Saya Memiliki Kondisi Kronis. Bagaimana Saya Tahu Jika Saya Mengalami Gangguan Imunitas?

Sistem kekebalan setiap orang terkadang tergelincir. Tetapi ini tidak berarti Anda imunokompromi.

Salah satu tujuan terpenting selama perintah jarak fisik dan tinggal di rumah yang diamanatkan negara adalah untuk melindungi populasi yang rentan dari COVD-19 - terutama mereka yang memiliki kondisi medis jangka panjang yang mungkin dianggap berisiko tinggi karena sistem kekebalan mereka tidak dapat melawan virus corona baru secara efektif.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyatakan bahwa jantung kronis, paru-paru , dan kondisi autoimun adalah faktor risiko umum yang melemahkan sistem kekebalan seseorang. Tetapi CDC juga menyatakan, "Banyak kondisi yang dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan kekebalan."

Jika Anda memiliki kondisi kronis yang tidak tercantum dalam daftar CDC, bagaimana Anda akan tahu jika Anda mengalami gangguan sistem kekebalan? Yang terpenting, bagaimana Anda mengetahui langkah-langkah yang harus diambil untuk melindungi diri Anda sendiri?

Panduan ini dirancang untuk membantu Anda memahami jika Anda atau orang yang Anda cintai mungkin mengalami gangguan kekebalan.

Apa itu bermaksud untuk immunocompromised?

Mari kita mulai dengan menguraikan kata tersebut.

“Immuno” mengacu pada sistem kekebalan Anda. Merupakan tugas sistem kekebalan untuk pertama-tama mendeteksi bakteri atau virus berbahaya dan kemudian melawannya. "Disusupi" berarti bahwa sistem ini tidak berfungsi sebagaimana mestinya atau perlu untuk membuat Anda tetap aman.

Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular menyatakan bahwa sistem kekebalan kita sangat kompleks, yaitu mengapa lebih sulit untuk memahami apa yang membuat seseorang mengalami gangguan kekebalan.

Sistem kekebalan setiap orang terkadang gagal karena masuknya virus atau bakteri. Tetapi ini tidak berarti bahwa setiap orang secara otomatis mengalami gangguan kekebalan.

Pikirkan sistem kekebalan Anda sebagai penyaring kopi. Anda akhirnya ingin mendapatkan mug yang mengepul dan kaya energi pagi hari, tetapi Anda tidak ingin partikel berpasir dari biji kopi berakhir di sana. Itulah kegunaan filter - membiarkan bahan-bahan bagus masuk dan mencegah masuknya bahan lain.

Jika filter kopi adalah sistem kekebalan Anda, minuman yang diinginkan adalah sel-sel kuat dan sehat yang Anda inginkan. Namun terkadang, filter tidak menghilangkan semua rasa dan tekstur yang tidak diinginkan dari kopi Anda. Hal ini menyebabkan perkembangan sel yang terinfeksi dan tidak sehat.

Ketika sistem kekebalan Anda tidak dapat menyaring bakteri atau virus - atau jika jumlahnya terlalu banyak untuk disaring sekaligus - tubuh Anda merespons dengan merasa sakit.

Asisten dokter bersertifikat Annie McGorry berbicara kepada Healthline tentang pengalamannya menangani pasien yang mengalami gangguan sistem imun selama pandemi.

“Pada orang 'normal', ketika tubuh mereka mendeteksi sesuatu yang asing, seperti bakteri atau virus, sistem kekebalan tubuh harus segera bertindak, "McGorry mengatakan kepada Healthline.

" Namun, ketika pasien mengalami gangguan kekebalan, sistem kekebalan mereka tidak dapat berfungsi dengan kapasitas penuh, dan oleh karena itu, dibutuhkan waktu lebih lama untuk tubuh untuk melawan infeksi secara memadai, itulah sebabnya ketika pasien dengan gangguan kekebalan jatuh sakit, mereka - lebih sering daripada tidak - mengalami infeksi yang lebih serius dan bertahan lebih lama. ”

Apa yang membuat saya mengalami gangguan kekebalan?

McGorry bekerja sebagai asisten dokter bersertifikat di praktik rematologi swasta di negara bagian New York - salah satu area yang paling parah terkena COVID-19 saat ini. Ketika kami bertanya tentang karakteristik tertentu yang dapat Anda perhatikan untuk mengetahui apakah Anda mengalami gangguan sistem kekebalan, dia menceritakan bahwa pasiennya yang mengalami gangguan kekebalan biasanya:

• lebih sering sakit
• lebih lama sakitnya
• biasanya memiliki gejala penyakit yang lebih parah

“Di hari yang 'biasa', sering kali masih belum merasa sehat,” jelasnya.

Jadi, apa artinya bagi Anda? Jika Anda sering terkena pilek dan / atau flu parah dan tidak dapat pulih secepat orang lain di sekitar Anda - termasuk rekan kerja yang pasti tidak mencuci tangan setelah batuk, misalnya - Anda mungkin mengalami gangguan sistem imun.

McGorry memberi tahu Healthline bahwa cara terbaik bagi Anda untuk menilai apakah Anda mengalami gangguan sistem kekebalan adalah dengan mencatat gejala Anda dan berkomunikasi dengan penyedia layanan kesehatan tepercaya.

“Ketahuilah obat apa yang Anda gunakan "McGorry menambahkan, mengatakan bahwa efek samping dari pengobatan yang sangat kuat juga dapat melemahkan sistem kekebalan Anda tanpa Anda sadari.

Kondisi apa yang menyebabkan sistem kekebalan yang lemah?

Yang benar adalah bahwa CDC dan profesional medis tidak terlalu yakin sejauh mana kondisi kronis yang menyebabkan melemahnya sistem kekebalan.

Khusus untuk COVID-19, CDC memperingatkan orang-orang untuk berasumsi bahwa mereka mengalami gangguan kekebalan atau setidaknya lebih rentan terhadap virus ini jika mereka:

• berusia di atas 65 tahun
• menjalani perawatan kanker
• tidak mutakhir dengan vaksin, atau tidak dapat divaksinasi dengan aman
• saat ini tinggal di pusat perawatan atau perawatan jangka panjang rumah
• kebiasaan merokok
• menderita diabetes
• sedang dirawat karena kondisi jantung yang serius
• saat ini hidup dengan kelainan autoimun lainnya, seperti HIV atau lupus
• memiliki asma sedang hingga berat

McGorry membuat dari daftar ini, dengan mengatakan, “Banyak penyakit autoimun yang kami obati di reumatologi berdampak pada sistem kekebalan tubuh pasien, seperti lupus eritematosus sistemik, artritis reumatoid, artritis psoriatis, skleroderma, dll. ”

“ Dan bukan hanya fakta bahwa pasien mengidap penyakit autoimun, tetapi juga jenis obat-obatan yang mereka gunakan untuk mengobati secara memadai dan mengontrol keadaan penyakit. ”

Bagi mereka yang memiliki gangguan autoimun, sistem kekebalan sering kali sangat sensitif atau terlalu aktif terhadap apa yang dianggapnya sebagai virus atau bakteri berbahaya, tetapi seringkali sebenarnya tidak berbahaya. Dalam situasi ini, sistem kekebalan menyerang dirinya sendiri.

McGorry juga menjelaskan kepada Healthline bagaimana DMARD (obat antirematik yang memodifikasi penyakit) yang sering dibutuhkan oleh pasien dengan gangguan autoimun untuk pengobatan dapat menekan sistem kekebalan mereka lebih jauh.

“Mengonsumsi obat-obatan ini berdampak pada menekan respons kekebalan alami, membuat pasien lebih rentan terhadap infeksi, untuk mencegah komplikasi penyakit autoimun yang mengancam nyawa,” katanya.

“Ini adalah tindakan penyeimbangan yang rumit dan kompleks antara efek samping obat dan mengobati status penyakit secara efisien dan memadai.”

Saya pikir saya imunokompromi. Apa yang harus saya lakukan sekarang?

Jika Anda yakin bahwa Anda mungkin mengalami gangguan sistem kekebalan, memiliki salah satu kondisi yang membuat Anda berisiko lebih tinggi, atau pernah mendapat diagnosis profesional perawatan kesehatan yang mendiagnosis Anda sebagai gangguan kekebalan, inilah yang Anda perlukan mengetahui tentang gangguan kekebalan selama pandemi COVID-19.

Pertama, mungkin terasa sangat menakutkan untuk mengetahui atau berpikir bahwa Anda mengalami gangguan kekebalan. Banyak orang dengan gangguan kekebalan hidup dengan kecemasan akan jatuh sakit dalam keadaan normal. Tambahkan virus yang sangat mudah ditularkan dan sangat berbahaya di atas ini, dan Anda punya resep untuk stres - memang begitu!

Pastikan Anda tidak hanya menjaga diri secara fisik dengan saran di bawah ini tetapi juga secara emosional dengan terapi online dan praktik perawatan diri.

Banyak orang yang mengalami gangguan kekebalan juga (secara virtual) beralih ke satu sama lain dengan hashtag seperti #HighRiskCOVID. Tetap terhubung dengan aman dengan komunitas Anda yang terdiri dari orang-orang yang mengalami gangguan kekebalan, jika Anda bisa, dan ingatlah bahwa Anda tidak sendirian.

Cara melindungi diri Anda dan orang lain yang mengalami gangguan kekebalan

Ingatlah untuk mempraktikkan semuanya saran sesuai dengan pedoman CDC dan rekomendasi khusus penyedia layanan kesehatan Anda. Pakar Healthline menyarankan bahwa jika Anda mengalami gangguan kekebalan tubuh, Anda harus:

• Tetap di rumah sebanyak mungkin. Jika Anda mampu secara finansial, sosial, dan geografis, coba manfaatkan layanan pengiriman makanan, bahan makanan, dan obat-obatan. Jika Anda benar-benar harus keluar rumah, pastikan untuk melindungi diri Anda dengan saran lain di daftar ini.
• Kenakan masker (selama aman untuk Anda lakukan) dan pastikan bahwa orang yang sering Anda temui juga memakai masker.
• Pastikan untuk mencuci tangan dan mensterilkan permukaan yang bersentuhan dengan Anda. Virus ini dapat hidup di permukaan rumah seperti gagang pintu, pakaian, dan bahkan surat dalam jangka waktu tertentu.
• Hindari menyentuh wajah Anda saat berada di tempat umum, terutama sebelum dan sesudah membersihkan tangan.
• Berlatihlah menjaga jarak secara sosial atau fisik. Nyatanya, menjauhlah dari orang-orang sejauh mungkin yang bisa Anda kelola. Penelitian dari Organisasi Kesehatan Dunia dan CDC menunjukkan bahwa COVID-19 dapat menyebar dari orang ke orang melalui bersin, batuk, dan berbicara, dan dapat menyebar melalui udara hingga 13 kaki, yang dua kali panjang yang direkomendasikan saat ini. Latihan jarak 6 kaki.

Semua elemen ini penting untuk menjaga kesehatan Anda selama pandemi, terutama jika Anda mengalami gangguan sistem kekebalan. Namun ingat bahwa, meskipun Anda tidak mengalami gangguan sistem kekebalan, sangat penting bagi Anda untuk mempraktikkan semua tindakan pencegahan ini dan banyak lagi.

“Bukan hanya orang dengan gangguan kekebalan yang perlu berhati-hati, tetapi setiap orang yang mereka juga akan melakukan kontak, ”McGorry menasihati.

Dia memastikan untuk mengingatkan Healthline bahwa begitu banyak orang - terutama di negara bagian New York, tempat dia bekerja - dapat membawa virus tanpa gejala apa pun.

“Jadi, jika Anda kenal atau tinggal dengan seseorang yang imunokomprominya, Anda juga harus melampaui dan melampaui protokol jarak sosial Anda,” katanya. “Ini mungkin 'menjengkelkan' atau 'membuat frustrasi' bagi sebagian orang, tetapi ini diperlukan untuk melindungi orang yang Anda cintai yang tidak memilih untuk mengalami gangguan kekebalan.”