untuk dipelajari, kemudian dikuasai. Butuh latihan dan beberapa trial and error. Setiap kesuksesan kecil dibangun di atas apa yang datang sebelumnya, hingga menjadi cara hidup baru saya.

Saya belajar cara mengisi tangki bensin tanpa pergi ke toko untuk memperbaiki. Saya menemukan cara untuk mengakhiri hari tanpa rokok, dan mengemudi selama berjam-jam tanpa berpikir untuk merokok. Dan ya — saya bahkan berhasil melewati ujian sekolah hukum dengan gemilang.

Satu hal yang umum dalam semua program berhenti merokok adalah Anda benar-benar harus menghargai diri sendiri. Saya banyak memikirkan hadiah saya. Memang rokok itu mahal, tapi bagaimana dengan mahalnya biaya hidup akhir-akhir ini, saya masih harus berpikir kecil. Namun, saya menginginkan sesuatu yang lebih bertahan lama daripada liburan atau pesta.

Setelah banyak berpikir, akhirnya saya memutuskan — meskipun kelihatannya membosankan — bahwa tidak berbau seperti asbak dan bebas dari kebutuhan yang mengerikan untuk memiliki Rokok di dekat sini lebih nikmat daripada apa pun yang pernah saya pikirkan untuk dibeli sendiri. Lalu ada sepuluh pound ekstra yang saya miliki sebagai pengingat akan pencapaian saya. Saya menganggap setiap inci lemak baik dan benar-benar diperoleh.

Ini akhirnya berakhir dan saya tidak menyesalinya satu menit pun. Jika ada sesuatu yang menghalangi saya untuk kembali ke cara lama saya, itu adalah kepastian bahwa saya tidak ingin melalui ini lagi.

Ini adalah posting terakhir Katherine tentang berhenti merokok.

Baca posting Katherine sebelumnya:
Berhenti Saat Ujian Akhir: Ujian Tersulitku (6 Agustus 2008)
Gajah di Ruangan (30 Juli 2008)
James Bond Mencoba Menghipnotis Me to Stop Smoking (23 Juli 2008)
Saya Berhenti! (I Think) (16 Juli 2008)
I'm Quitting Tomorrow (9 Juli 2008)

Baca juga blog penghentian Libby